爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
爽肤水自制法
让灰暗的皮肤变得光滑！
白葡萄酒爽肤水
葡萄酒...
干性皮肤
最令人羡慕的肤质：细腻的肌肤可以将青春的光彩尽力展现，除了避免刺激皮肤以外，只需要注意严防细纹过早出现。
日间：适合干性皮肤的温和洁面霜、轻质润肤乳及无刺激性的防晒霜。试用兰蔻柔肤洁面泡沫...
女性都想要一张春天般的容颜。 想要一双清亮的眼睛，想要一张白皙红润的脸庞,想要神采飞扬的好气色，还想不痛不痒不节食，轻轻松松瘦下来。 呵呵,女性很有一点贪心，还想要迅速见效的美丽,安全舒适的护理过程。 ...
减肥永远是时尚生活不变的话题。但现在各种各样所谓的“减肥高招”满天飞，你知道究竟谁真谁假呢？日前，美国健康领域的权威专家向爱美女性们奉献了一个“岁末大礼包”，介绍了几十条行之有效的“减肥定律”。 专家们...
“迷你”食品定时“充电” 紧张的节奏，繁杂的事务，经常令白领们在正常的进餐时间内只能简单地吃上几口，食物中的热量和营养物质不能满足机体代谢的需要。解决的办法是每隔２～３小时就少量进食，一杯脱脂奶或营养麦片，几...
你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼？你是否为一套漂亮的紧身时装不合身而暗自叹气呢？你是否无法抵制美味佳肴的诱惑而大开“吃”戒？你是否经常找一些“正当”理由来安慰自己？如果出现上述“症状”，你就要警惕了...
想知道自己是不是肌肤容易敏感起变化的脆敏美眉，诚实地回答下列问题，如果肯定答案居多，那么你应该就是了！
● 很容易被晒红、晒伤。
● 在生理期前或考试前后， 脸上就会状况频传，例如脱皮、干燥、长痘子与特...
金秋时节正是泡澡时。你是想带着一身肉香引来一串垂涎，还是把自己丢进香喷喷、滑腻腻、浓情似火的巧克力？不管是什么澡，最受益的还是你焦灼、干燥的肌肤。那到底泡什么澡最靓肤、最新奇呢？让我们来揭开谜底。
烤肉酱按摩...
1．睡前晚餐补维c： 晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白。大量的水果中都富含维生素c，也可以口服1～2片维生素c片。还要少食辛辣食品，少饮酒。 2．皮肤及时...
美白不可千人一面：
美白也要有针对性， 不同肌肤要有不同的美白方式。
斑点肌肤：
应使用系列美白产品，从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，彻底地将自己置身在完整的美白...
近年来，市场上风行许多时尚的美容护肤品，因为其独特而又神奇的美容效果而受到了许多时尚女士的追捧。但是你可知道，在这些护肤品给你带来美丽的同时，也是隐患多多。 精油，当心烧坏你的脸 盛行于...
一年四季，春夏秋冬，大自然的万物都随着四季的变化而变更。人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。
夏天， 是充满活力的季节，各种生灵都显得那...
从薄雾清晨到暮色降临，从缤纷的海边到冷静的办公地，你的肌肤一直沐浴在紫外线下，受到暗沉、斑点和色素的威胁。有一种极轻的阳伞，能随时为肌肤撑出一片晶莹和清凉，屏蔽掉有害的紫外线，在你狂奔向阳光海滩之前，先来取一把...
沐浴不仅可以清洁皮肤、调节身心、恢复体力，还可以有神奇的美容功效。以下提供你七种沐浴方式，保证肌肤如贵妃出浴般动人。
1、盐水浴：在水中加入200克食盐， 可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用。
2、香醋浴...
不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议，健康生活方式有六忌： 一忌清晨吸烟。 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻。...
5炎炎夏季，女孩子的美脚也可以透过凉鞋露一露了。不过，穿上凉鞋，要低头看一看，若趾甲既不整齐，又多死皮兼有硬茧，就会被人误当成邋遢美人哟！所以，一定要按照以下方式修饰你的双足。1.浸个香薰浴：将双脚浸在加有清洁液及香...
到今天，美容的概念已经深入人心了，不但美容的材料可以千奇百怪，美容的方法也可以是多姿多彩。了解这些奇妙的方法，对顾客来说，能增加“美商”，对美容师而言，说不定就能让你找到赚钱的新方法！ 效果好8倍的“午夜美容” ...
颈部肌肤 由于颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1／3，油脂分泌较少，平时活动较为频繁，难以保持水分，所以极易干燥，产生皱纹。对待这样的问题，一定要注意在春季到来前就做好以下工作：低枕、按摩、清洁和保养。 很多女...
只要在室内就可以做的简单动作，1分钟立刻见温暖。
云雀式
做法：右脚跟弯曲，紧贴在大腿内侧，左脚向后伸出。吸气扩胸，双手尽量向后伸展，头不需要后仰。闭气8-16秒后放松。吐气，两脚蜷曲，腿部坐在脚跟上，身体向前弯曲，...
打一针就会让眼角暴露年龄的纹路消失，或让松弛的肌肉变紧……不少人把注射生长激素视为保持年轻貌美的秘密武器，但医生警告：长期注射生长激素付出的代价不仅是金钱，还会增加罹患癌症、糖尿病和心脏病等风险，可能会得不...
