闭上眼睛，想像一下，从55米的高台上纵身往下一跳，什么感觉？只有心脏，仍在那如鼓点般一阵紧一阵地擂着，其他一切好像都停止了，陷入静谧之中。是的，这就是蹦极，玩儿的就是你的心跳。
蹦极台建在一座小山峰的峰顶，景点介...
蹦极者进入体检登记处，在这里签订一份“自愿参加”的保证书，说明是自愿参加，所有意外事故，主办方将不负任何责任。然后进行例行的身体检查，工作人员会分别将你的身高、体眼、心率、血压、心理及精神健康状况根据你的自...
蹦极跳起源于南太平洋岛瓦努阿图。公元500年前后，西太平洋瓦努阿bunlap部落。一位土族妇女为逃避丈夫的虐待，爬上了高高的可可树，用一种当地具有弹性的蔓藤牢牢绑住肢踝，她威胁其丈夫要从树上跳下来，随后爬上来的愚蠢...
上海（已撤消）
上海八万人极限运动中心在国内首创两个第一：高度第一和项目组合第一，充分体现极限运动的新鲜、刺激、好玩、安全。弹跳高度72米.
北京
长空极限岛是建立在北京朝阳公园内的大型户外极限运动中...
世界最高的蹦极点：位于南非东开普省齐齐卡马山中，一座名为布劳克朗斯的大桥上，高度为２１６米。该蹦极点于１９９７年１２月正式接待游人，其中最小的只有９岁，最老的达８４岁。
最美丽和最惊心动魄的蹦极点：位于津巴布韦和赞比亚交...
许多国家都举办过蹦极大赛。参赛选手最低要求： 向前翻一周，然后燕子般凌空打开，在第一次反弹后翻一周。 向后翻一周（曲腿）接３６０度转体，然后凌空打开，在第一次反弹后翻一周。 参赛选手也可以使用山...
根据蹦极绳索在人体的固定位置不同分为美国式(亦称缚体式bodyjump)和新西兰式(亦称缚脚式ankle jump)。美式蹦极是在人体的上身和下身分别固定上安全带，而蹦极绳索则固定在靠近胸部的地方。新西兰式是把蹦极绳索固...
蹦极起源于太平洋的瓦努阿图群岛，是当地土著人的成年礼：男子满18岁时，必须用藤蔓绑住双脚从20米高的筑台跳下去，才可以成为真正的男人。现在它已成为一种挑战人类意志极限，体验“重生”的现代体育运动，又称“高空弹跳...
蹦极对身体素质要求较高,凡是有心、脑病史的人不能参加。
凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下,人身体以9.8米/秒2的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。
[蹦极注意事项]
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火源是极地生存所必需的条件之一。
从失事飞机或车辆中取出的燃料可以帮助取暖。尽可能快地将燃料油从油箱中抽出来，可以贮存、积在地面上——当机器冷却后它会冻结，根本就抽不出了。高辛烷值燃料不...
即使天气严寒，每天你也得至少补充大约1000毫升的水分。
夏季苔原地区的湖泊和溪流水源充足。池塘里的池水看上去呈深褐色，尝起来感到不太纯，不过生长在池塘里的植物能保持池水新鲜，可以饮用。如果怀疑...
冻疮、过低的体温和雪盲可能是你要面对的主要危险。
当竭力取暖或烧水时，很可能会带来缺氧或一氧化碳中毒的危险。
面临严峻现实时，采取鸵鸟政策，畏缩不前当然很容易。思维迟钝时常会忽略明...
严寒和酷风在几分钟内就会使暴露在外的肉体冻僵。要保护整个身体、手和脚。戴上兜帽——它应该带有拉链，这样可以部分保护面部。毛皮边饰物可以防止呼气中带出的水汽在面部结冰，那样会冻伤皮肤。 外...
十九世纪末、二十世纪初，欧洲北部斯堪的纳维亚半岛广阔而崎岖不平的土地上覆盖着一望无际的森林，散布着无数的湖泊。城镇、村庄稀疏散落，人们的交通主要是依靠那些隐现在林中湖畔的弯弯曲曲的小路。
在这样的地...
定向(orienteering)一词起源于1886年的瑞典，那里森林湖泊广布的复杂地势使地图和指南针显得尤为重要。久而久之，一套自娱自乐的游戏规则便约定俗成，这就是定向。1895年，在瑞典挪威联合王国的一处军营里举行了第一次正...
■人与自然
相信大家在一些与军校有关的电影里曾看到过这样的场面：人们拿着指南针和地图，在杂草丛生的乡郊野外气喘吁吁地寻找着方向和出路……
这其实就是定向运动最直观的写照——利用地图和指南针，在郊外...
全国定向锦标赛在北京门头沟进行。关心定向运动的人们还会发现，最近一段时间有关定向运动的新闻颇多。如：上月底在哈尔滨举行的第三届中国大学生国防体育节就进行了全国大学生定向越野锦标赛，2001年世界定向越野锦标...
作为一项新兴的休闲娱乐项目——蹦极吸引了众多爱好者，“五一”出游的市民不妨在旅游区、海滨或是渡假村感受一下蹦极那种云中漫游的感觉。蹦极不但可以完全感受自由落体的快感，更可享受反弹失重的乐趣。蹦极运动发...
当你站在40多米高的地方，两边是青山翠柏，脚下是流淌不息的河水，再过几秒钟，你就要从这里跳下去，那种感觉确实惊心动魄。也许你的心在剧烈地跳动，两腿也不住地颤抖，但当你安然无恙地跳下去时，那种享受自由落体的满足感将不...
1.绑 腰 后 跃 式
此跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，此跳法为弹跳 初学者之第一个规定基本动作，弹跳时仿佛掉人无底洞，仿若整个心脏皆跳出，约3秒钟时突然往上反弹，反弹持续4一5次，定神一看，自己已安全...
