肝火旺容易使人导致食欲不振，排泄不畅，便秘，体内宿便较多，口臭等等现象，冬季很多人都比较容易肝火旺，那么如何排除肝毒?今天我们的小编为你介绍一下绿色食物排肝毒!
肝火旺的人易导致食欲不振，排泄不畅，便秘，体内宿便...
喝茶是很多老年人的爱好，现代的年轻人一般不太喜欢喝茶，不过为了养生保健我们偶尔也会喝一点，不过相关养生专家指出女人5个时期千万不能喝茶，接下来大家就来听听小编的介绍吧!
喝茶，选对了时间可以对于人体有一定...
当体内沉淀了太多的毒素，美丽也随之而去，为了预防早衰，女人应该及时的排出体内的毒素，尤其是脏器内的毒素，使身体保持一个洁净健康的内环境。
当脏器开始因毒素而早衰，美丽也随之而去。了解脏器的排毒秉性，才能及时...
人们说，女人7年是一个坎：14岁来月经，21岁恋爱，28岁结婚，35岁开始衰老。难道“7”这个数字对女人来说真的有特殊的意义吗？中医专家解密“”字疑云。为什么古代宫女没有得青春痘的，也不能随便长粉刺，她们怎么做到的？
7这...
为了保持身体健康我们应该定期的对身体进行排毒，排除体内毒素对于我们来说是非常重要的，所以我们的小编指出不同年龄女人应该采取不同的排毒养颜方法，今天就为大家分享不同年龄女人吃啥最排毒养颜!
【15至25岁...
随着人们生活节奏的加快，生活压力的加大很多人都在处于亚健康的状态，尤其是办公室白领不规律的生活，经常加班熬夜导致身体变得越来越差，所以今天我们的小编揭秘办公室白领心理养生七原则!
1、劳逸结合，有张有弛
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现在患癌人群普遍比较高发，经过专家研究表明人体缺乏四种营养容易致癌，那么究竟有哪四种营养物质呢?今天我们的小编就为大家揭秘，对这一问题感兴趣的就来听听小编的介绍吧!
1. 缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺癌
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我们应该懂得如何合理搭配饮食，有些时候鸡肉是不能混合其他食物一起饮用的，所以我们的小编指出吃鸡肉时应该避开九种食物，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!
不宜吃鸡肉的人
感冒发热、内...
如何才能拥有好气色，要想保持年轻的肌肤，饮食是很重要的现在美眉们最关心的问题就是护肤问题，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧!
介绍12种让你维持女性助美容的健康...
现在很多年轻人的生活都是忙忙碌碌，整天都是忙碌于自己的事业中，没有过多的时间照顾自己，身体是否健康的七种表现，今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧!
1.相对清澈、充沛的尿液...
说起生姜，很多人都会觉得很平常，然而它既是美食，也是良药，从生姜皮到生姜汁，都有着众多的功效，不仅抗病毒、健胃强体、还可滋补脾肠等。
生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外...
饮食对于我们的身体健康非常的重要，要想保持身体有活力需要我们补充必要的能量，专家指出吃五色食物让你营养更均衡，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!
饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白...
人们都知道多吃西红柿可以补充维生素c，其实大家有所不知西红柿的营养价值源源不指这些哦，专家指出西红柿搭配什么吃能防癌?针对大家的疑问今天我们的小编就为大家揭秘，接下来大家就来听听小编的介绍吧!
流行病学...
现在的职场ol们经常加班熬夜，而晚上回家以后常常已经很饿，所以加餐已经成为年轻人的一种新的生活方式，那么关于吃宵夜你又了解哪些呢?宵夜怎么吃会更有利健康?今天我们的小编就为大家揭秘!
1、最佳选择：汤、粥、...
气候异常、身体欠佳最容易引起上火疾病，入冬以来的气候一直忽冷忽热，有让好多人上火了。最近老上火了，中医说这些食物最降肝火！
脾虚肝乘——多吃健脾益气食物
上火症状：身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀...
依据东方女性的审美标准大家都想要拥有纤瘦性感的脸蛋，现在大家已经不在喜欢肥嘟嘟的婴儿脸，可是随着现在人们生活水平的提高，今天我们的专家为你推荐几款瘦脸食物甩掉婴儿肥!
胡萝卜
胡萝卜是非常理想的...
排毒餐收赘肉
排毒餐收赘肉
如果想要迅速减轻腹部赘肉，最好坚持每日食用排毒餐，帮助排除体内堆积的毒素，让身体更轻盈。早餐将葡萄干、水煮蛋以及燕麦片（泡软后的）混合起来食用，午餐后饮用一杯西芹西柚汁，晚餐后食...
橙子皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维生素c含量较高的水果，是最受青昧的水果，橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内毒素的积聚。想要减肥的嘴馋mm们赶快来试一试吧！
减肥原理：
因为橙子含有丰富的维生素c、钙、...
血虚吃什么好?血虚女性容易出现贫血等问题，所以冬天养生保健工作不容忽视。可以通过饮食调理，还应注意多休息，不宜节食减肥，其中血虚女性应多吃红黑食物。另外，要认识引起女性血虚的原因，积极做好防治工作。
引起女...
早餐对于我们的身体健康来说是非常重要的，很多人由于生活的忙碌，而没有过多的时间来照顾自己，有时候忙起来一日三餐都会忘记，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下8种养性美食让你生活新鲜!
黄金早餐——让...
