老年人退休之后，他们进行投资理财应优先考虑安全、能防范风险投资的。目前市场上投资品种虽多，但并不是进行每项投资都有钱赚。一般投资收益大的，其风险也大，此种投资很不适合老年人。笔者认为，绝大多数的老年家庭目前应...
温度室内温度以１８－２０摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高容易使人疲惫、精神不振。
湿度家庭内最佳湿度应是５０％－６０％。湿度大，使人感到潮湿、气闷；而空气过于干燥，人体会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽痛等...
日本保健专家提出，老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。“半身浴”有三个要点：（１）水温在３９℃左右；（２）浸泡至肚脐部位；（３）浸泡３０分钟以上。<br>
洗“半身浴”的好处在于：从心脏流出的血液１分钟里可在体内循环一次后回到心...
一、忘老 老年人随着年龄的增长而出现一些生理上的变化，是不可抗拒的客观规律，老人应该忘却由于生理年龄和体力减退所带来的心理障碍和意志消沉，而继续保持进取精神和青春活力，这就是传统养生法中强调的“意念青...
在高温环境下老年人应如何保养？
（１）保持情绪稳定、乐观、起居有常，尽量减少外出活动，尽可能穿透气性能好的衣服。
（２）搞好室内通风降温，不要用电风扇直吹身体，空调不要调得过低。
（３）及时补充水分，应分散地多次喝些白开水或绿茶水，并...
中年人随着年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么敏感，口渴的感觉会降低，不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉，再加上工作繁忙，往往忽视补充水分，使细胞长期处于“缺水”状态。
人体脏器和组织细胞长时间得不...
据说做爱体位有48种，可见性爱的体位变化很丰富。那么，男性喜欢什么样的体位呢？ 1、正常体位
占压倒性的多数，大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”；此外，还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基...
很多男士都喜欢使用电动剃须刀，但是使用时间长了刀头上会滋生螨虫。要是螨虫侵害皮肤，会使脸上起疙瘩。那么，怎样才能简单地“除掉”电动剃须刀上滋生的螨虫呢？当电动剃须刀使用两星期左右后，就要对它进行杀螨运动：...
男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单：男人的个较大。男人的肌肉比女人多，消耗的热量比女人多。...
盛夏来临，你眼前是否已经出现那幅久违的景象：滋滋流油的羊肉串、鲜红的麻小，还有—冒着白雾的冰镇啤酒。当然，随之而来的，还有那要命的、那救生圈似的啤酒肚，不过，不要紧，马上就给你推荐“抢救”方案。
首先，...
发育成熟的男性，生殖器官会不断产生精液并蓄积在输精管里。当积累到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活状态下的射精活动。
有关统计显示，八成到九成的健康未婚男性每月会有一...
“i am a chineseman！”随着美籍华人政治家骆家辉先生的这句口号在美国响起，中国男人在世界上实际上已经成为了一个特定的群体。他们遍布于世界的各个角落，从事着各种各样的职业，已然是天下男人的一个重要组成。他...
新婚不久的马军，房事却成了他最“痛苦”的事。原来，每当夫妻同房后，小马总感觉下身奇痒，仔细观察还发现尿道包皮系带处分泌物增多，呈豆腐渣样。去医院后，医生为小马做了检查后，又询问其妻有无类似症状，当得知其妻也被...
男人开车有三大陋习，列举如下，引以为戒：
前胸口袋里装硬物
很多男人喜欢将日常用品装在上衣口袋里，比如，手机、钥匙、笔或名片夹之类，当开车时，这就隐藏着极大的危险。
一旦发生事故，哪怕仅仅是...
刮脸、剃须对男士的作用是不言而喻的，它有益于面部清洁，使死亡的皮肤细胞脱落，还可增强下颏部的肌肉活力、促进局部血液循环和新陈代谢。在剃须的过程中，还有一些讲究不知是否为广大男士所熟知？
早晨剃须好...
男性优生需防六大杀手
◆6大杀手让精子受伤
李教授在长期的临床门诊中发现，有6大杀手能让男子精子易受伤。
一怕烟酒
吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多...
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
额头皱纹突然增加
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之...
“薄情的单身汉”(“toxic bachelor”)一词自从由美国著名专栏作家、《欲望都市》专栏作者坎迪斯·布什奈尔创造后，就一直被当作“自私、不愿承担责任和义务的未婚男子”的代名词而风靡。近日，研究发现，“薄情的...
据俄罗斯《趣闻报道》报道，大多数男人都认为，女人喜欢盯着男人突出的身体部位看，这是男人典型的一个错误。女人实际上喜欢有棱有角方形身材的男人，这得从后背才能看出来。
而对于全世界的女人来说，男人形状...
大量医学研究证实，许多疾病往往会在人们清晨醒来后表现出特有的症状，了解这些症状，可以及早发现一些身体内潜在的疾病，以利于疾病的早期治疗，达到疾病及早康复的目的。
早醒：有些人在早晨4、5点钟即从睡梦中...
