促进血液运行
瑜伽一、促进血液运行 增加肌肤弹性
step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。
step2.接着嘴唇成o字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。
step3.面朝正前方，全脸放...
看到别人精致的小脸，是不是很羡慕呢？漂亮的脸蛋会给自己加分不少，但是瘦脸并不是说说就能成功，如果你拥有一个小脸梦，就赶紧跟紧爱美网小编，一起来学习六大快速有效的瘦脸方法吧！
脸胖的三大因素
1、脂肪：脂肪...
如何按摩瘦脸最快最有效 在家速成小v脸
用按摩的方式来瘦脸，是最直接也是最有效的瘦脸方法，一般来说，只要坚持下来，短时间内就可以看到明显效果。
如何按摩瘦脸最快最有效 在家速成小v脸
第一步：如图，只用...
教你圆脸怎么变瓜子脸 最快最有效的瘦脸方法
水肿型胖脸
这种型的胖脸算是比较常见，就是属于那种早上起来脸明显肿大一些，形成这种水肿型体质的原因一般是平时的饮食方面吃的过咸或过甜，另外，久坐不喜运动也...
怎样瘦脸最快最有效的方法 告别圆脸小胖脸
动作一：跪坐在床上或地垫上，两腿合拢，背部挺直，双手交叉放在胸前，手放在领口两侧较低处，将肩胛骨提拉起来，肩部用力让身体挺拔，注意不要耸肩。这个动作能有效刺激颈部和胸...
方法1、把膏药贴在脸颊两边就能瘦脸？
专家有话说：no!这也太强大了吧！贴膏药都能减肥？那一些老人家在治风湿的时候不是早就瘦啦！这个方法完全没有科学依据，mm千万不要乱尝试哦！
方法2、以排毒利水来帮助瘦脸？
...
拍照的时候总是觉得自己的脸很大，怎么拍都不好看吗？是不是无比羡慕那些照相好看精致无比的mm？那都是因为她们有一张精致小巧的脸庞！胖嘟嘟的“婴儿肥”固然可爱，但松弛模糊的脸部轮廓却抹杀了您灵动精致的印象。其实...
1、以排毒利水来帮助瘦脸
专家有话说：外用瘦脸方主要淋巴排毒、排汗、利水为主，让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出，这种方式长期用才会见效，但易肌肤敏感的mm务必要慎用。
2、瘦脸皂能让脸越洗越瘦
专家...
很多mm有双下巴，那么怎么消除双下巴呢?下面，39减肥编辑教你分析双下巴的成因，有针对性地教你做瘦脸操，快速消除双下巴，赶快学习吧。 4个瘦脸小妙招拯救双下巴。 双下巴的成因 1、表情肌衰弱 表情肌...
如何快速瘦脸成了大部分女性的难题。拥有巴掌大的小脸是每个女性梦寐以求的，她们迫切想知道什么是快速瘦脸的方法，那么现在就为大家介绍一下快速瘦脸的方法。
5种瘦脸小秘方：
1.早上脸部降温
早上最有效...
脸不够瘦小，整个人看起来就会比较显胖。所以想要看起来比较瘦，小v脸是绝对少不了!今天小编给姐妹们带来10个简单有效的瘦脸方法，一起甩掉“大饼脸”的称号!
经常照镜子觉得自己的脸型不好看，特别羡慕别人的小v...
有些女性，虽然平时还算注重肌肤保养，但缺乏足够的护理，瘦脸要比瘦身困难很多,不过总有一些方法能让爱美的姑娘们如愿以偿的。
瘦脸要比瘦身困难很多。不过总有一些方法能让爱美的姑娘们如愿以偿的。不管怎么样，都...
指腹与手掌轻擦，双手都是瘦脸的宝
1、首先，用手轻轻握着另一只手的手腕，上下地晃动手腕，令肩部、头部的淋巴节打通，待会做瘦脸按摩的时候更 有效。
2、手指自然伸直并拢，从下巴开始，顺着下颌往上推擦至...
拥有一张巴掌小脸是很多女性的共同目标，但是在平时的瘦脸计划中，选择适合自己的方法瘦脸才能达到最好的效果，下面瘦身男女小编就要跟大家分享一个瘦脸方法，帮助大家快速找到捷径。
一、自测脸部：
捏肤...
东方美人基本上都拥有迷人的小脸，那么，怎样瘦脸呢?下面推荐6个瘦脸方法，赶快看看吧。
1. 细嚼慢咽有助瘦脸
很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大...
在生活中以新鲜蔬果为材料的自制瘦脸面膜，除了减脂消水肿功效外，对改善肌肤问题很有帮助，可缓解冬季肌肤干燥不适，为肌肤补充充足营养，使肌肤水润白皙哦。
中性肌肤：鸡蛋胡萝卜瘦脸面膜
材料：胡萝卜、鸡...
想要消除大饼脸，最好的方法就是做瘦脸按摩了。只需动动你的指头，活用按压、轻擦、推压、捏压等手法，脸上的赘肉就能一次又一次地收紧。
1、打开双手，手指自然伸直并拢，放于额头中央，主要利用食指和中指的指...
很多mm天生就是圆脸，那么怎样瘦脸呢?下面小编帮你分析圆脸的原因，同时教你四个瘦脸的方法，让你快速瘦脸。
瘦脸的方法
一、脸圆的原因
1、脂肪
身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最...
大脸既影响美观，又容易暴露女人的年龄，怎样减掉大脸?试试下面的瘦脸操吧，只要3分钟，就能帮你快速减掉大脸。
step 1 表情肌按摩
1、张开双掌，放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，为脸颊稍微带...
几乎所有的女性朋友都希望自己能做个小脸女人，大脸不仅让你显得难看，而且即使你身材很瘦削，脸部的肥胖也会让你至少看起来比真实体重重10斤，可是想的话，怎么做才能收到成效呢?看看我要减肥网小编给你推荐的简单瘦脸5步...
