酱茄子它是一道人人都特别喜欢吃的家常菜，非常适合老年人和想要抗衰老的女人们，在很多人的眼里，茄子是属于那种做好了很好吃，做不好会难以下咽的一种食材，其实并不是的。现在这个时间的茄子是最嫩最好吃的，冬天的茄子难吃还...
南瓜子具有比较好的养生保健的功效，南瓜子是一款养生保健比较好的食材，南瓜子中含有丰富的营养价值，南瓜子中含有人体需要的微量元素及营养物质，南瓜子具有比较多的功效与作用，南瓜子可以帮助提高人体的免疫功能，南瓜子具有...
香菇是一种非常常见的蔬菜，香菇属于菌类的蔬菜类食物，它的营养成分非常的高，制作方法也是多种多样的，可以做汤也可以炒菜，比较适合体弱多病的大人和孩子食用，那么下面小编就为大家详细介绍一下香菇的营养功效有哪些呢。 ...
青菜恐怕是我们生活当中最常见的一种蔬菜，大家都知道多吃新菜对身体好，青菜属于绿色的蔬菜，它可以帮助补充我们身体所需要的维生素，很多人对于青菜的营养价值不了解，那么下面小编就为大家详细介绍一下青菜有什么营养价值呢...
味增汤是一种用味增，红白萝卜和鲷鱼等材料制作成的日本料理，味增汤的做法各种各样，不同的味增汤做法有着不同的味道，大家可以了解清楚不一样的做法，可以在生活里面不给自己来吃，下面小编就来给大家介绍一下味增汤的做法有...
一、莲子的功效和作用有哪些呢 莲子的功效： 性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带...
一、秋季养肺吃什么好呢 润燥首选莲藕 荷莲一身宝,秋藕最补人。入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。 莲藕...
、小雪的简介 “小雪”是中国传统的二十四节气之一，进入该节气，中国部分地区开始降雪，但雪量不大，故称“小雪”。小雪到来，天气更加寒冷，民间开始重视冬季进补。北京民俗学会秘书长高巍表示，在时间上来说，这个节气是过渡性...
一、白萝卜的吃法有哪些 因为饮食上白萝卜之中含有了很多的营养物质，且白萝卜的吃法比较多，我们最需要明白的就是白萝卜之中具有了很多的维生素A、维生素C或者是大量的维生素物质，尤其是维生素C的含量是根茎的4倍以上...
、芦荟强大功效与作用您都知道吗？ 芦荟的功效 1.杀菌作用：芦荟酊(Aloetin).是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。 2.抗炎作用：芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可...
、芹菜的健康功效都有哪些 一、平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性...
一、冬季吃什么养生？ 红薯：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴。红薯中含有维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高。冬天吃些红薯，可以保持血管弹性，并且红薯中含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕...
一、甲减禁忌的食物有什么 甲减的病因较复杂，以原发性者多见，其次为垂体性者，其他均属少见。患者可能会出现四肢无力、内分泌功能减退、低血压、眩晕、肌性肌无力、体型异常、呼吸异常等症状。甲减患者日常饮食要注意...
一、燕窝是什么呢？ 燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响...
一、吃什么对牙齿好呢? 1、猕猴桃 不少牙龈出血源于维生素C缺乏。猕猴桃的维C含量在水果中名列前茅,可算是牙龈的守护者。意大利研究人员发现,如患有牙周疾病,饱受牙痛与牙出血的折磨,每天吃个猕猴桃,不但能有...
一、看看你是否也是口干舌燥 中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。肝肾阴虚的表现除了口燥咽干，还有头晕目眩、眼干、容易疲劳、失眠多梦、腰膝酸痛、手脚心热、耳鸣、舌红少苔等。...
一、女性月经期间喝红糖水的好处有哪些 专家表示，月经周期期间喝红糖水可活血化瘀，对腹痛也有缓解，而且有温补的作用。红糖对女性来说是生活中的益母草，不仅在经期喝，经前的两天到三天最好也喝，那样即可以补血益气，还可以...
一、鲫鱼汤胆固醇高吗 鲫鱼汤是一种常见的美味佳肴。特别是新鲜的鲫鱼熬煮出来的汤那是非常美味的，而且鲫鱼汤也是补钙或者催奶的佳品。但是很多人也比较担心鲫鱼汤对人体的胆固醇有一些影响。特别是一些胆固醇比较...
味增汤是一种用味增，红白萝卜和鲷鱼等材料制作成的日本料理，味增汤的做法各种各样，不同的味增汤做法有着不同的味道，大家可以了解清楚不一样的做法，可以在生活里面不给自己来吃，下面小编就来给大家介绍一下味增汤的做法有...
一、哪些人不适合喝绿茶 经期别喝绿茶 绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。 对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身 体带来一定的麻烦。 经期女性面临着...
