你知道生活中如何护心，让心脏免受伤害吗？心脏健不健康与人体健康有直接关系，保护心脏也就显得尤为重要。保护心脏方法你知道多少呢?中医提醒，要保护心脏，就用4大方法!
1、少吃甜食，稳定血压
血压正常的人，每日...
人与自然息息相关，最直接的证据是人体五脏分别与自然季节相对应——春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。
肾是储存生命基本物质的“仓库”，此时，肾脏不仅要为维持冬季热能支出而准备足够的能量，还要为来年“春温春生”积...
很多女性患有季节性过敏，脸上一块块红红的确实让人难受，但到底是什么原因呢?小编今天给您收集全了，看夏季如何防过敏。
1.花粉季节开窗。花粉季节最好关闭门窗，然后使用空调过滤模式给室内通风换气。另外，开车时使...
夏季，妈妈们在注意自己护理的时候也要多为宝宝着想，夏季，宝宝的生活护理及其重要!下面给妈妈们的温馨提示，记住这些，关爱宝宝，呵护宝宝，让宝宝在炎热的夏季健康成长!
衣着的夏日保健
炎炎夏日如何调整宝宝的衣着...
吃火锅要讲究科学的吃法，你知道吗?来看看如何吃不会上火吧。
火锅虽好吃，但许多人却为食后上火而烦恼。其实，只要学会科学的吃法，便不必担心。
日常饮食有很多需要注意的地方，稍不注意就容易对健康造成危害，去...
人在感冒或是有气管疾病时会咳嗽不停,这是疾病时的症状。而在平时身体很正常的情况下,也应该主动咳嗽几声,这样有助于帮助肺部排毒。当你在呼吸了不洁空气时尤其该试试这样。 专家认为,肺是最易积存毒素的器官...
温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。 水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉...
秋季树木落叶、人落头发是一种自然生理现象，其原因是秋季较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落，秋季落发别太介意！人落头发是一种自然生理现象，其原因是秋季较干燥，水分得不到及时补充，导致皮...
当然每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量是主因。
随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌...
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染。下面介绍几种水果的妙用： 荔枝 用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 ...
有一项调查表明，在结婚15年后，仍有60%以上的妻子清楚地记得自己在第一次性爱中的感受，而且这种感受对于夫妻感情是好是坏，发挥着相当大的作用。
如果初夜给妻子带来的是幸福与美好，那丈夫在她心目中的地位和价值就会...
有些行为对于男士们来说可能不算什么，但很有可能会对婚姻关系产生致命的破坏作用，女人们会因此而感觉到不安和恐惧。
频繁评论其他女人的优点
把你的另一半和其他女人进行对比会令婚姻生活变得十分糟糕。起初...
性生活时间的选择，主动权在每一对夫妇手中，什么时间过性生活，应根据双方工作、学习的安排，身体、精力、心情的状况，以及性生活的习惯、偏好来决定。
例如性功能较弱的人选择在清晨就有利于弥补自己的弱点；工作费力...
自慰一般被称为手淫，在传统的观念里是一种难以启齿的，甚至被认为是不健康的行为方式。然而专家指出，自慰其实是一种正常的生理现象，对于性发育成熟的人来说，可以解除性紧张而引起的不安、躁动，因此不妨偶尔为之，但一定要...
据报道，如果在夏日吃上一片清凉的西瓜，会感觉很舒服。但是根据最近的研究结果，这种多汁的瓜果在情人节吃其实更合适，因为西瓜可能有伟哥的功效。
美国德克萨斯农工大学水果和蔬菜改良中心主任布黑姆·帕蒂尔博士...
我们说威胁男性生殖健康且发生率很高的疾病除勃起障碍(ed)、射精障碍外，包皮过长、包茎是又一常见多发的疾病，平均每5名男性中有一例包皮过长，每20位男性中就有一位患有包茎。
包皮位于男性生殖器官的前位，紧紧包...
英国伦敦大学的一项调查证明了睡眠对性能力的影响。研究人员访问了1.1万人，发现有60％的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下；另有84％的夫妻认为，疲乏困倦夺走了他们的性趣。
如果孩子小于5岁，其父母最缺乏睡眠，性爱频率也...
炎炎夏日很多男人在家里都喜欢赤裸上身，当然睡觉的时候更是如此，但是如此裸睡却对身体的健康产生大大的不良影响。
6月的几场雨过后，广州的天气又恢复了炎热，而在往往这个时候，男人会不管不顾只要觉得凉快就好，而很...
男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
1个苹果护心减肥
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为”苹果日...
蹲马步是一种常见的锻炼方式。早在两千多年前的《黄帝内经》中，就对其有”上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地“的记载。其实，这一方法在强身健体的同时，还能有助治疗和改善遗精等问...
