秋季气候干燥，最适合女性朋友们进补滋养。为此，小编特地为姐妹们搜罗了10款最滋补养颜的美容靓汤。美容养生汤自己diy，美味又滋补，养生又美容。
黄豆猪蹄汤材料：猪蹄700克，黄豆150克，绍酒少许，葱，姜，精盐，味精。
功...
俗话说：一白遮百丑。拥有白皙细腻的肌肤是所有女性的梦想！而通过吃水果达到美白肌肤的目的是近年来盛行的美白方法。那么，都有哪些水果可以堪称为女性朋友们的天然美白剂呢？
一、苹果
苹果营养丰富，是一种应用...
人人都想让自己18岁，可是怎样才能永远保持18对的容颜呢？“饮食是健康的基础”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康、以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。
让女人年轻的饮食...
夏天天气比较热，弄的人们一点食欲也没有？吃些什么样的食物可以让你既有食欲又能达到营养要求呢？世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要。下面介绍的十大最佳营养食品(排名不分先后)，女人尤其要...
一忌生吃鲜黄花菜。
鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。
二忌生吃荸荠。
常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。...
过去一直被认为是中老年人和体力劳动者“特权”的腰椎间盘突出症，现在却愈来愈“青睐”年轻的都市白领，其中35岁以下的年轻患者几乎占一半，并且大多数为从事伏案工作的白领人群。这种变化让年轻的70后、80后真的很“...
经常坐在电脑面前工作的人是不是经常感觉皮肤干燥，眼睛干涩，非常难受呢，没错这就是因为是电脑辐射的原因造成的。那么怎样预防电脑辐射呢？我们来看看防辐射的几大必杀技。
第1招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵...
在养生的路程上，我们要不断地提醒自己，才不会有行差踏错的时候，要知道，在这个浑浊的环境中保有一方清静是多么不容易的事情，所以，我们要加倍珍惜自己现有的健康身体，才不会出错。
从中医学“五脏应四时”理论分析，肝...
炎热的夏季体内容易积累过多的毒素，所以有很多的人提出了这样的疑问，夏季排毒养颜的最佳食物是什么?针对大家的问题今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧!
这里小编搜集到一...
你热爱巧克力，但却要说服自己巧克力会让人发胖。你对巧克力和减肥这两者之间的关系真的了解吗?对于巧克力对减肥的影响已经众说纷纭。其中哪些是真，哪些是假?我们的饮食学家在此为你梳理出巧克力及其作用的对与错。...
近日某些地方的最高温度已经达到30度，连北方都一句是26度的高温了，让我们不禁要感叹一句：春天实在是太短了!夏天来临之际，女人们该做好哪些养生类的准备呢?炎热干燥，食欲不振，欲整天躲在冰窖里。不过夏季养生应该是特别...
白领们一直是朝九晚五的忙于工作，唯有午休的时间是属于自己的，那么如何利用这段时间给自己做一个全身心的放松呢?这是很多人都比较关心的一个问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编指出白领必知的6个办公室细节问题...
大家对于饮食习惯存在着很大的误区，也许我们每天都在吃的食物对我们的身体存在着很大的危害哦，所以接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!
每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水...
“菠菜与豆腐相克，鸡蛋与豆浆相克……”“食物相克”说由来已久，相克的食谱五花八门。不少市民深信食物相克一说，甚至有人在厨房里贴挂出“食物相克表”提醒自己。书市里，各类关于食物相克的书籍，也往往被摆放在书店里...
秋季是女人养生的最佳季节，要想身体强壮需要补，所以今天我们的小编就为大家介绍有代表性的“四大名补”， 补出女人好气色，接下来大家就来听听专家的介绍吧!
十全大补汤：最能解疲劳
十全大补汤由人参、白术...
有时候人们的一些饮食习惯是错误的，蔬菜尽量生吃才会有营养，其实这并不是完全正确的，专家指出8种果蔬的科学吃法!接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!
1、胡萝卜整个烤
英国纽卡斯尔大学...
一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、...
秋季到来，秋果源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。
苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助...
水果本身富含丰富的维生素c和大量的氨基酸维他命等，是我们人体中必不可少的微量元素，如果身体有什么小疾病通过吃水果是可以得到缓解的，所以我们的专家们指出巧吃水果可以缓解身体疾病!
便秘?吃苹果吧!
很多...
因为秋季天气比较干燥，所以秋季也是养生的最佳季节，只要我们一不小心就可能被疾病所困扰，所以小编支招秋季10个提高自身免疫力的方法，接下来大家就一起来看看吧!
秋季是疾病多发的季节，一不留神就会被疾病所困扰，如...
