爸爸妈妈在育儿过程中，想要宝宝长高，吃东西方面是很有讲究的，不是只要吃得多就能够长高，还要讲究营养均衡，更重要的是要多吃能促进长高的食物。
1、奶制品
要想促进骨骼的发育，首先必须要摄取充足的钙质，因此在...
喂宝宝吃药，绝对是每个父母都头疼的问题。无论人们把药做得多么色彩艳丽、滋味甜蜜，宝宝们似乎对吃药有天生的抵触情绪。怎样给孩子喂药呢？近日，美国儿科学会官方网站刊文，指导父母如何安全地将药水、药片和胶囊送进宝...
教宝宝认字，带他游泳、弹钢琴、学画画、背弟子规，今天的中国父母对于孩子的教育殚精竭虑呕心沥血智育、体育、美育、德育轮番上阵。你可曾想到，一蔬一饭的重要？食物是人最初的欲望，喂养是人最初的情感。吃什么，怎么吃，和...
吃饭是生活中的第一件大事。怎么可以吃出孩子的健康身体与文明习惯呢？下面推荐10种教育孩子健康与文明的吃饭方式，你和孩子都适用：
1、乐食
良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快...
“我真的很担心，这样下去她会不会营养不良啊？”为此，每当听到别的妈咪推荐开胃的保健品或药品，欣欣妈都会第一时间买来给女儿吃，但也不见效。女儿出生时有7斤多，是个大胖娃娃，可现在，和同龄孩子一比显得又矮又瘦。欣欣妈...
今年是龙年，很多准妈妈希望赶上末班车生一个龙宝宝，郑州大学附属郑州中心医院产房护士长李晓燕告诉记者，近一个月，产房即将临产的产妇明显多了起来。很多准妈妈希望用母乳喂养自己的孩子，也有一些人因为工作原因，或者害...
怀双胞胎的准妈妈由于子宫过度膨大，常常不能足月分娩，所以双胞胎一般都是早产儿，往往先天不足，更应特别注意喂养。
双胞胎喂养法宝 1：母乳喂养
母乳仍是双胎儿或多胎儿首要的营养品，因为只有母乳才能适应早产...
多年来的经验和长期的研究都表明，为还在哺乳的婴儿安排固定的进食时间实际上有损于对孩子的教养。给孩子安排固定进食时间的整个观念是由用人工婴儿奶粉来喂养宝宝的想法逐渐发展而来的。尽管有些婴儿能够适应可预...
奶瓶材质的种类及优缺点
市面上奶瓶种类繁多、形状各异，目前使用比较多的是玻璃奶瓶和塑料奶瓶，近年来出现了硅胶奶瓶、不锈钢奶瓶，不过用的人相对较少。下面详细讲解了各个奶瓶的优缺点，相信看完只有，关于奶瓶什...
可以给宝宝尝试的食物
水果，如猕猴桃、菠萝、柑橘、香蕉等；
蔬菜，如菠菜、海藻、卷心菜、土豆、胡萝卜、花椰菜等；
奶制品，如干奶酪、奶酪棒等；（注：12个月之前宝宝不能喝牛奶）
脂肪；
鱼，如鳕鱼；
肉，宝...
以下这9种食物切记不可空腹吃：
大蒜 蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。
柿子和西红柿 这两种食物含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应生成凝胶块...
一、牛奶蜜豆糕
食物原料：
玉米粉50g，牛奶250ml，蜜豆适量。
制作方法：
1、把牛奶都放锅里，倒入玉米粉；
2、中火慢慢熬，慢慢的搅拌至浓稠状；
3、最后加入蜜豆搅拌均匀即可关火。
营养经：
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美国一项最新研究发现，睡前喝一勺蜂蜜可以缓解儿童咳嗽并有助于他们的睡眠。
据美国媒体12月3日报道，研究人员从宾夕法尼亚州的一家医院征集到105名患有上呼吸道感染的儿童作为实验对象后，给每个孩子的父母分发...
2岁宝宝早餐之虾仁蛋饺
原料：虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克；蒜苗、淀粉、姜、葱适量
制作方法：
1）虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好；鸡蛋打入...
姜妈妈教你做包饭
我们家是朝鲜族，饮食上偏好凉拌菜和各种蘸酱的菜，比如生菜、萝卜、元葱和黄瓜，餐桌上很少有炒菜。最近家里人又爱上了各种包饭，令我没有想到的是，儿子也特别爱吃。即使他在幼儿园吃完饭回来，只要...
“断奶”是一种过渡形式，在这时期内用一种非母乳的食物，半流体或固体的食物来供给婴儿的营养需要，到最后全部代替母乳。如果婴儿在断奶时期能得到充足的、富含各种营养素而且是清洁卫生、易于消化的食物，小儿就能健康...
鱼肝油是从鳕鱼肝脏提炼的脂肪，含有大量的维生素a和维生素d，故一般药品名为“维生素ad胶丸”。当然，也有滴剂、软胶囊等剂型，还有一些以商品名或商标命名的产品。鱼肝油中所含有的维生素a和维生素d都是对婴幼儿发育起...
可以给宝宝做些营养粥，比如乳粥、胡萝卜粥、薏米粥、土豆粥、小米粥、芋头粥等，简单易做，促进宝宝的食欲，让宝宝健康成长。下面就是小编为各位妈咪准备的爱心粥谱。
促进消化
一、胡萝卜粥
原料：适量胡萝...
若小孩对肉类有偏好，可以在豆类或蛋的部分以肉来取代，（注：1个蛋=1块豆腐=1两肉），但每天摄取的食物种类愈多愈好，营养会愈均衡，所以还是要鼓励摄食多样食物，不要偏食。
要矫正只爱吃肉的偏食习惯，您可以试试下列方法：
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夏季饮食４个安全提醒
１。食用熟食要小心。因为夏季蚊蝇较多，细菌容易繁殖。食用熟食一定要加倍小心，一定要经过高温后再给宝宝吃。
２。不给宝宝吃剩饭。在给宝宝制作食物时，尽量做到现吃现做。
３。冰箱里拿...
