我是个胖子，并且因此苦恼。我也喜欢看报纸，同时对于减肥广告也格外留意。减肥产品的广告似乎一直是报上的常客，从国氏全营养素开始，我国的减肥产品便正式突破了以茶类形式出售的瓶颈，此后一直经久不衰，持之以恒地为...
肥胖能治好吗？减肥能达到什么程度？这是许多人所关心的问题。从医学的角度来说，肥胖病的治疗是要达到预期的目的。
从社会学的角度来说，减肥的目的在于减少物质资源的浪费，减少社会经济的一些不必要开 支，改...
目前国内外公认适合儿童肥胖的治疗方法是，包括行为矫正、饮食调整和运动在内的综合治疗方案。儿童肥胖形成是许多因素作用的结果，在治疗过程中如果只用单一的方法治疗，效果很不理想，国内外一些专家曾经用单纯的饮...
秋节来临，减肥热潮早已掀开帷幕！由于大多数人无法坚持有一定难度的饮食和运动疗法，减肥药以其方便有效越来越得到减肥者的青睐。目前我国减肥市场的药品种类繁多，不注意选择好减肥产品，会造成身体和生理健康的不良...
为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你百思不得其解的是：时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地运动锻炼，为什么赘肉不见少反而“噌噌”往上长？难道“天生我胖必有理”？其实，有些被你奉为减肥真理的方法，恰恰是断送你...
距离今年的高考，已剩下百十来天了。环顾身边，老师秣马励兵，学生拼死拼活，家长则忧心忡忡。也难怪，自从进入“独生子女的年代”，人们一律把供养孩子考入大学当作了惟一的目标，仿佛能否拿到高学历文凭成了决定孩子一生...
为节省时间，sita的早餐总是面包加牛奶。家附近又开了一家面包坊，各式样的面包圈和夹馅面包很是诱人，可是除了全麦面包sita都不敢轻易尝试，她怕长胖也担心缺乏营养。
点评：
sita的担心是有一定必要的，夹馅面包的...
随着物质生活的不断提高，肥胖问题也越来越为都市人尤其是白领丽人所关注。他们采用了各式各样的方法来减肥瘦身，以保持良好的体形。然而很多人坚持一段时间后，却总是抱怨难以取得满意的效果，并为此迷茫、困惑。究其原...
夏季，轻薄衣装显现体态本色。因此年年夏季，都会有很多热衷于瘦身的女性，无论是年方妙龄的花季少女，还是不惑之年的成熟女性，新款瘦身内衣都倍受青睐，内衣厂家也争先推出各种功能的瘦身衣。 近日，刚生完孩子的李小姐，为...
现在唯有瘦身、减肥可说是当前最热门的全民运动了，看看各种电视广告，减肥食品、减肥药品、减肥器械、减肥书籍，还有什么另类减肥门诊，绑绑腰打打针喝喝酒睡睡觉，都说能减肥，想要不受影响都不可能。 其实专家一向认...
在风起云涌的减肥热潮中，各路减肥高手纷纷亮出自家绝活。面对吸脂手术、中医按摩、太空仓、桑拿浴，让极想减肥的人们无所适从，不知怎好。其实呢，对于大部分肥胖或认为自己肥胖的人来说，健康减肥是一个重要的理念。 ...
1 生育后马上做运动 生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。顺产的妈妈产后4～6周...
足部虽不需像手那般抛头露面，可藏身于鞋袜内。但若不勤加保护，很可能会出现局部硬皮、脱皮、长茧的现象。 所以定期的美足护理是必需的，若你喜欢穿着舒服透气的凉鞋，更需注意双足的美观。这里提供一个美足护理方法...
小心啊，秋高气爽的天气背后隐藏着10个危险的发胖陷阱，正在减肥的你千万要当心才是。贴了“秋膘”，可别怪我没有提醒你哦。 陷阱一：早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变...
人总是胖了以后才想起减肥，多数人都认为春夏是减肥的黄金季节，在春夏季尝试各种减肥方法，节食、厌食、腹泻的减肥品让爱美者吃净了苦头……. 一到冬季，因肥大的服装可掩藏偷偷发胖的身体，更重要的是几个月的节食受...
“饭后百步走，活到九十九。”“要活九十九，饭后不要走。”这两种说法都有道理，但适应于不同的人。 饭后百步走，适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人。饭后不要走，主要指体质较差、体弱...
谈到减肥，这是现代文明的社会一个很热门的话题。生活在现代，不论男女，外表对每个人来讲都非常重要，尤其女性都希望自己保有漂亮的身材与完美的曲线。 现代人都营养过剩，身材保持不易，就想各种方法减肥。其实减肥...
中国运动员在雅典奥运会上取得的骄人成绩也焕发了国人的运动健身热情，甚至有不少人购置了专业运动员的装备，在健身锻炼中也向专业运动员看齐。可普通市民毕竟不同于专业运动员，北京大学第三医院运动医学研究所原来的...
不少人认为维生素是安全药，营养药，用得越多越好，于是盲目长期超量服用维生素类药物。殊不知超量服用维生素不仅得不到应有的效果，还可能引起各种不良反应，甚至造成严重后果。 维生素a、可以促进生长，保护上皮组织...
许多人在年后胖了2至3公斤，减重话题再度发烧。专家呼吁有意减重者千万别掉进减重的陷阱中，使得减重效果只是昙花一现。 陷阱一 只要用了神奇减肥用品“药品”＝大吃大喝照样瘦下来！ 正确答案：热量管理是减肥的...
