隐忧1 减肥过度
这是一个以瘦为美的时代，本来不算胖的人也加入到减肥队伍中，包括许多男性在内。
美国科学家研究表明，女性身体必须具有一定的脂肪，才能维持正常的生理代谢脂肪过少，容易造成闭经。同样，生理代谢...
你捧着那个长大的肚子，恨不得长个透视眼看看宝宝是否健康？担心你怀孕的身体状况，先问问自己孕前检查你做了没？除了孕前检查，你还得问问，我还要准备什么？那么，请做好如下准备吧，对你绝对有帮助：
1、补钙
专家证实，女...
生孩子是喜事，可是有资料说：冬季不适合怀孕。在怀孕头三个月，正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期，如果怀孕早期在冬季，由于室内空气污染严重，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
而根...
每个女人一生中都不可回避这样的问题：到底要不要生孩子？生孩子有什么坏处？又有什么好处呢？……
怀孕恐惧族“的很多女性，如果听说谁做了妈妈，她们往往会有意识地使劲盯着对方的脸颊、眼角、体形、乳房等地方打量。...
备孕女性如何自查身体毒素呢？方法很简单，比如便秘、过胖、黄褐斑、痤疮、口臭、皮肤搔痒、湿疹等，都是身体“藏毒”的表征，只要我们平时稍加留意就行了。
不知道是不是因为前两天吃水煮鱼的缘故，陈蓉脸上突然冒起...
从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽，让我们一起来看看都需要注意些什...
许多新婚不久的未准爸妈已开始了一场上一辈人没有打过的孕前准备战役。测量基础体温、服用叶酸片、检测精子质量……所有的一切，都是为了能怀上并生出健康的小宝宝。然而，不知不觉中，原本对于“优生”的正确追求渐渐...
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡...
人们常说，人生有两喜：一为结婚，二为生子。然而，现在越来越多的年轻人在领略了洞房花烛夜的喜悦后，却饱尝难为人父母的痛苦。有关医学专家不无忧虑地指出，目前育龄人口中的不孕不育症已呈上升之势，为求子女而奔波于各大医...
为什么孕前要打疫苗？
妇女在怀孕前要打预防针，似乎是一件挺新鲜的事。因为打预防针的一般都是儿童———他们年龄小，抵抗力差，需要借助预防针以增强免疫力，预防疫病，如麻疹、百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎、肝...
检查宫颈排卵迹象要遵循一定的规律。在一个月经周期的不同时间内，宫颈的位置和触感都会发生变化。接近排卵期时，宫颈排卵迹象可表现为子宫颈变软、外口张开、变湿润等。但等排卵期过后，这些排卵迹象就会反过来，宫颈会...
排卵期做运动和你平常日子的运动一样，都对你的健康有益。排卵可不是你小时候来月经时能让你免上体育课的假条。如果做运动已经成为你生活的一部分，那就没有理由在排卵期停止运动。在跆拳道课上有点呼哧气喘不会打乱...
每对夫妇都渴望有一个健康的宝宝，如何选择最佳的怀孕时机、最好的受孕时间，在怀孕前如何做好优生优育，关注生育健康，这是所有未来妈妈最关心的问题。优生优育不但有利于个人的健康、幸福，也有利于子孙后代及民族昌盛。...
子宫是宝宝落户在妈妈体内的家，也是宝宝生长发育的温室，如果子宫温度偏低，就不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以，女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。驱走了宫寒才能帮助妈妈受孕。
很多宫寒的女性...
准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康，现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而，这些食物吃多了，会产生许多有害的毒素。所以，有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留...
新的科学研究发现，精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，精氨酸及多种维生素等，如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或许会产生一些“低质”精子。受孕之前半年内夫妇双方就可以作好饮...
由于人工流产或早产后子宫的恢复最少约需3个月，所以人工流产、早产的妇女应在至少3个月后才可以再次怀孕，而有些器官的完全恢复时间还要更长一些，因此在1年后怀孕最好。
无论人流或早产，都已经进入了一个妊娠的过...
1、如果怀孕，就有可能出现停经。月经非常正常的女性，一旦出现了月经过期，有了停经，就首先要考虑有怀孕的可能了。这是首要的第一个表现。
2、出现不规则阴道出血。因为妊娠的物质着床在其他的部位里，妊娠的细胞和...
想生一个健康聪明的宝宝，那么孕前的各项准备工作尤为重要。在准备怀孕的前半年，准妈妈们就应当开始饮食调理。
第一步，放弃节食，选择运动减肥。
有很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下...
中医认为：受孕的机理是赖乎肾气旺盛，真阴充足，气血和顺，络脉通畅。那么，如何能达到这几方面，专家给出了孕前需要准备的一些建议：
全身调理
在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的特性来说明人...
