一、辟谷减肥的操作方法有哪些 辟谷减肥，是辟谷养生指导师通过语言和能量、点穴位等方式对应试者采取避开食物不食，吸收自然能量，清气，调动人体潜能，融解多余的脂肪，清除体内垃圾，校正不良机体功能，从而达到减去“三高”和...
一、红薯有什么食用方法 飘香烤红薯 食材明细：红薯适量。 做法 (1)红薯洗净。 (2)用叉子差几个小孔防止爆裂。 (3)放入微波炉大概10分钟，根据红薯的量。 (4)加入到8、9分熟 按上去软弱的 一掰能掰...
一、手撕包菜的家常做法 手撕包菜的用料是比较简单的，而且烹饪方便，所以大家想要制作一份手撕包菜是非常容易的。如果我们能够学会手撕包菜，就不用再去外面排队购买手撕包菜了，节省了我们的时间。 手撕包菜是最出名...
一、草豆蔻的功效有哪些？ 豆蔻都富含豆蔻素、樟脑、龙脑等挥发油，因此富有香气，能祛除鱼肉的腥膻异味，令人开胃口、增食欲并促进消化。豆蔻的提取物可增强机体对肿瘤的免疫功能，破坏癌细胞外围防护因子，使癌组织容易被损...
一、辟谷养生的具体方法是什么 断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。 方法/步骤 1、开始断谷:可食用少量瓜、果、蔬菜类食物，辟谷养生期间需要喝...
一、什么原因引起喉咙发炎 喉咙痛往往是由轻度感染或局部刺激引起的，一般都在两天左右会缓解，如全身病毒感染、腮腺炎等等，喉咙痛中医的解释就是上火。西医的解释就是有炎症。 可能是扁桃体炎症，可查个血常规看看...
一、高血压不宜吃哪些水果呢 高血压是一种常见的慢性疾病，这是一种心血管疾病，高血压对人体健康影响很大，针对高血压的问题，饮食上也要注意。高血压患者有很多不能吃的水果，尤其是一些容易上火的水果。 1、柑橘 ...
一、茴香的药理作用 茴香含有矿物质、红萝卜素、挥发油（主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸），能温肾散寒、和胃理气，一般人大多撷取它的叶和种子制成花草茶，辛香的味道，可能有些人不喜欢，可以加些蜂蜜中和味道。止呕吐、消胃胀...
一、隔夜茶的危害 1、茶叶中含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。没有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多...
一、吃橙子的好处 在运动过后为自己带来一杯橙汁，可以瞬间不充人体所需要的运动力，橙子中含有的高达8成以上的水分更是可以起到很不错的提神的效果。吃橙子的好处不言而喻，夏季的时候还可以加一点盐食用。 橙汁卸...
一、青豆的功效作用 一、青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾病，并减少癌症发生。每天吃两盘青豆，可降低血液中的胆固醇。青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人...
一、你知道辟谷的历史起源吗 辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求...
一、白扁豆的功效与作用 我们所讲的白扁豆其实就是扁豆的种子，他其有膛和胃化湿，健脾利水的作用。夏天，我们多吃白扁豆，可以有效的缓解中暑的症状，而且白扁豆其除了有这样的作用外，还有很多的功效，下面，我们就来具体了解一...
一、白扁豆的功效与作用 我们所讲的白扁豆其实就是扁豆的种子，他其有膛和胃化湿，健脾利水的作用。夏天，我们多吃白扁豆，可以有效的缓解中暑的症状，而且白扁豆其除了有这样的作用外，还有很多的功效，下面，我们就来具体了解一...
一、适合春季养生吃的四大水果 1、柚子 每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言，无疑是好消息。医学认为，碳水化合物含量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增，从而引起肥胖，甚至导致糖尿病和心脏...
一、3款冬季养生粥的做法 第一：白木耳粥 材料：粳米、白木耳 做法：将粳米还有白木耳一起放入锅中熬煮，直到粳米软烂就可以了。 功效：这道是一种非常好的滋补食物，特别是对于肺部的保健功效最好。冬天服用这道食...
缺血缺氧脑病，是很多的新生儿常见的一种症状，一般来说，这种现象是由于各种各样的因素而造成的，会造成婴儿，处于脑缺氧，或者是缺水的状态，这样就会造成新生儿的脑部损伤，甚至还会引起一些后遗症，那么下面小编就为大家详细介绍一...
患者姓名：马先生 性别年龄：男 40岁 患者情况：之前得过膀胱炎，治疗后差不多痊愈。最近又感觉不适，排尿时经常中断，伴有剧烈疼痛，有时会出现排尿困难。 检查诊断：膀胱结石 治疗方案：ems碎石清石系统治疗 效果...
一、粗盐的存在优点 粗盐有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能，还有减肥功效，若是在每天洗澡之前，能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐，大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。 其原理是：根据粗盐有发汗的作用，可以排出...
一、白扁豆的食疗功效 白扁豆具有抗菌，抗病毒作用，增强免疫功能作用，有一定抗肿瘤活性。白扁豆既是滋补上品，又是一味良药，矿物质与维生素含量很高，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的作用。用于脾胃虚弱，食欲不佳，大便溏泻，白带过...
