饮食健康_新闻

核心提示：如今天气已经进入冬季，大部分地区都出现降温的现象，尤其是在北方，很多地方已经降到10℃以下，大家在经历了立秋进补的最佳时节之后，在冬季则应该做好御寒防寒的保健，最好多吃一些能抵御冬寒的食物，今天，小编就来为大家...

核心提示：民间流传有很多食物是相生相克的，如猪肉不能与豆类食物同吃，这是因为这两种食物一同食用会造成胃肠胀气。由此可以看出，人们在平时的饮食中要相当的注意食物的搭配，尽量做到多样化，均衡膳食，并且要多吃一些富含有丰...

核心提示：随着人们生活水平的提高，越来越重视自己的身体健康，补钙就成为了一个很多人都关心的问题。缺钙之后会引发一系列健康问题相。那么大家需要了解的就是能够帮助身体补钙的食物到底有哪些，以及有哪些需要注意的地方...

核心提示：血液当中胆固醇偏高，对人体心脑血管的危害是非常大的。经常吃肥肉和油腻食物的人，要警惕高胆固醇现象。如果发现胆固醇高，一定要积极调整饮食。经常食用山药、苹果、红枣等食物，对降低胆固醇起到很好的作用。如果...

核心提示：成年同样需要补钙，特别是中老年，中老年人骨骼中缺乏钙质容易骨质疏松，因此对于老年人来说，可以多吃一些含钙量丰富的食物。牛奶、豆浆、鸡蛋、海带、紫菜等都是含钙量比较丰富的食物，可以多吃。　　骨骼对于人体有...

核心提示：油桃，一种富含有丰富营养的水果，其样子表面光滑油亮，没有绒毛，味道酸甜，果肉脆爽，十分符合孕妇的胃口，孕妇平时适当的吃些油桃，既可以养胃润肠，又可以补血，因此对孕妇自身的身体及胎儿健康是有好处的。　　油桃，一种富含...

核心提示：南方的天气到了夏天真是酷暑炎热，有时气温甚至飙升到40℃，在高温的季节下，很多人都会出现胃口不佳、食欲不振的现象，严重时，甚至会影响休息，如果在夏天饮食上在以大鱼大肉为主，更是会加重胃肠负担，因此，在炎热的夏天，大...

核心提示：春季对于大家来说是个春暖花开的季节，春天天气变暖，气候宜人，对人们来说是个非常舒适的季节，但是对于女性朋友来说却是妇科炎症高发的一个季节，妇科炎症的发生给女性带来了很大的痛苦，那么我们再生活中应该如何预防...

核心提示：正月十五是我国传统的元宵节，家家都要吃元宵。元宵是一种中国人依照习俗在农历正月十五元宵节和春节烹制食用的食品。曾有多种名称，如面茧、粉果、元宝、汤饼、圆不落角等，明永乐年间正式定名为元宵。下面一起来...

核心提示：不论男女老少，健康的美健康的瘦我们共同的追求?苹果醋是我们的大法宝,美国研究称每天喝一两勺苹果醋有益心脏健康，研究人员分析指出，苹果醋之所以具有降低血脂保护心脏和防止糖尿病等保健功效，关键在于苹果醋可以...