按摩可以加速运动后的恢复，这一说法被专家证实很荒诞。加拿大安大略学校健康研究中心的michael tschavovsky教授说，尽管绝大多数的按摩师认为他们的工作可以加速肌肉的血液循环并且减轻炎症反应，但是至今没有一篇研...
最近，医院呼吸道门诊火爆异常，同时来看眼病的人也不少，而许多眼病与感冒时使用隐形眼镜有关。 感冒时患者手上沾有大量病菌，病菌很容易在取、戴隐形眼镜时进入眼中污染角膜。发烧时，眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少...
在城市中，平均每100人中就有6人患有胃食管反流。患病率如此之高，但很多患者却表示从未听说过。随着生活方式、饮食结构的改变以及工作压力日益加重，中青年人已经成为胃食管反流病侵袭的重点人群。尽管有不少人正忍受...
我们有时听说某某人突然心脏病发作，连医院都没来得及去就去世了。患者在发病之前还是好好的，怎么说不行就不行了呢？这种情况，医学上称为猝死。出现猝死的患者一般都有比较严重的心脏病，发生了心室颤动或室性心动过速等...
一位75岁的老人最近随儿子坐火车去云南探亲。晚餐时，爷儿俩要了盒饭，又拿出自带的五香酱牛肉、鸡蛋和花生米，开了一瓶二锅头酒对饮。旁边一位身为医生的乘客提醒说，老人心脏不太好，不宜饮酒，也不能吃太饱。儿子乐呵呵地...
小静已经快7个月了，妈妈做了水炖蛋喂她。可吃了不到两小勺，小静全身就起满了红红的小疹子，耳朵、手心、脚掌都很红。送到医院后，医生说是鸡蛋过敏，给打了吊针后才慢慢好了。父母对此很担心，是不是小静以后就不能吃鸡蛋...
日本东北大学的研究人员经过多年的调查发现，女性平常爱喝绿茶者，因罹患肺炎而死亡的风险可以降低近一半，而这一功效在男性身上则没有体现。这一研究成果发表在近期出版的美国临床营养学专业杂志上。研究人员指出，绿茶...
“甲流”第二波已经兵临城下。因为是一种新发传染病，只要您没有得过“甲流”或打过“甲流”疫苗，就应考虑属于容易感染的人群，简称为易感人群。如果您不属于接种“甲流”疫苗的重点人群或者您选择暂时不接种，那么怎样...
7岁男孩长青春痘 7岁的小军脸上长满了小痘痘，妈妈以为是湿疹，给用了激素和许多抗过敏药物，却一直不见好转。皮肤科医生诊断是痤疮，也就是青春痘。妈妈纳闷了，青春痘不是要到十多岁发育时才会长吗？为什么小军这么早就...
“甲流”是流感大家族中的一个成员。在多数情况下，患者出现的症状与普通流感（也称季节性流感，简称“季流”）相似。但在少数情况下，病情可在48小时之内迅速恶化，患者可因病毒性肺炎而致呼吸衰竭，或因病毒性心肌炎而致心脏...
最近，华东师范大学的研究人员利用生化分析和分子生物学技术对基因敲除小鼠做研究，发现了一个新的激素受体──g蛋白偶联受体48（gpr48）基因。 研究人员通过动物实验发现，g蛋白偶联受体48（gpr48）基因无论是在胚胎期骨骼...
提到拔牙总是让人感觉恐惧，拔牙后的护理也非常重要。在战胜出血和疼痛之后，患者还要注意以下问题： ·拔牙后嘴里的纱布应在1小时后再吐掉。 ·拔牙当日勿漱口，以免出血过多。 ·拔牙后勿用手或其他物品触动...
如今很多白领要么平时在办公室久坐不动，要么心血来潮进行强度较高的运动锻炼，结果不仅不能达到健身目的，反而损伤了身体。那么，究竟有没有适合白领健身的项目呢？在此，向大家推荐简单易行的“扎马步”。 其练习方法是...
取暖不当招重症
卜先生清醒后说，他在单位值夜班时，因为当日气温骤降，为了御寒，就找了个盆，装了几块点燃的煤放在房间里，9时多就睡觉了。然而，他忽略了这个房间既无窗户，也没安装烟囱。后来才得知，多亏第二天早晨被接班...
冷风瑟瑟，让人皮肤干燥，起皮，生出不少细纹。很多爱美的女士听说胶原蛋白有去皱、增加皮肤弹性等功能，就开始尝试各种“补胶”产品和方法。这些办法真有用吗？ 胶原蛋白是一种高分子蛋白质，存在于...
由于甲型h1n1流感病毒结构的特殊性，使得由此引发的流感防治工作异常艰巨。因此，增强人体的免疫力尤其显得重要。人们生活中的一些不良习惯可以降低免疫功能，应当努力纠正、克服。
开车时间，过长研究人员发现，每天...
1.青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质(蛋白质食品)。而有些人不吃早饭或不吃饱，热量的供应明显不足，必将会影响生长发育，所以早饭一...
小丽月经初潮已经半年了，这半年来总在夜间小腿抽筋，从梦中痛醒。不知这是怎么回事？ 原来，少女月经初潮时，卵巢尚未发育成熟，因而不能充分地分泌雌激素，从而使钙(钙食品)质的吸收利用受阻碍，进而引起子宫肌肉或身体某些...
从小学升入中学，这既是一个人学习历程中的一个较大转折，同时也意味着一个重要生理发育阶段的到来。从十二三岁起(女孩比男孩早一两年)，人的身体进入生长发育的飞跃时期——青春期。对大多数人来说，正好是中学生(中学...
当今学生的学习压力很重，为了能更多地帮助孩子，家人无不想尽办法，除了营造良好的读书气氛之外，也希望在饮食方面提供些增强记忆力。消除压力(压力食品)，增加体力的药膳补。我们根据中医师的讲解做出以下3种食谱，侧重于...
