目前老人用品店主要偏重物质生活用品,但随着物质生活的提高,越来越多的老年人在注重身体锻炼的同时,也很重视精神娱乐,所以老人用品应该继续发掘更多的娱乐产品,改善老人孤闷生活的现状。   产品新奇独特,设计人性化...
  许多人认为,老年人生殖能力下降应该没有性生活,其实不然,调查显示,老年人适当的性生活有助于身心健康。根据老人的生理特点,要求在房事过程中做到“四不”,即不着急、不强求、不故意勉强中断、不分心。  1.不着急  ...
  夕阳恋情是人生一大幸事.但在现实生活中,许多老年再婚夫妻却因种种原因此各奔东西。除了性格不和、子女关系难相处、财产纠纷等。无法为外人道的性隐痛也是重要影响因素。老年性生活是青壮年时期性爱生活的继续.只...
  我们已经步入了这个寒冷的冬季,尤其在北方大地普降大雪,气温降低,对老人来说,冬天可不是一好季节。如何顺利度过冬天呢?专家有一下几点建议。   ●体温不能过低   老年人的新陈代谢速度较慢,所以体温会相对年轻人...
  因此爱护大脑、善待大脑至关重要。可以这么说,善待大脑,也就珍惜了你的生命。   具体说来,善待大脑,应从三方面入手。   一、保护好大脑 要时时爱护关心它。诚然,不使脑受外伤、感染或中毒,这是起码的要求。对这些...
  人到老年,糖尿病、高血压、血脂异常等各种慢性疾病就会找上门来。所以,为了健康,老人们开始控制饮食:低糖、低油、低盐……一切以清淡为宗旨。老人坚持“三低”饮食固然没错,但凡事有度,什么都不敢吃的做法也不值得提倡...
  据健康时报引述专家的观点说,年逾古稀者注重打扮是有益于身心健康的。   心理学家认为,潇洒大方的仪容常会使他们感到年轻。这种“还我年轻”的心理,会给老年人带来愉悦感和满足感。   老人心理上的这种愉悦和满...
  因此,老年人要养成“站如松、坐如钟”的良好习惯,越老越要挺起你的胸膛。切莫高兴了就趾高气扬,稍一碰到了麻烦就垂头丧气、腰都直不起来,时间久了将会出现龟缩的体型、呆滞的眼神。   科学家研究发现,挺起胸可以使...
  老人穿着内裤不能马虎应当慎重选择,就老年怎么选择合适的内裤小编总结了以下三个要点:   首先说颜色,老年女性朋友最好不要选择带有颜色或图案的内裤,最好穿纯白色的内裤。这是因为,穿着有颜色的内裤时,象征老人病变...
  老花镜是许多中老年人的常备物品。可是,关于配戴老花镜,人们却存在许多误区,而这些误区将会给老年患者造成不同程度的视力损害。专家为大家一一澄清对老花眼的种种误区。   误区一:随意到商场及眼镜店任买一副   ...
  首先,拖鞋一定不能买太大、太宽松的。  老人脚背一般比较高,喜欢买大一号的拖鞋。但一般来说,拖鞋的长度和高度应以刚刚能将足部塞满为宜,这样既能让双脚充分放松,也能跟脚,防止老人摔倒。  其次,老人尽量少穿鞋面是...
  老人再婚的历程并不容易,甚至充满苦涩与无奈,其中表现在两个方面,一是寻找合适的对象难,二是再婚难。  究其原因,一方面,与青年时代相比,老人的寻偶观念发生了很大的变化。他们不仅看重对方的外表和性格,还注重对方的年...
  东南大学附属中大医院老年科邹继红副主任医师介绍,老年人的尿液可以反映出一定的身体情况,老人们可以自己识别一些。  正常人的尿液都是淡黄色的,如果发现尿液变红,如酱油色、葡萄酒色,就提示可能是血尿。对老年人...
  老王今年59岁,再过一年就能退休在家享清福了。然而,他最近突然动不动就发脾气,和老伴的关系也紧张起来。  “这可以称为‘59现象’。”北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军告诉《生命时报》记者。男性从40岁开始,雄...
  在这里提醒,患有高血压、动脉硬化和糖尿病的老年人,不要在42℃以上的水温中长久浸泡。  日本保健专家提出,老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。这是因为,医学研究发现,从心脏流出的血液短短1分钟里可在体内循环...
  当然,到达高岁数的时候,这种类型的辅助营养元素的重要性并没有丝毫降低。我们以前的饮食习惯和身体健康状况影响现在我们的身体状况。我们现在的饮食和身体健康状况将影响我们以后的身体情况。  在这里,我们所期待...
  睡眠姿势可分为仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种。  仰卧位时,肢体与床铺的接触面积最大,因而不容易疲劳,且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人,特别是比较肥胖的老年人,在仰卧位时易出现打鼾,而重度打...
  老年研究中心专家介绍,有些花卉不但可以观赏,且具有药理保健作用,很适合老年人养。  人参 适合气虚体弱,患有慢性疾病的老年人种。人参一年可观赏三季。春季,人参萌发的嫩芽向下弯曲,尤如形态可掬的象鼻由土中拉出;...
  进入老年期,老年人的性功能有了明显退化,但相当多的老年人性欲和性兴趣依然强烈。但由于对性的错误认识,一些老年人刻意压抑自己的性需求。但您或许不知道,刻意压抑性欲会有下列危害:  1.性要求长期受到压抑而得不到...
  闹钟的存在虽说是帮助“规范”了人们的生活,但铃声在耳边响起的那一刻,无论是谁恐怕都会“激灵”一下。这种刺激对年轻人或许问题不大,可对老人来说就不是小事了。  上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明指出,闹...