天气逐渐变热，不少妈妈发现宝宝的嘴越来越挑了：不爱吃饭、没胃口，总是使蛮劲拍掉大人递过来的食物，让大人伤透了脑筋。 不过，也有妈妈发现了一个秘密，那就是让宝宝多吃爽口的水果。 大家都知道水果营养丰富，开胃生...
当妈妈的总想宝宝吃得好、睡得好，身体长得棒，智力还得聪明过人。幼儿时期的宝宝智力发育需要均衡的营养吸收，在日常的饮食中，相信妈妈们没少给宝宝辅食“加料”。可你造吗，一日三餐中，有多少食物是宝宝智力“杀手”? ...
哮喘病一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以带来严重的后果，如果你有哮喘病，就应该在是平时的饮食上多加留意了。哮喘病一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以带来严重的后果，如果你有哮喘病，就应该在是平时的饮食上多加...
天气逐渐变热，不少妈妈发现宝宝的嘴越来越挑了：不爱吃饭、没胃口，总是使蛮劲拍掉大人递过来的食物，让大人伤透了脑筋。 不过，也有妈妈发现了一个秘密，那就是让宝宝多吃爽口的水果。 大家都知道水果营养丰富，开胃生...
胃癌是很多人都不想得的一种疾病，主要还是因为它的危害性比较大，严重的情况是会威胁到患者的性命的。因为癌变的部位是在胃部，所以说得了胃癌以后饮食上是需要格外注意的…… 乌梅芝麻粥： 乌梅20g，芝麻仁10g，粳米...
一、吃什么可以助眠？ 1.桂圆 中医认为桂圆性味甘温、无毒，有睡眠障碍等情况的人群在平时生活中适量的食用可有效的起到助眠安神的功效。不管是新鲜的桂圆肉还是桂圆干，都具有补益心脾、养血安神的作用，尤其是对失眠...
一、莲子的功效和作用是什么呢 莲子的功效： 性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带...
一、柿子的物种分类 柿子的品种有1000多个，又根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。后者主要是来自该品种中的"冬柿"，成熟时已经脱涩。而前者(中国上市的柿子大多数属于此类)必须在采摘后先经人工脱涩...
年过五旬仍然风韵犹存，美了一辈子的秘密是什么?据说是每天坚持吃一道菜——西红柿炒蛋。小伙伴们或许惊呆了，不过确实西红柿最平常又有效的瘦身美白的佳品。西红柿是个好东西，除了是减肥圣品之外，还有很多不错的美容...
在职场打拼的我们，平日总是忙于事业，有时候连生理期也不得不熬夜、不按时吃饭。其实啊，月经期间女性身体是最脆弱的，应该好好爱护自己才对。 女在朋友经期失血过多，按照“缺什么补什么”的原则，在饮食方面比任何时期...
人们常说，想减肥，管住嘴，迈开腿。要是不想那么累又管不住嘴呢?据最新科学研究发现，把餐盘换成红色或许能帮你“管住嘴”!真的这么神奇?一起来看看吧! 盘子颜色控制食欲的秘密 白色——增肥 白色是最常见的餐...
天气逐渐变热，不少妈妈发现宝宝的嘴越来越挑了：不爱吃饭、没胃口，总是使蛮劲拍掉大人递过来的食物，让大人伤透了脑筋。 不过，也有妈妈发现了一个秘密，那就是让宝宝多吃爽口的水果。 大家都知道水果营养丰富，开胃生...
当妈妈的总想宝宝吃得好、睡得好，身体长得棒，智力还得聪明过人。幼儿时期的宝宝智力发育需要均衡的营养吸收，在日常的饮食中，相信妈妈们没少给宝宝辅食“加料”。可你造吗，一日三餐中，有多少食物是宝宝智力“杀手”? ...
胃癌是很多人都不想得的一种疾病，主要还是因为它的危害性比较大，严重的情况是会威胁到患者的性命的。因为癌变的部位是在胃部，所以说得了胃癌以后饮食上是需要格外注意的…… 乌梅芝麻粥： 乌梅20g，芝麻仁10g，粳米...
哮喘病一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以带来严重的后果，如果你有哮喘病，就应该在是平时的饮食上多加留意了。哮喘病一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以带来严重的后果，如果你有哮喘病，就应该在是平时的饮食上多加...
一、肠胃不好应该怎么办 1.每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。 2.避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化...
一、什么是毛豆 毛豆，又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。 毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。...
一、春季吃什么菜比较好 1、韭菜 春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜就是非常好的选择，尤其适合初春，春天吃韭菜能够健脾养胃，补充和保护人的阳气，还可以杀菌消炎，提高抵抗力。 韭菜中含有丰富的膳食纤维，能...
一、辟谷的起源是什么 什么是辟谷呢?许多人提到“辟谷”，会首先想到不食、禁食、断食等概念。这个答案，其实只答对了一半。其实，“辟谷”是一种避开谷物摄取，以特定的沟通方法，获取天地的信息能量，激发自身生命潜能，排除...
一、吃蚕豆的好处有哪些 吃蚕豆的好处 嫩蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。另外，蚕豆的营养丰富，每100克含9克蛋白质、19克碳水化合物，还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩蚕豆中...
