甜瓜可以减肥吗或者吃甜瓜会增胖吗？下面小编给大家分享下甜瓜的热量及减肥效果，一起来看下吧。 甜瓜的热量和减肥功效 别名：甘瓜、库洪(维吾尔语) 热量：26 大卡(100克可食部分) 分类：蔬果和菌藻 评价：甜...
现在正是哈密瓜的季节，但是很多美眉却不敢多吃，怕吃了会变胖，那么哈密瓜吃了真的会变胖吗？下面就一起来看下哈密瓜的热量吧。 哈密瓜的热量和减肥功效 别名：甜瓜 热量：34 大卡(100克) 分类：蔬果和菌藻 来...
对于吃芒果是会增胖还是可以减肥每个人都抱有不同的观点，为了不使人们被误导，下面就一起来看下芒果的热量及减肥效果。 芒果的热量和减肥功效 别名：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖 热量：32 大卡(100克可食部分)...
现在正是桔子的季节，市面上各种桔子无时无刻不再诱惑着人们，很多喜欢吃桔子的美眉又担心吃桔子会不会变胖，桔子的热量高不高，下面就随着小编一起来看下吧。 柑桔的热量和减肥功效 别名：桔子 热量：51大卡(100克...
秋季天气凉爽最适合用饮食来减肥啦，下面小编给大家介绍几种秋季最不容错过的减肥食物，一起来看下吧。 1、胡萝卜 胡萝卜含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，常吃...
绿茶真的能瘦身，你信吗？原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素b1、c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂...
饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在...
世界上一般人口的身形基本分两种，丰衣足食营养好的地方，偏肥的人居多。台湾儿童以前大多偏瘦，现时在台式饮食和西方饮食的结合下，肥身形的占大多数。非洲或部分热带地方的人，由于粮食不足，身体都比较瘦弱。 实际上体...
茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌...
当你面对诱人的时尚减肥食品 而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。 减肥餐：如今的减肥餐可根据其服用方法分为代餐类和辅餐类。代餐类就是代替正餐的减肥食品。其服用方法各异，但除了减肥餐以外不得...
饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在...
小青是一名中年妇女，有个上小学的孩子。小青说她的人生道路一直都很顺利，但就有一件烦恼事困扰着她，那便是与生而来的肥胖。在她很小的时候，便被人称为“胖宝宝”，那时还被别人当做育儿典范，为此，小青成为了全家人的骄傲...
花草茶起源于欧洲，在地中海沿岸地区，从公元前就已经应用于医疗上。饮用花草茶，可以使花草中的有效成份直接渗入体内，调整身心状态。花草茶中，最普遍的就是洋甘菊茶、薄荷茶和茉莉花茶。
花草茶不是药，虽然无法期待...
蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。...
你是office一族吗？你想拥有美丽的身材吗？
想瘦身而你又不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房，那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方———品茶！
茶为什么能瘦身呢？这是由于中医认为，肥胖的病...
乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物就不足有时积存几天才排便一次。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、祛痰、解酒食油腻之毒、消脂。
普洱...
饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在...
原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，桔皮5克。 制法：将干荷叶、陈葫芦、桔皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。...
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，藕和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果……
荷叶茶制作方法
材料：荷叶(中药的药店里就有)
制作：荷叶撕成一小片...
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命b1、c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低...
