生活保健_新闻

　　对于每个人来说，家都是温暖的港湾，但“家却不是最安全的地方，到处潜伏着有毒物质。”英国伦敦国王大学环境科学系斯蒂芬。史密斯教授指出。近日，美国《悦己》杂志列举出一些家居用品，建议人们能不用则不用。　　空气...

　　冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。　　现在很多药店、超市都有卖干桂花的，读者可以自己在家做桂花茶。做法是：将七到十朵...

　　不少糖尿病患者认为，要控制血糖就必须少吃主食。其实，这是一个极大的误解。中国人过去以谷物为主的传统饮食恰恰能保护我们不得糖尿病，糖尿病患者假如不吃主食，或者吃得不够，血糖反而控制不好。　...

　　脱发的人体内常缺铁，因此，黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。使用电脑时间越长的男性越易脱发，这是上海复旦大学附属医院对多名脱发男性进行的调查结果，在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”...

　　诱人的美食使生活多姿多彩，然而当我们面对这“一顿不吃饿得慌”的生命之源时，一旦方法不当或选择错误就很可能把癌症招上门来。　　一方面，一些不健康的食物是癌症的直接诱因。天津市肿瘤医院消化肿瘤内科主任巴一...

　　随着甲型h1n1流感病例不断增加，照顾甲流病例的家庭成员如何防护甲流成为人们关注的话题。对此，专家表示，病人家属应当注意个人防护，保持室内通风。　　黑龙江省卫生厅的专家介绍，尽可能相对固定1名家庭成员照顾、接触...

　　迟冷体质的人形体白胖或面色淡白无华；怕冷不怕热，四肢倦怠，喜欢热饮，口唇色淡；喜静恶动，体温偏低，动作、反应较慢；大便有时稀，小便清长；毛发易脱落。　　一、体质特点　　形体白胖或面色淡白无华；怕冷不怕热，四肢倦怠，喜欢热饮...

　　冬藏，既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条养生的原则，同时也体现了“天人相应”的中医原理。所谓“冬藏”，就是指人到了冬季，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。　　补益：　...

　　冬季是北方一氧化碳中毒高发的季节，长春市由于使用煤炉取暖而引发的一氧化碳中毒事故近日开始增多。对此，专家提醒，人们用煤炉取暖时一定要做好通风工作，谨防一氧化碳中毒。　　记者从长春市急救...

　　中国人常讲“悲秋”，意思是到了秋天，情绪就容易低落。其实，入冬对人们的心理也会产生相类似的影响。　　英国前首相丘吉尔就备受冬季抑郁之苦。他把自己的抑郁称为“黑狗”，而每到冬天，这只“黑狗”便会更加张狂，让丘吉...

　　生活中，我们都是按点吃饭、按点睡觉，可你知道吗?看病也有关键时间点。据美国“网络医学博士”网站近日刊文列出几个看病的最佳时间，教你如何做一个聪明的患者。　　最佳看病时间：早上。　　如果化验需要空腹，那样你...

　　一到冬天，有许多女性感觉全身发冷，手脚尤其冰凉。从中医的观点来看，手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚造成了血液运行不畅、血液量不足。　　体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形，因为这...

　　如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料;肝脏和肾脏好比机油滤清器，及时清除体内代谢的废物残渣，延长发动机的寿命;胃就像油箱，我们每天吃的食物经过口腔的粗加工后，先进...

　　你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?　　趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了!辐...

　　冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本，把握十个"点"能够保平安。　　-出“点”汗　　冬...

　　当下甲型h1n1流感蔓延，引起人们担忧，北京街头戴口罩的人渐多。17日，北京市疾病预防控制中心主任邓瑛称，戴口罩既保护自己也关爱他人，但只有正确戴口罩，才能达到防流感的目的。　　甲型h1n1流感病毒在人与人之间传播的主...

　　冬季的气候干燥、寒冷，早中晚温差较大，容易诱发脑出血。因此，对于老年人来说这样的季节尤其应注意预防脑出血。那么，日常生活中该如何预防呢? 　　预防脑出血应注意以下问题：　　稳血压　　早期发现并及时治疗高血压...

　　很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。　　no.1：吃得太油腻，喝杯芹菜汁　　如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量...