误区1：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。
错。仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。
误区2：年纪大了以后...
其实，我们应该学会做自己皮肤的医生，不仅能在出现问题时对症下药，更应该未雨绸缪，在问题出现之前就用正确的方法预防肌肤可能会出现的问题--随时阻击女人的第一道皱纹。
阻击目标：眼睛
阻击理由...
误区一：献血要大补会发胖
张先生刚献完血回家，一个月不出门，每天炖只老母鸡，就像女人产后在家“坐月子”。重返单位上班时，同事奇怪：怎么一献血，人就发胖了？
不少人误以为，献血后人会发胖。其实发胖是献血后...
健康与运动博士介绍，对于一个喜欢早上锻炼的人，一定要吃上一点容易消化的东西，比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等，而且要在半小时后再运动。
因为空腹锻炼会导致头晕眼花，甚至呕吐，出现“运动...
最近天气变冷，空气中的水份似乎也被蒸发得一干二净。在这个干燥的时节里，皮肤更需要细心呵护。这里给大家提供三个“小帖士”，供女性朋友们参考。
吸油纸每天最多用两次
一些皮肤油份较多的女性...
近年我国心血管疾病发病率呈持续增长趋势，而因饮食习惯、高寒、环境等因素影响的部分地区，心血管疾病发病率更高。 在患病人群中，男女比例约为3.5：1。造成比例悬殊的原因与男性的社会压力大、工作压力大、...
干燥的秋冬季节，头发变得干枯、失去光泽，更有甚者会落发，还时不时的招来静电的青睐。为此向大家介绍几种护发养发的简单方法，让我们的秀发在干燥的季节光亮飘逸。
攻“电”战一——清除头屑：
·食...
冬天又到了，不要以为在厚衣服的掩饰下，你就可以放纵自己的体重。瘦身的最佳季节是冬季，瘦身成果保持的关键是冬季，瘦身事业性经营的第一步是冬。减肥，等到春暖花开太晚；减肥不是应季水果，不分四季；意识可以冬眠，减肥不...
最近美容圈最热的词汇不是美白，不是保湿，而是“抗氧化”！日常生活中，每分每秒你都在被氧化，同时也在老化！这绝对不是耸人听闻，看看身边的环境--气候异常、辐射废气无时不在，难怪美妆界要全力掀起抗氧化运动。
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阴道滴虫的危害
阴道滴虫病是女性比较常见的性传播疾病，性接触是主要传播途径，但间接传染也不少见。感染者症状相差悬殊，有20％～50％的感染者可能没有症状。阴道滴虫不仅感染阴道，而且子宫颈、前庭、尿道、膀...
1、自来水
有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生...
1 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的？no！
黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死...
不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。
有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记...
茶水炖鸡蛋可以有效地缓解咳嗽，尤其是对病程长且反复发作，内伤咳嗽，加之外感风寒，尤为有效。
具体做法为，切六片老生姜放在瓷碗中，用开水冲泡一杯(约500克)绿茶，稍停片刻，把茶水倒进放有生姜的瓷碗中，在里面打...
充足的睡眠非常重要，美国《现代生物学》上的一项研究指出，睡眠太少，会使你难以控制自己的情绪，引起行为失常。
研究人员对26名志愿者进行了观察，其中一半人被分到“剥夺睡眠组”，这一小组的人员在35小时之...
误区一：油脂、糖、盐过量
由于素食较为清淡，有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调。殊不知，这些做法会带来过多的能量，精制糖和动物脂肪一样容易升高血脂，并诱发脂肪肝，而钠盐会升高血压。很...
在一个快餐、高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。饮食本来是我们日常生活的一项重要内容，现在人们却不太留意：究竟我们把什么东西放进了嘴里？更有甚者，你自以为...
在我们常规体检中，有一项名为甲胎蛋白（afp）的检查项目，常用于排查有无原发性肝癌。因此，有的体检者查出afp值升高后，就认定自己得了肝癌，要求医生为其进行“全面检查”，非要把肿瘤“揪”出来，但把检查都做遍了，还是没有...
生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。
1.白纸用于包食品为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应...
在2002年~2003年，和世界卫生组织(who)在广州荔湾区进行了一项针对5~15岁的5000人抽样调查，结果发现， 5~15岁存在近视的青少年戴镜率仅50%，约一半的人存在视力矫正不良问题。
中山大学中山眼科中心防盲治...
