国家卫生计生委透露，目前我国八成家庭对油的摄入量超标，食盐摄入量更是超过了世卫组织建议标准的一倍还多。 中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰介绍，目前，我国高血压的患病率在25%左右，糖尿病的患病率是10%左右，中国人的...
一、你知道黄酒的主要功效吗 黄酒是医药上很重要的辅料或“药引子”。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙一些中草药或调制药丸及各种药酒，据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。 黄酒的另一功能是调料。黄酒...
一、你知道小米的功效与作用吗 中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。中医养生，主要是调养精、气、神。五谷杂粮是调养精、气、神的精华。 ...
中医认为，吃中药期间最好不要喝茶。因为茶叶中的化学成分不但会降低或影响药物疗效，还会产生一些副作用，故吃药不能用茶水。 另外，通常情况下喝中药是不用茶水送服的，因为喝茶会“解药”。茶叶中含有大量鞣酸，很容易与生...
“人生，就是无数场火锅，烫了又烫，反复折腾，需要内心的坚持。希望您在以后的漫漫人生路中，永远充满斗志，走下去。24天的火锅行动，让我们重新认识自己。”这段话出自一张《烈士证》，昨天，上清寺一家it公司老总，把证书颁给了部分员...
炎炎夏日，孩子食欲不佳不爱吃饭是普遍现象。可是，夏季又是孩子成长的最好季节，如果饭吃不好，成长就会严重受到影响。 为什么夏季孩子会不爱吃饭?很多人都归于天气炎热的原因，其实经过科学研究证明，孩子不吃饭多是由缺锌...
一、什么是马齿苋菜 马齿苋一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。叶互生，叶片扁平，肥厚，似马齿状，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色；叶柄粗短。花无梗，午时盛开；苞片叶状；萼片绿色，盔形；花瓣黄色，倒卵形；雄蕊...
一、什么是辟谷减肥辟谷减肥，对于现代人的亚健康等虚胖人群的减肥排毒，其作用对现代亚健康人群的调理寻找到了一门独特有效的方法，开辟了一条崭新的途径。现在辟谷减肥也是百家争鸣，为了大家的身心健康，各家都使出百般解数...
小米粥是非常保健养生的食品，小米粥中含有丰富的优质蛋白和人体所需要的多种微量元素，小米粥含有人体所需要的多种氨基酸，小米粥的功效与作用比较广泛，小米粥具有比较好的滋补身体的作用，经常吃小米粥可以起到清理肠胃的作...
精油是我们生活当中常见的一种物质，似乎很多人都听说过，精油可以分为很多种类型，茶树精油就是其中的一种，它既可以美容护肤，又能够治疗一些皮肤疾病，下面小编就为大家详细介绍一下，茶树精油的使用方法。希望以下的信息可以给...
一、芹菜壮阳还是杀精 据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种...
预防脑血栓的食物“豆豉”。豆鼓是我们日常生活中的一个食物。相信每个人都吃过的。专家研究表明，豆豉能够预防脑血栓，这是个奇怪的事，下面来详细的了解下吧。 预防脑血栓的食物——豆豉 豆豉中含有大量能溶解...
一、葛根粉的基本作用 1、葛根具有清腻解热，祛痰止咳，降血糖的作用，保护心脑血管健康;野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生;解酒、养胃、保肝、护肝;常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提...
红曲酒也被一些地区作为一种女性生产以后的月子酒来使用，可以起到很好的除湿去寒，暖胃健脾的作用，而且也可以达到很好的活血化瘀的效果，红曲酒做起来也是比较简单的，大家只要掌握一些步骤就可以了，下面小编就来给大家介绍一...
、什么是硒 硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VI A族，是一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。硒在自然界的存在方式分为两种...
在16－17日于南京召开的中国奶业大会上，中国奶业协会发布《新时期国家学生饮用奶计划推广》白皮书。据介绍，目前，国家“学生饮用奶计划”已在全国31个省(直辖市、自治区)的6万多所学校推广，2016学年总供应量约62.3万吨，全国...
一、泥鳅的介绍 泥鳅(Misgurnus anguillicaudatus )，属鳅科。泥鳅被称为“水中之参”，在中国南方各地均有分布北方不常见但也分布各地。全年都可采收，夏季最多，泥鳅捕捉后，可鲜用或烘干用。 泥鳅生活在湖池，且形体小，...
黑芝麻是一种比较好的食物，黑芝麻里面含有非常丰富的钙质，是一款非常不错的补钙的食谱，对于需要补钙的孩子来说，黑芝麻就是一个非常好的选择，非常的经济实惠。大家可以给孩子做一些黑芝麻的食物来吃，下面小编就来给大家介...
治疗小脑萎缩的健康饮食应引起大家的注意，合理的饮食是治疗小脑萎缩的辅助方法，因此也应重视起来。北京国都医院专家认为，治疗小脑萎缩的健康饮食包括以下几个方面： 一、饮食要低盐、低糖、低脂肪。 二、营养要...
一、孕妇安胎的秘籍 判断何时须安胎? 若孕妈咪在胎儿未足月以前，有子宫收缩、腹部或下背部疼痛、骨盆感到胎儿向下推动、阴道出血、分泌物变多等症状，有早产的可能，但胎儿在未满37周前，器官发展不够成熟、身体功能...
