导读：对于一直在失眠困境中挣扎的人来说，是很痛苦的一件事。而近年来，失眠的人只增不减，它们像瘟疫一样，进入到我们的生，影响我们的正常作息。
本来应该安睡，但却夜中不能寐，这不免让人痛苦。当然，夜间的这种失眠情况...
美国焦虑症协会在美国《网络医生》网站上提出强迫症症状提示和警告，以下九种情况对照着自己看看，你是不是有强迫症的迹象吧： 持续非理性的恐惧或者疑虑 1、持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身...
1、边说边笑
动作心理分析：这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。他们大都性格开朗，对生活要求从不苛刻，很注意“知足常乐”，富有人情味。感情专一，对友情、亲情特别珍惜。人缘较好，喜爱平静的生活。
2、掰手...
人类的睡眠与大脑的记忆功能有密切联系，专家就曾指出，久患失眠症的人可致记忆力减退。究其原因，可以从以下两点进行分析。 首先，一部分失眠症病人的健忘症状主要是由于注意力不集中、精神疲乏、缺乏兴趣所致，这一类...
中医所说的情志，包括七情（喜，怒，忧，思，悲，恐，惊）和五志（喜、怒、忧、思、恐），是人对外界客观事物正常的情感反映。中医认为，情志不良会伤及脏腑及神志，从而诱发疾病。那么，情志不良会得什么病，应该怎样进行防范呢？
专家介绍，情...
心理效应,是指大多数人在相同的情况下或对某种相同的刺激，产生相同或相似的心理反应的现象，它具有普遍性，也具有差异性。 罗密欧与朱丽叶效应 莎翁的名着《罗密欧与朱丽叶》的故事几乎人尽皆知：罗密欧与朱丽叶...
信息时报见习记者 刘静思 摄 节后综合症 节后综合症就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神...
在催眠师的引导下慢慢进入状态 商报记者 王春胜/摄 催眠，真的能让人在几分钟内浑身瘫软，躺倒入“睡”吗？被催眠时，真的就老老实实地听从催眠者的指令？它到底是“迷魂大法”还是科学方法？昨日，记者走进催眠治疗室，亲身体...
上班族恐惧上班、大龄青年遇情感问题、春节聚会引发心理落差……22日记者获悉，春节长假诱发不少市民产生心理问题，福州节后心理咨询明显升温。
春节过后，福州金桥心理教育咨询中心主任、心理咨询师罗胜发的心理...
从悠闲的假期状态调整到工作状态，要循序渐进，不应操之过急。 长长的春节假期，总会让人或多或少地“发懒”，重新回到工作学习环境中，难免精神不集中，效率低下，严重的人还会出现精神萎靡、失眠、食欲不振甚至出现不想上...
没人愿意等待。 所以，没有访问者真的能够忍受一个打开速度极慢的网站。但是，网页打开速度到底对用户行为有什么影响？ 许多研究都表明，用户最满意的打开网页时间，是在2秒以下。用户能够忍受的最长等待时间的中位...
“身在单位心在家”、“过节过出一嘴泡”……今天一早，不少人的msn签名都和节后综合征扯上了关系。而这些人大多都是选择宅居过春节的网络一族，他们看网络春晚，日夜颠倒地看电视剧、电影，通过网络向亲友拜年，当假期过...
近几年，“亚健康”这个字眼，基本上跟我们如影随形，忙碌生活使我们常常忽略了自己的起居饮食。 你平常的饮食规律吗？有营养吗？智联招聘和安利日用品有限公司联手做的一个万人调查发现，职场人士的饮食健康状况有五大状...
随着社会的发展，压力大成为现代人常有的心理体验，很多人都存在用脑过度、精神负担重的情况。因此，大家都在纷纷询问：吃什么有助缓解压力？原则上来说，压力族每天不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃一些能够缓...
一般说到性格，最普遍的就是分为外向和内向两种。
我不知道大家有没有注意到过这样一个问题，当人们在说起这两种性格的时候，通常会下意识的认为外向是好的，内向则较为不好。
我小的时候就曾经产生过疑问，为什么...
嘴唇是很多身体语言的一个重要信息暗示点，虽然嘴的一个显而易见的功能是说话，从出生时我们就用嘴吮吸奶汁，然后在成长过程中，嘴也与我们的情感心理紧密的联系在了一起。通过嘴型，我们能感受到安全感、爱意和性等状况。...
早餐吃些巧克力。巧克力可以提高我们体内血清素水平，降低大脑的抑郁程度，帮助我们释放一种具有持久放松效用的物质———可可碱。
接触点花草。哪怕在上班的途中用10秒钟的时间，停下脚步去闻一棵树的清香，去赞叹...
导读：每个人都可能碰到人生的低谷。如何走出人生的低谷，就成为一个人能否开启新的生活，甚至是获得成功的关键。那么，到底该如何走出人生的低谷呢？
心理学专家表示，绝大多数人都不喜欢改变，而情愿保持现状。但是，生活...
动作1：脸部经常不自觉的颤动，频繁的眨眼。 心理：明显的欲求不满，这部分人多是落魄失意者，当然，大多数时候又要刻意掩饰自己的缺点，于是脸部动作格外频繁。 动作2：说话时微微低头，用手指掩住嘴巴的女人。 心理：总觉...
冬季过后，气温已经慢慢地回升，冬季的压抑情绪也被艳阳高照一扫而空，但需要警惕的是，如果一个人的情绪出现异常亢奋，则需要注意：这可能是出现心理疾病了。 有些老年人，在最近一段时间里，变得像年轻人一样精力旺盛。如：这...
