鱼头泡饼、剁椒鱼头……这些想想都会流口水的美味，却一直流传着一种说法，“鱼头是鱼身上蓄积汞最多的部位，吃鱼头就等于吃毒药!”真是这样吗?中国农业大学食品学院教授何计国并不认同，他表示“吃鱼头就等于吃毒”的说法是...
随着人们对“粗粮有益健康”的认识逐渐加深，形成了一股“粗粮热”。但调查发现，我国多数居民粗杂粮消费量并未达标。而且，存在吃得不够、吃法不科学等问题。本期，本报邀请权威专家教你吃对粗杂粮。 数据：谷类摄入连...
【2016年10月21日 讯】近日在网络上面流传香蕉喝牛奶不能一起食用的新闻。原因大致分为两种。一种是：香蕉是凉性的，牛奶是热性的，一起使用会导致腹泻和各种肠胃问题。另一种则是说二者的成分中香蕉的果酸会使牛奶中的蛋...
英国《每日邮报》不久前刊登了一篇文章，名为《为什么粥是超级食物》，强调喝燕麦粥有助降低血脂，减少心脏病风险。事实上，喝粥的好处远不止于此。国人上千年的食粥历史证明，喝对粥可养生防病。 粥疗记载已有千年 “中...
车前草是田间地头常见的一种植物，车前草也是一味很好的中药，车前草泡水喝可以起到利尿止泻、去火的功效。中医提醒，虽然车前草有很多的功效，但是也不是任何人都能食用车前草的。下面就为大家说说车前草泡水喝的功效和禁忌...
川芎是我国一味常用的中药材。在中医眼里它味辛，性温。归肝、胆、心包经。有活血行气，祛风止痛的功效，特别是治疗正头风头痛，症瘕腹痛，胸胁刺痛，跌扑肿痛，头痛，风湿痹痛等病症是一味不可多得的药材。现代医学研究发现...
大家对于艾叶应该都是比较熟悉的，在生活中艾叶可以起到的作用有很多，艾叶也被用来做成很多的东西，像是牙膏，枕头等等，这些物品对于我们来说都是非常好的，艾叶的养生功效和作用是非常多的，艾叶用来泡脚也非常好的，下面小编就...
【2016年10月21日 讯】到了秋天，人未免会有一些秋燥。秋老虎还在肆虐着打底。这个时候用一些药材滋阴降火便是最好的。玄参便是很好的选择。 中药玄参的作用非常强大，具有具有清热解毒的功效，还能够凉血治疗便秘， 它的...
一、烧开的自来水能喝吗 很多人都认为开水经过高温杀菌，喝起来比较放心。其实，在加热的过程当中，水中的大部分氧气都挥发掉了，而水中各种对人体有益的矿物质，伴随温度的升高变成水垢，沉入壶底，因此凉开水养花花不活，养鱼鱼...
猴头菇在所有菌类菌类当中，属于是比较少见和珍贵的一种，所以说猴头菇是一种名贵的菌类。它不仅味道很鲜美，还具有非常丰富的营养，食用和药用价值都非常高。猴头菇当中的营养成分能给我们的身体带来非常多的好处，对提高我们...
一、拉稀吃什么 （1）排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后可逐渐进食清淡、少油、少渣的牛流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。 （3）拉肚子完全停止时，可增加一些蛋糕、鱼片、碎...
寒露时节是深秋的开始，自然界中，阳气渐退，阴气渐生，中医认为“天人相应”，这时对于防癌抗癌都很有意义。70%的癌症患者为寒性体质，保护阳气对于癌症患者而言非常重要。养生首先要做好足部保暖，以防“寒从足生”。对于癌症患...
陈皮是一种干燥成熟的果皮，时间越久的陈皮效果越好，陈皮可以起到，理气开胃到时化痰的作用，当然它的效果还不止这些，在日常的生活里面，很多人会用陈皮来泡水喝，下面小编就来给大家介绍一下，陈皮泡水喝有哪些功效和作用，大家一...
本周日是霜降。此时节，大自然处在一个向冬天过渡的阶段，我们人类也应该把“秋冻”放在一边，为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。 霜降时昼夜温差加大，人们除了要适时添加衣服之外，应格外重视腰腿部位的保暖。霜降节...
男人在工作的时候难免需要加班或者是应酬，这样就会给自己的肾脏带来很大的损害，所以对于男性来说不正是非常重要的一个问题，一些补肾的药物很多人怕有副作用，不敢随便乱吃那么男人想要补充的话，吃什么食物比较好呢!下面小...
女性朋友本身阴气是比较重的，所以到了秋天天气干燥，非常容易感染一些疾病，像是便秘，经常咳嗽等等，在进补方面，大家也要注意补血养颜，增强体质等方面，下面小编就来给大家具体的介绍一下女人秋季养生，吃什么食物比较好? 银耳...
冬天来临的时候正是我们养胃的好季节，在冬天的时候不管生活和工作是有多么的忙碌，都要让自己分出一部分时间来保养胃部，如果胃部保养的不好，那么在来年就会有非常多的病痛。而冬季保养胃部最好的方式就是采用饮食调养了，比...
夏天的时候因为天气就是比较燥热的，如果再吃上一些上火的食物那么久非常容易造成上火现象的发生，如果上火加上夏天的天气，人的脾气就会容易变的暴躁，因此即使的去火不仅对自己的健康有好处，还能够让自己的心静下来。在夏天...
立秋的到来也就意味着秋天已经来了，秋天虽然是非常秋高气爽的，但是其也非常的干燥，因此我们在秋天要做的就是吃一些比较滋润的食物，这样对身体健康更加的有好处，而蔬菜就是很好的选择，如果要在蔬菜里面在选择的话，那么芹菜、...
亚健康这个陌生而又熟悉的字眼，很多人觉得自己身体健康，仿佛亚健康离自己不相关似的，但实际情况表明，我们人群中的70%都处于亚健康状态，对于亚健康的一些表现，只是我们不自知而已，只是单纯的将其当做是偶尔的身体不适，偶尔的...
