今时今日，天然产品美容已成时尚，尤其是夏日盛产的水果，被尽情发挥美容潜能，不论是各大品牌的产品，还是自制的护肤品，都可为你带来前所未有的呵护，让你像鲜果一样，靓得清新！
草莓strawberry
草莓滋润防皱护肤液：含...
1、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿黑色的防晒效果最好哦,虽然吸热但期实黑色是最能阻挡紫外线的，以保护肌肤。
2、尽量避免在夏季早上11点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线...
1.吃早餐：可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼不行。
2.拥有好的性生活：年轻6岁， 优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。
3.举重:年轻7岁，1个礼拜2次，每次20分钟，可强化骨骼、提...
“自由基”来自何方？
随着年龄的增长，“自由基”这个名词，在耳边听到的次数多了起来，那到底自由基来自何方呢？
自由基有两个来源：其一是来自环境，如环境污染、紫外线照射、室内外废气、吸烟、二手烟等等，都会直接导...
1.洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。
2.热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用温水洗头，因温水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。
3.用...
武林风云变幻莫测，帮派之争惨烈悲壮。话说今日又崛起了一个新的帮会：“三人帮”。何谓“三人帮”？意指专收三种受害较多的现代职业女性，即：晚睡族、狂奔族和辐射族的帮会。哎！人在江湖漂，难免不挨刀呀！现此帮主正在积极招...
你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧？节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，伤脑筋对不对？今天开始，每天教你一道汤，让小腹乖乖归位不出轨。
消脂汤
材料：
1、党参5钱、车前子3...
不同的肌肤状况会有不同的洗脸需求，下面八种不同状况肌肤的洗脸对策可让聪明的你洗除负担，洁净无烦恼！
状况1：我是敏感皮肤！
对敏感皮肤要小心翼翼，尤其是在换季的时候，有点风吹草动都会在皮肤上反映出来。此...
青春期女孩应做好乳房保健。青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。青春期女...
一、不宜面部搽香水：
搽了香水的部位， 经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。
二、不宜化妆拔眉毛：
化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会...
hspace=0 “美体内衣”轻松减肥的新概念正面临一场危机。photocome 一种全新的减肥方式近来频频亮相：穿“美体内衣”减肥。这种不必运动，也不需节食、吃药的减肥方式，受到了不少爱美女士的青睐。但是市消保委...
拥有一双年轻、美丽和动人的眼睛是每个人都向往的。然而，眼睛却是面部最容易衰老的部位。怎样保护眼周围的皮肤？
首先必须克服平时的一些不良习惯， 如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。其次要多喝水，...
试想想，本来纤瘦的身段，如果配上了一个大号的臀部，对整体形象的破坏，不言而喻。 你或许会说，日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部？但其实，只要你多点注意日常生活中的细节，就可以在生活中，一边处理日常事务，一边轻...
一些不能坚持锻炼减肥的胖人很自然会选择节食减肥，可节食或控制饮食减肥可能会碰到一些似是而非的疑问。德国专家艾宾米榭特别针对几个容易混淆的观点做出澄清。 以节食或控制饮食的方式减肥，九成都会再胖回来？ ...
喝咖啡能减肥吗
有人认为， 咖啡能“刮”油水，又有兴奋作用，多喝咖啡可能有助于减肥。其实不然，第一，咖啡能刺激胃肠分泌，增加食欲。第二，咖啡含咖啡因，能促使血液中的游离脂肪酸明显升高，而后者是肝脏合成甘油三酯的...
根据美联社报道，以精制谷类食物为主食的人，很容易导致腹部脂肪的聚集。这些人的腰围会以每年半英寸（1.27厘米）的速度增长，所穿裤子腰围的尺寸则每三年就要大一个号码。
研究人员跟踪调查了459名美国巴尔的摩中年...
（朱旭东、王莹）随着夏季各种水果的大量上市，妊娠糖尿病也随之成为一种“时尚病”。自气温升高半月以来， 南京市妇幼保健院的糖尿病门诊连续接诊了100多例糖尿病患者，比以往增加20％以上。
造成妊娠糖尿病高发的原因...
最新统计表明，女性更年期症状已提前5年出现，在大约100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然占了20％，且绝大多数都是白领女性。不过专家称这种“危机”可以消除或减轻，但前提是要关注养生保健，除生活保健与运动锻炼外，饮食...
科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否合理不无关系。据此他们推荐一种具有特色的、适合中国女性健美的膳食最佳模式——“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘...
长时间上网的女孩怎样使自己的容颜少受伤害呢？美容业界的专家提出了一些较好的建议。
面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面，其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，容易导致斑点与皱...
