1、盐，可以吃，还可洗
海水里含有多种天然矿物质，用海盐摩擦洗浴能使皮肤清洁、光滑、亮泽。它能去除死皮，使毛孔不再阻塞。去除毒素，促进循环，使身体更有弹性、富有光泽。
蒸桑拿时将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充...
当今世界，人们普遍用各种各样的护肤品来保护皮肤，但又忧虑护肤品会产生相反的效果。纵观人类健美的生理趋势，“回归大自然”将是今后人们健美的必然选择。 桑叶浴：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、...
希望自己肌肤美丽，这是女性共有的心愿。俗话说十八岁的姑娘无丑女，重要的是如何保护好自己的肌肤，尽可能延长皮肤的年轻态，推迟皮肤衰老的到来。那么具体应该注意些什么呢？ 人所共知风沙干燥以及阳光中的紫外...
大家都知道，熟鸡蛋的营养价值很高，尤其对于儿童、老人、孕妇来说，更是很好的补养佳品。殊不知，煮鸡蛋对于爱美的人们也有其不可低估的美容价值。
许多人认为，皮肤护理是很烦琐的事情，去美容院做固然好，但对于普通人...
乍见各式香气袭人、多彩花稍的沐浴小品……瞧！它们是否已悄悄唤醒了你的肌肤对一场超感官沐浴享受的极度渴望？看得到是美、闻得到是香、摸得到是滑……；这些漂亮、精致又实用的水精灵，让沐浴变成了最具情欲挑逗的感官...
还记得炎炎夏日里在海边或泳池中戏水的酣畅感觉吗？清澈纯净的水流浸过你的肌肤，漫过你的躯体，也滋润了你的心灵。现在，你可以将这份夏日戏水情怀在自己的浴室里变成现实，让清洁温柔的水洗净一天的疲惫与浮躁，洗出一片轻...
皮肤敏感在冬天洗澡着实步步为营，稍有不慎，小则见红见痕久久不退，严重者可能引致皮肤发炎以致必须求医，所以请一定在洗澡用料工具方面小心运用。 止痕急救法 盐加水抹身 冬天洗澡发痒发痕，可将粗盐溶...
香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦。
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不...
拥有健康、光泽、美丽的肌肤是现代女性的追求，而沐浴无疑是一种最简便、传统和行之有效的办法。 为了让肌肤更健康美丽，掌握正确的沐浴方式和合适的沐浴产品很有必要。前者包括沐浴环境、沐浴用品、沐浴时间和...
36字口诀美容是当今前卫靓女的首选。其36字口诀是：清晨喝杯牛奶，睡前勿要进餐；洗脸要洗仔细，洗浴速度放慢；生活注意规律，外出避紫外线。
清晨喝杯牛奶：
许多年轻女性为了保持身材苗条，早晨不吃早点，其实这样反而...
美是一种永恒的主题，对女性来讲，流畅的曲线，优美的身材是大多数女性一生不断追求的目标和梦寐以求的事。人们常常把模特和明星们迷人的身材称这为“魔鬼身材”，由此可见形体美对于女性尤为重要，以致于我们常常听到众多...
当今世界，人们普遍用各种各样的护肤品来保护皮肤，但又忧虑护肤品会产生相反的效果。纵观人类健美的生理趋势，“回归大自然”将是今后人们健美的必然选择。 桑叶浴：经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热、明目...
药草浴 薄荷、车前草、紫苏等一般都有治疗皮肤病、润肤和舒畅血脉、促进新陈代谢功能。 将买来的药草配好装入纱布袋中，扎紧袋口，先以热水滚煮，再在锅中浸泡10~30分钟，温度在40℃左右，然后倒入浴缸，稀释沐浴。注...
水温调节法： 泡在温度较高的水中时（42～43℃），身体会暂时紧张起来，血管收缩、血压上升，让人有活动的欲望。相反的，水温适中时（40～41℃），可收敛紧张的神经，放松心情、帮助入眠。所以早上上班前泡热水澡，晚上应该泡温水澡。目的...
沐浴时，你可以接着莲蓬头喷出的强劲水流对身体的各个部位进行按摩，尤其针对有赘肉的地方，不断的冲洗按摩，能使肌肤紧绷。冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。 颈部 用水流由下往上刺激淋巴腺，冲洗按摩颈部。 ...
有经验的美容师都会提醒你，对于眼部皮肤要用眼霜护理，而如何正确使用眼霜，其中也有不少学问。
使用不以年龄划分
眼霜对于大部分人来说都是必须的。在一些特殊情况下，应及早使用眼霜：其一为极干性皮肤者，极干性...
曲线放电粗盐浴 用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。 １．将２匙左右的粗盐，加入40度的温水中拌匀。 ２．在浴缸中约泡５分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约２—３次...
1，每天洗澡间隔几天合适，天天洗好不好？人每天都会有新陈代谢的产物，所以可以天天洗澡，头发不宜天天洗，3天的时间最合适，以免头发因缺乏油脂而变干变黄。 2，洗澡时水温在多少度最合适？过热对皮肤有什么不好？不是水...
预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。
1、太阳 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
2、碘质 含碘量重的食物（如紫菜...
洗澡人人都会，但洗出一个美人来，听起来好像不知所谓。其实道理很简单，洗澡的时候，不但可以把身体表面的废物洗去，而且可以松弛神经，让人容光焕发。至于对洗澡更讲究的人，那效果就更好了，试想想一个这样懂得生活的人，并...
