一、葛根粉作用与功效有哪些 1.扩张血管 葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等...
北京市曾经做过一个调查，随机选择了10个托儿所和幼儿园，看看全托的孩子们的健康状况，结果发现：很多全托的宝宝营养不良！ 当结果出来时，很多儿童营养学专家都感到非常吃惊，因为国内托儿所、幼儿园的宝宝配餐标准是由许...
一、无花果根功效与作用 1、无花果根的功效 无花果要能通经活络，消肿止痛，也能清热解毒，平时可以于人类腰腿疼痛和痔疮以及乳汁量少等多种疾病的治疗，治疗效果十分明显。 2、无花果根能治风湿骨痛 无花果根对...
一、苋菜的家常做法有哪些 苋菜是生活中大家都较为熟悉的一种蔬菜，它富含着蛋白质、碳水化合物、铁、钙、镁多种营养素，多吃对身体益处大，甚至还有些地方菜称之为“长寿菜”，平时多吃还能有助于延年益寿。那么，既然苋菜...
一、怎么样腌黄瓜好吃 原料：黄瓜、鲜姜、冰糖、酱油、白酒、植物油、花椒、盐 做法： 1. 黄瓜洗干净后晾干水分，尖椒和蒜也要洗净晾干2. 晾干的黄瓜切成段，再把每段切成条3. 把黄瓜条放入盆里，加盐，腌出水分4. 将...
《本草纲目》中记载：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。” 由此可见，陈皮是一种适用性很广的中药。其不但可以做成方剂治疗百病，还能做成药膳...
初夏时节要注意饮食养生，要选择清热祛湿、养阴生津、健脾的食物，那么，初夏养生吃什么好呢?下面为大家介绍几款初夏养生食谱。 1、清热祛湿：淮山茯苓 饮食调养：宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆...
一、胆固醇高可以吃腰果吗 胆固醇高可以吃腰果。 最新研究发现，每天吃坚果可有效改善胆固醇水平，降低罹患冠心病风险。美国加州洛玛连达大学对近600名胆固醇水平各异的男女患者进行了研究。被调查者中无人服用降...
一、沙果是什么 沙果是一种类似苹果的水果，它属于蔷薇科苹果属的植物，拥有甘甜的味道，充足的水分，而且还含有大量的营养物质。 沙果，正名花红，又名海棠果(河北)、文林郎果(本草纲目)、林檎(河北习见树木图说)，是蔷薇科...
一、阿胶的功效和作用 现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现，阿胶还有以下作用： 1.提高免疫力：...
一、究竟白茯苓加蜂蜜什么功效 白茯苓加在蜂蜜里没有什么禁忌，可以放在一起的。茯苓有健脾开胃，养心安神功效。蜂蜜有润肠通便，美容养颜功效。 白茯苓用于脾虚泄泻，白茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻...
阿胶是比较常见的食材，阿胶具有比较好的养生保健的作用，阿胶可以有效的补充女性气血，阿胶不仅具有补血的功效，阿胶还具有提高人体免疫力的作用，人体免疫功能比较差的人群应多吃阿胶，可以有效的提高人体免疫功能，可以降低人们...
一、胆固醇水平普遍升高 胆固醇水平普遍升高是造成国人冠心病发病和死亡迅速增加的主要原因，因此要重视高胆固醇的防治。新近公布的亚太心血管队列研究显示，亚洲心血管疾病发病率增长迅速，而且今后将集中在青少年和城...
一、怎样种生菜 1.品种选择 深冬茬应选择耐低温、弱光照、早熟、丰产、抗病商品性好的生菜品种. 2.育苗 日光温室深冬茬栽培生菜，一般在10月下旬至11月上旬播种育苗，11月下旬至12月上旬定植，元月上旬到春节...
一、暖胃暖身必备的羊肉炖萝卜的做法 羊肉炖萝卜的做法一 原料：羊蝎子、红萝卜、羊尾巴、羊腿肉和羊腩。 羊肉炖萝卜做法 1、羊肉用清水浸泡; 2、羊肉用沸水紧一下、去掉血沫、然后下清水锅里煮40分钟...
一、滋补酸辣汤的做法 主料：豆腐1盒，火腿适量 辅料：香菇3块，木耳(水)适量，鸡蛋1个，红椒适量 调料：食盐、酱油、醋、料酒、香油、水淀粉、高汤、胡椒粉、香菜 酸辣汤的做法： 1、火腿、豆腐、香菇、木耳洗净切成...
一、萝卜排骨汤的四种做法 做法一： 主料：排骨、白萝卜、姜片、香葱少许、红枣。 制作流程： 1、先把骨头洗干净，然后剁成小块，放入沸水中煮3-5分钟，之后倒少许黄酒或者陈醋，煮到没有血水出来为止(把姜片放一半在...
一、究竟白茯苓加蜂蜜什么功效 白茯苓加在蜂蜜里没有什么禁忌，可以放在一起的。茯苓有健脾开胃，养心安神功效。蜂蜜有润肠通便，美容养颜功效。 白茯苓用于脾虚泄泻，白茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻...
一、蛇皮果的简介 蛇皮果是东南亚地区的水果，属于棕榈科，以红棕色凸凹不平的果皮花纹得名。果实和无花果大小差不多，味道酸甜。蛇皮果树原产印度尼西亚和马来西亚，以印尼为主。树叶柄短，可长达6米长，2米宽，中茎15厘米宽...
小米粥是非常保健养生的食品，小米粥中含有丰富的优质蛋白和人体所需要的多种微量元素，小米粥含有人体所需要的多种氨基酸，小米粥的功效与作用比较广泛，小米粥具有比较好的滋补身体的作用，经常吃小米粥可以起到清理肠胃的作...
