精子是男性精液的重要组成部分，但精子量只占极小部分，90％以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种...
据《燕赵都市报》报道，运动专家指出，一旦身体感到麻木就应该引起注意。老年人出现麻木应立即停止锻炼，及时就医检查身体。
运动锻炼中出现的肌肉酸胀的现象，是由于肌肉中代谢产物乳酸积累过多，刺...
眼皮经常跳、指甲上出现了白点、经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状，究竟为什么？
症状1：嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来别人的注视。
原因：很有可能是因为紧张的腮...
前两天，我的一位邻居问我，近两个月他的右眼总是不断地跳动，有人说：“左眼跳财，右眼跳灾”，“眼皮跳”与“祸福”有关系吗？我是一名退休医生，告诉他，不少人“眼皮跳”后都会有这种想法！其实这是一种误解。
我们...
新华网天津7月8日专电（记者周润健）炎炎夏日，人们都喜欢在有空调的地方办公、学习和生活。对此，保健专家提醒说，人们在避暑的同时要当心“空调腿”病。
家住天津市南开区的60岁的张大爷因怕热，家中空调终日开着，这...
感染性腹泻是地震后灾区积极防范的一种重要疾病，也一直是不发达国家和地区的重要卫生问题之一，现在又面临夏季这一肠道传染病高发季节。首都儿科研究所资深专家、原卫生部腹泻病专家咨询委员会委员方鹤松教授等...
马寅初先生是我国著名学者。他在百岁大寿时，还精神矍铄，满面红光。马老生前曾说过：“对我身体益处最大的，就是洗热冷浴和爬山两项。”马老的热冷浴，四季不断，数十年如一日。
马老的这一“长寿洗澡法”是1906...
如同故事书一样，很多人也喜欢把卡通片作为教养帮手来使用。但是，父母又担心孩子有样学样，跟着卡通片里的角色养成不好的习惯。其实，凡事都有两面性，有负自然有正。只要我们积极地正确引导，尽量发挥卡通片的正面教养作用就可...
洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能让你放松一天紧绷的精神及情绪，但是你注意了没有，有些时候是不适宜洗澡的。 血压过低时不宜洗澡。 因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩...
１．食欲不佳时用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用２０摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水，每冲５秒休息１分钟，重复五六次。
２．肌肉疼痛、脖子僵硬时在疼痛部位以４０摄氏度的热水喷５分钟左右。特别...
有些人在运动后感觉头晕，这是运动性低血糖造成的。当体内热量不足、血糖含量下降时，就会出现这种现象，严重的会晕倒或出现暂时性的精神紊乱。因此，在运动后补充一些碳水化合物十分必要。 在众多的备选食品...
平常而自然的心态 出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及...
据《每日邮报》报道，女性的生物钟始终在发挥着作用，生物钟对男性的影响同样不可避免。法国医生研究发现，精子质量从35岁起开始逐步退化，男人到了45岁，妻子怀孕后流产的几率高达33％。如今，在知名临床医生的帮助下，研究人员...
营养师的饮食宝典
苹果最健康
在10种对健康最有利的水果中，苹果排名第一。因为它能补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。
餐前吃水果更好
餐前吃水果不仅可以保障你每...
男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，妻子难免会为丈夫的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。
提示1：按理想速度饮酒
理想速度，即不超过肝脏处...
中秋节即将来临，各式各样的月饼早已纷纷出笼。月饼的原料虽然为莲子、绿豆、芋头、杏仁等健康食品，但制成馅料后，由于加入了大量的糖与油，所以多吃后会使血糖、血脂增高，还不利于胃肠健康。那么吃月饼需注意什么呢...
作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250至400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用发挥得...
活泼可爱的玉米卷、优雅秀气的直发……如今，几乎每个年龄段的女人都会在头发上下工夫，从“头”改变。然而，随着时间的推移，玉米穗、马尾辫或那些需要化学直发剂拉直的离子烫，都可能损坏发质，造成斑秃或脱发。研究人员...
如今，手机在这个信息社会扮演的角色越来越重要，而手机有害健康的说法也是“层出不穷”。尽管如此，人们对手机的依赖仍然愈演愈烈。其实，我们在用手机时只要稍稍注意一下，就能把这种伤害降到最低。
当人们...
我们不想吃快餐，但我们又离不开快餐，在文明人忙碌的背后，快餐文化显得特别昌盛，速食主义成为当代社会日常生活的主旋律。
速食主义成为当代社会日常生活的主旋律
许多人认为西式快餐营养丰富，长...
