核心提示：哪些蔬菜能通便?你肯定最先想到芹菜、韭菜，给出的理由也挺充分：吃起来筋多、丝多，还塞牙，纤维素肯定含量高。但很可惜，在营养上，不是吃着口糙的纤维素含量就多，不能以口感论英雄。哪些蔬菜能通便?你肯定最先想到芹菜...
核心提示：很多人都有这样的经历：一喝牛奶就出现腹泻、腹胀、消化不良，于是就自我诊断为乳糖不耐受。但来自上海复旦大学附属华东医院营养科的研究表明，有时喝牛奶的肠道反应是肠道对牛奶中的A1蛋白质所产生的炎症反应，并非...
核心提示：嘉兴市的琳琳(化名)某一天早晨有点犯恶心，竟然咳出了6条活虫。被吓傻的琳琳赶紧到嘉兴市第一医院感染科进行检查，并用杯子把在水槽中游走的虫子带到了医院。嘉兴市的琳琳(化名)某一天早晨有点犯恶心，竟然咳出了6...
核心提示：面对水蜜桃、蟠桃、油桃、毛桃等种类如此之多的桃子，挑选还是大有讲究的。桃子在完全成熟之前质地较硬，而且多数品种桃毛较多，没有桃子特有的香气。因此，挑桃子要选成熟的。无论何处，当地盛产的桃子当然最好，这是因...
核心提示：荔枝的时令周期很短，集中上市不过一两个月。五月份，早熟品种的荔枝开始上市，而从六月开始，口感更好的荔枝会陆续上市。荔枝的时令周期很短，集中上市不过一两个月。五月份，早熟品种的荔枝开始上市，而从六月开始，口感更...
核心提示：世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)获悉，该机构发布了最新报告，警告饮用65℃以上的热饮，可能增加罹患食道癌的风险。世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)获悉，该机构发布了最新报告，警告饮...
核心提示：谈到癌症，每个人都不免露出恐惧的表情，但是也不用恐慌，因为癌症毕竟不是绝症的代名词。可是我们在生活中还是需要做好防范工作，万一不幸患上了癌症，还是很痛苦的，即使可以治好，也得脱层皮。所以平时我们要做的就是多...
核心提示：夏天到来，出汗增多，体内的钾随汗液流失，这是夏天经常觉得全身无力、没有精神、茶饭不思的原因之一。因此，我们需要适当吃一些富含钾的食物来补充身体所需。哪种食物才是真正的含钾冠军呢?夏天到来，出汗增多，体内的...
核心提示：夏天是吃生蚝的时节，生蚝富含锌，对心脏有一定的保护作用，但吃生蚝时留意别吃到组装的。夏天是吃生蚝的时节，特别是夜市的烧烤摊、大排档等地方，但国家高级中式烹调师黄伟提醒大家注意，很多商贩用的根本不是鲜生蚝，而...
核心提示：夏至是二十四节气中的第十个节气，一般在每年的6月21日或22日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，是北半球一年中白天最长的一天。我国大部分地区在夏至期间日照充足，作物生长很快。此时的降水对农业...
核心提示：俗语说：“宁吃鲜桃一口，不吃烂梨一筐”，从现代食品卫生和安全的角度来看，这句话很正确，水果一旦烂了最好就不要吃了。现在正是瓜果大量上市的季节，但天气热，稍不注意就可能腐烂。有些中老年人也会图便宜，买一些不新鲜...
核心提示：夏天到了，糖尿病人该怎样吃水果？宁波市中医院的专家根据每种水果的血糖指数高低，给常见的水果排了排队，血糖指数最低的是樱桃，指数最高的是西瓜。“西瓜的含糖量不是不高吗，怎么血糖升高这么多?”昨天，陈先生夫妇俩...
核心提示：汗流浃背的夏日，一杯加冰的鲜榨果汁让人瞬间倍感凉意。然而研究发现，过量摄入果汁不仅不能降低糖尿病风险，还会使糖耐量受损，血糖更难控制。已是糖尿病前期的患者建议不要饮用太多果汁，可吃适量新鲜水果。汗流浃背...
核心提示：今天是夏至，最热的时候又来了，很容易让人想起那句：打败你的不是天真，而是天真热。那么，怎样有效避免被夏季“打败”呢?泸州中医专家指出，吃饭注意少吃多餐，多喝水但口渴时不能狂饮，洗澡尽量用温水洗，开空调晚上要比白...
核心提示：夏天到来，出汗增多，体内的钾随汗液流失，这是夏天经常觉得全身无力、没有精神、茶饭不思的原因之一。因此，我们需要适当吃一些富含钾的食物来补充身体所需。哪种食物才是真正的含钾冠军呢?夏天到来，出汗增多，体内的...
核心提示：俗语说：“宁吃鲜桃一口，不吃烂梨一筐”，从现代食品卫生和安全的角度来看，这句话很正确，水果一旦烂了最好就不要吃了。现在正是瓜果大量上市的季节，但天气热，稍不注意就可能腐烂。有些中老年人也会图便宜，买一些不新鲜...
核心提示：夏至是二十四节气中的第十个节气，一般在每年的6月21日或22日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，是北半球一年中白天最长的一天。我国大部分地区在夏至期间日照充足，作物生长很快。此时的降水对农业...
核心提示：夏天是吃生蚝的时节，生蚝富含锌，对心脏有一定的保护作用，但吃生蚝时留意别吃到组装的。夏天是吃生蚝的时节，特别是夜市的烧烤摊、大排档等地方，但国家高级中式烹调师黄伟提醒大家注意，很多商贩用的根本不是鲜生蚝，而...
核心提示：今天是夏至，最热的时候又来了，很容易让人想起那句：打败你的不是天真，而是天真热。那么，怎样有效避免被夏季“打败”呢?泸州中医专家指出，吃饭注意少吃多餐，多喝水但口渴时不能狂饮，洗澡尽量用温水洗，开空调晚上要比白...
核心提示：在欧洲杯期间，淘宝上的零食搜索量猛增，啤酒、碳酸饮料销量飞涨，另外，少不了外卖夜宵，各种外卖APP延长了夜间经营时间，推出了夜宵食谱，如小龙虾、烧烤等热销品种。不过，专家提醒你，“熬夜时吃什么”也是有学问的。在欧...
