核心提示：如今天气已经进入冬季，大部分地区都出现降温的现象，尤其是在北方，很多地方已经降到10℃以下，大家在经历了立秋进补的最佳时节之后，在冬季则应该做好御寒防寒的保健，最好多吃一些能抵御冬寒的食物，今天，小编就来为大家...
核心提示：成年同样需要补钙，特别是中老年，中老年人骨骼中缺乏钙质容易骨质疏松，因此对于老年人来说，可以多吃一些含钙量丰富的食物。牛奶、豆浆、鸡蛋、海带、紫菜等都是含钙量比较丰富的食物，可以多吃。 骨骼对于人体有...
核心提示：油桃，一种富含有丰富营养的水果，其样子表面光滑油亮，没有绒毛，味道酸甜，果肉脆爽，十分符合孕妇的胃口，孕妇平时适当的吃些油桃，既可以养胃润肠，又可以补血，因此对孕妇自身的身体及胎儿健康是有好处的。 油桃，一种富含...
核心提示：南方的天气到了夏天真是酷暑炎热，有时气温甚至飙升到40℃，在高温的季节下，很多人都会出现胃口不佳、食欲不振的现象，严重时，甚至会影响休息，如果在夏天饮食上在以大鱼大肉为主，更是会加重胃肠负担，因此，在炎热的夏天，大...
核心提示：不论男女老少，健康的美健康的瘦我们共同的追求?苹果醋是我们的大法宝,美国研究称每天喝一两勺苹果醋有益心脏健康，研究人员分析指出，苹果醋之所以具有降低血脂保护心脏和防止糖尿病等保健功效，关键在于苹果醋可以...
核心提示：随着人们生活水平的提高，越来越重视自己的身体健康，补钙就成为了一个很多人都关心的问题。缺钙之后会引发一系列健康问题相。那么大家需要了解的就是能够帮助身体补钙的食物到底有哪些，以及有哪些需要注意的地方...
核心提示：血液当中胆固醇偏高，对人体心脑血管的危害是非常大的。经常吃肥肉和油腻食物的人，要警惕高胆固醇现象。如果发现胆固醇高，一定要积极调整饮食。经常食用山药、苹果、红枣等食物，对降低胆固醇起到很好的作用。如果...
核心提示：蜂蜜，相信很多人都食用过，它属于很好的一种天然营养品，种类繁多，种类的区分取决于蜜蜂采摘的花的种类，人们会根据蜜源来进行分类，正因如此每种蜂蜜的功效也有所不同，下面，小编就为大家介绍一下常见的蜂蜜的种类及功效...
核心提示：近日一张“巨型生蚝”的照片在朋友圈热传。照片中的生蚝有成人手掌大小，网友称其由日本宫城县的渔民意外发现。有网友据此怀疑，“巨型生蚝”个头大与核辐射有关。对此，日本驻华大使馆通过官方微博对此事进行了回...
核心提示：如今天气已经进入冬季，大部分地区都出现降温的现象，尤其是在北方，很多地方已经降到10℃以下，大家在经历了立秋进补的最佳时节之后，在冬季则应该做好御寒防寒的保健，最好多吃一些能抵御冬寒的食物，今天，小编就来为大家...
核心提示：油桃，一种富含有丰富营养的水果，其样子表面光滑油亮，没有绒毛，味道酸甜，果肉脆爽，十分符合孕妇的胃口，孕妇平时适当的吃些油桃，既可以养胃润肠，又可以补血，因此对孕妇自身的身体及胎儿健康是有好处的。 油桃，一种富含...
核心提示：成年同样需要补钙，特别是中老年，中老年人骨骼中缺乏钙质容易骨质疏松，因此对于老年人来说，可以多吃一些含钙量丰富的食物。牛奶、豆浆、鸡蛋、海带、紫菜等都是含钙量比较丰富的食物，可以多吃。 骨骼对于人体有...
核心提示：不论男女老少，健康的美健康的瘦我们共同的追求?苹果醋是我们的大法宝,美国研究称每天喝一两勺苹果醋有益心脏健康，研究人员分析指出，苹果醋之所以具有降低血脂保护心脏和防止糖尿病等保健功效，关键在于苹果醋可以...
核心提示：血液当中胆固醇偏高，对人体心脑血管的危害是非常大的。经常吃肥肉和油腻食物的人，要警惕高胆固醇现象。如果发现胆固醇高，一定要积极调整饮食。经常食用山药、苹果、红枣等食物，对降低胆固醇起到很好的作用。如果...
核心提示：随着人们生活水平的提高，越来越重视自己的身体健康，补钙就成为了一个很多人都关心的问题。缺钙之后会引发一系列健康问题相。那么大家需要了解的就是能够帮助身体补钙的食物到底有哪些，以及有哪些需要注意的地方...
核心提示：南方的天气到了夏天真是酷暑炎热，有时气温甚至飙升到40℃，在高温的季节下，很多人都会出现胃口不佳、食欲不振的现象，严重时，甚至会影响休息，如果在夏天饮食上在以大鱼大肉为主，更是会加重胃肠负担，因此，在炎热的夏天，大...
核心提示：如今人们生活条件好了，生活质量越来越高了，对于那些有更高要求的人们会寻求更加健康的生活方式，结合现代医学表明确实有很多健康养生之道可以参考，那么健康生活方式有哪些？一、国外人推崇什么样的健康生活 经常...
核心提示：莲藕不仅味道鲜美，还含有丰富的多酚及类黄酮，有强大的抗氧化作用。然而据湖南经视大调查报道，市场上出现了一种被“药水”漂过的“美白莲藕”，吃多了可能会患肠癌！ 莲藕不仅味道鲜美，还含有丰富的多酚及类黄...
核心提示：如今人们生活条件好了，生活质量越来越高了，对于那些有更高要求的人们会寻求更加健康的生活方式，结合现代医学表明确实有很多健康养生之道可以参考，那么健康生活方式有哪些？一、什么样的生活当时才是健康的 一、...
核心提示：俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见...
