一、造成运动损伤的常见因素 造成运动损伤的原因是多方面的，它与运动者的年龄、性别、体重、生理，心理状态、训练、运动技术和人体解剖生理学特点以及外界环境都有着密不可分的关系。青少年的骨骼与骨周围肌腱发育...
一、七种天然食物护发 1、牛排养发固发 牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头...
一、慢性化脓性中耳炎病理原因 1、急性呼吸道感染常发生在体质差的人，也容易发生患有鼻焱、鼻窦炎、扁桃体炎等鼻腔，鼻窦和咽部疾病的人，患急性呼吸道感染时，容易波及咽鼓管引起急性化脓性中耳炎。 2、患急性...
近日，一项新研究表明，多睡觉能避免对垃圾食品的渴望。 研究分析了中国235名工作人员的习惯，一项研究了在正常高工作负荷状态下没有足够时间完成职责的程序员，第二项研究涉及处理粗鲁顾客的呼叫中心工作人员。两组工作...
一、冬季养生进补的药膳大全 1、参芪香菇鸡 原料：嫩母鸡肉100克，党参30克，黄芪45克，香菇30克，生姜、料酒、食盐适量。 方法：鸡肉去骨取净肉100克切成小块，党参、黄芪、香菇(先用水浸泡)洗净切成薄片，生姜洗净切成小...
一、生活中常见的腌制食品有哪些腌制食品因其诱人的味道而深受老百姓的喜欢。不过，铺天盖地的报道说腌制食品有害健康，很多人还不太了解到底腌制食品有哪些。下面就让我来告诉你。腌制食品的种类 腌制就是让食盐大量渗...
一、五个治疗鼻炎的偏方 1：盐水 盐水洗鼻制法：2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸收盐水后，配合善鑫堂鼻舒爽喷剂，...
一、食欲不振吃什么才好 食欲不振补充点维生素B6维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。 正常人每日需要维生素B6大约1.6-2毫...
一、三文鱼的营养价值和功效 三文鱼知识介绍： 三文鱼三文鱼(salmon)也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是一种生长在加拿大、挪威、日本和美国等高纬度地区的冷水鱼类。 三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，近年来成了家庭餐桌...
一、蛇皮果简介 蛇皮果是东南亚地区的水果，属于棕榈科，以红棕色凸凹不平的果皮花纹得名。果实和无花果大小差不多，味道酸甜。蛇皮果树原产印度尼西亚和马来西亚，以印尼为主。树叶柄短，可长达6米长，2米宽，中茎15厘米宽。 ...
魔芋是芋头品种里面的一种，魔芋又可以称为麻芋和鬼芋，是一种非常有营养的食物，可以起到很好的养生保健的作用。魔芋的味道比较的鲜美，而且口感也比较的不错，可以起到非常不错的减肥健身的作用。下面小编就来给大家介绍一下...
在我们的日常生活当中，手机这个角色变得越来越重要，工作和学习都离不开手机，很多人都已经做到了手机不离手，基本上成为了手机控，但是低头玩手机，就会给我们造成巨大的辐射，会影响到我们的身体健康，那么下面小编就为大家详细介...
韭菜具有比较好的养生保健的作用，韭菜的功效与作用比较广泛，韭菜可以起到通便润肠的作用，可以有效的预防和缓解便秘及便秘疾病的患者应该要多吃韭菜，可以起到辅助治疗便秘疾病的作用，韭菜具有比较高的营养价值的，韭菜中含有...
在结婚以后，大部分的人都是希望有自己的孩子的，但是有一些人不容易怀孕，这个时候就应该要好好的调理自己的身体，多吃一些可以帮助怀孕的食物。还应该要注重生活里面的保暖，这样才能够让自己也顺利的怀孕。下面小编就来给...
一、怎么治失眠才好 失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸、谷维素和维生素B1进行治疗较好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,少食辛辣,煎炒,油炸等...
一、小米红薯粥的功效与作用 小米红薯粥： 小米粥素有“黄金粥”之美称，由于小米不需精制，它保存了很多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米粥还有滋阴养血，和胃安...
一、婴儿吃榴莲过敏症状 榴连含有丰富的高果糖，香味比较奇特。有的婴儿在吃了一些后会出现面红、眼睛发痒的情况，还有的婴儿在吃了一些榴莲后会出现胃胀、喉咙痛的症状，这些症状都是过敏的症状，这时可以吃一些山竹果来...
一、地龙是什么 地龙是我国重要的中药材之一。最早的中药学专著《神农本草经》中收载的67种动物药中就有蚯蚓。在《神农本草经》列为下品，具有清热定惊、通络、平喘、利尿的功效。常炒制后用于高热、神昏、惊痫抽搐...
菠菜具有比较好的养生保健的功效，经常吃菠菜对于人体有比较多的好处，经常吃菠菜可以提高人体的免疫功能，菠菜具有通便润肠的功效，菠菜可以有效的预防和缓解便秘疾病，菠菜的营养价值比较高，菠菜中含有人体需要的微量元素，菠菜...
糯米甜酒是一款非常不错的酒类产品，是一款非常有历史的饮食，它的吃法也有很多种，受到了很多人的喜欢，糯米甜酒做起来也是比较简单的，大家完全可以自己在家里面来制作，下面小编就来给大家介绍一下糯米甜酒的做法，想要了解的朋...
