核心提示：一些自来水可能会被合成化学物质污染——这些化学物质会降低你的能量水平，让你做爱的积极性降低。试着在家使用滤水器来摆脱额外的毒素。
性趣缺缺的时候，总会觉得有点儿不大和谐。是不是最近没有心情?...
在利益驱使下，一些条件不够的厂家加入到生产。设备老化、维修不及时，检测手段缺乏，致使微生物超标、净化不全的纯净水流入市场，甚至手工灌装自来水假冒纯净水。 饮水机使用中空气的进入有可能使纯净水...
蜂蜜雪梨水 取雪梨1—2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。 抗过敏 ...
如果胃不好，不只没口福，维生素和铁质也难吸收，掉发、贫血、疲倦……人易显老。 疾病或服药会加速老年人胃老化。很多老人看病时，常对医生说：“年岁大了，胃不好，拜托开胃药配着吃。”胃肠道的老化表现为：唾液分泌会减少...
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。 从维持...
影响性爱的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。古罗马时代，男性性冷淡，妻子多用鱼类帮助他增强性欲；西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲；印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大...
男子要保持性功能的常盛不衰，要维护性健康，应当注意各个方面的调养、保护，其中饮食调养是最重要方面。 大家知道，性生活是人体的一种正常的生理活动。在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损，性生活时要消耗一...
我们的祖先很早就懂得食物和医疗保健的密切关系。我国最早的一部药学专著《神农本草经》就记载了大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等食物具有补肾益精助阳的功能，它们具有维持和提高男性性功能的重要作用...
秋季是养生的最佳季节，可秋高气爽空气也很干燥，特别对于福建人来说，这秋季除了要多补水之外，还有一件事情千万别忘了，那就是补肝。
这两天养肝的话题在我们的短信平台上特别火爆，而且昨天刊登的两道养肝粥更...
秋季鸭子最为滋补
有鸭都之美誉的南京，食鸭很讲究，春天受欢迎的是春板鸭和烤鸭。夏天炎热，用琵琶鸭煨汤，芳香可口并可祛暑清热。而到了秋季之后，常用萝卜和最好吃的麻鸭炖汤，能够达到清热、润肺止咳的目的...
马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于...
以往仅仅知道吃水果对身体有益，因此常常从市场买回家就随意地吃，不管三七二十一吃了就认为补充了abcd各种维生素。医生却告诫说：不同体质的人应该根据自己身体的特点选择适合的水果。 ▲西医：水果不宜冰...
导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的。其中，“情绪干扰”性失眠，是最常见的失眠类型，占失眠患者总数的40%，且有研究表明，失眠与心理暗示密切相关。
失眠时别强迫自己入睡
许多失眠患者都有“失眠期特性焦...
夜生活过度 女白领患上睡眠强迫症
她每天只能睡一个小时，医生提醒市民注意生活规律
女白领应酬过多，春节假期几乎天天在夜店玩到深夜，加上工作引起的焦虑等原因，最终患上睡眠强迫症，每天只能睡着一个小时。
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暴雨过后就是炎炎夏季了，就算外面下着大暴雨，却总人感觉无风闷热，挥汗如珠。在闷闷的夏季饮食该做何调整呢？告诉你吧，大量吃瓜、吃豆、吃苦的黄金季节到来了。广州市中医药大学附属第一医院卫防科主任陈瑞芳、广医三院...
夏季“上火”天又来了，广州居民有购买中草药煲凉茶，或者上街头凉茶铺叹一杯凉茶的传统习惯，但保健专家指出：“下火喝凉茶”的观念早该更新换代，现代的健康观点为：药补不如食补。
凉茶是用一种或几种中药煲成的汁水，...
时值初夏，春茶已成。最近听说不少朋友都在找寻以春茶烹制的美食，说真的，在广州，这样的店还真不多，想必是因为季节性强，而好的茶叶成本太高，要将其烹制入味也不容易的缘故。不过，天誉威斯汀酒店红棉中餐厅近日推出春茶菜系...
如今是鲜嫩的黄瓜、西红柿等蔬菜大量上市的季节，而且这些新鲜蔬菜往往是人们餐桌上凉拌菜的主角。不过专家提醒，如果想通过饮食来补充维生素c，在食物搭配上可要留心黄瓜了。
清华大学第一附属医院营养科主管营养...
近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许多菌种，让消费者有更多的选择。
酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究...
据卫生监督所营养学专家日前介绍，多吃蔬菜水果是防晒法宝之一。一些蔬菜水果会神奇地转换成防晒物质，帮助人们阻隔烈日的曝晒，而且效果比防晒霜更持久，对人体也更健康。
第一、番茄。番茄是最好的防晒食物，富含抗...
