核心提示：更年期是女性由中年步入老年的过渡期，这一时期的身体内外环境会出现一系列变化，如卵巢功能衰退，体内激素水平下降、骨质疏松等。要想顺利迈过这个坎，更年期女性，要做到“四防”。
一防精神病
女性进入...
据媒体报道，英国一项新研究发现，更年期后近半数女性会发生不同程度的脱发。数据表明，一般情况下，近50%的妇女在更年期会发生不同程度的脱发和头发变稀，其诱因有：更年期生理变化、身心压力以及不良饮食。
伦敦诊所皮...
核心提示：更年期是人生的特殊阶段，也是生理和病理容易出现各种异常的时期。在日常饮食方面，除了吃饱吃好以外，中年女性更要注意调整饮食结构，适当进补，保障更年期能够平安度过。
解惑更年期饮食
首先，营养素的摄...
核心提示：更年期常觉得心烦气盛爱发火的女性也可以尝试吃些莲藕。莲藕能通气、健脾胃、养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或藕粥疗效最好。
有不少女性在年轻时性格温和，开朗乐观，但是到了更年期后会变得忧郁伤感，...
研究显示，50%的女性在更年期性欲并未明显改变。这说明更年期对女性的性欲影响大不
进入更年期的前几年，包括绝经后一年之内，还是有可能会怀孕，所以如果不想收到“意外的惊喜”，还是要做好避孕措施。不论年龄多大，生...
女性步入更年期后，雌激素水平迅速降低，出现心慌、失眠、潮热、出汗、情绪低落等症状时，很多人会想到大豆异黄酮等保健品，它们到底能否补充雌激素。 首先，从总体上看，无论是国内外的研究数据，还是我们医生的临床经验来...
许多更年期妇女都有燥热的情况发生，该怎么办呢?其实，只要在饮食上多注意点，就能轻松降噪了。下面，小编就给大家推荐一些能降燥的食物，希望对大家有所帮助。 1、牛奶 牛奶中富含丰富的钙质，钙有抑制脑神经兴奋的作...
男性更年期的饮食规则有哪些 一 羊肉是增强性功能首选 性欲减弱也是大多男人进入更年期后出现的症状。原则上，中年男人性生活不宜过度，否则会使身体衰老得过快，但也不能没有性生活，不然会使精液的产生能力下降...
提及妇科病，不少女性都觉得“年轻人更容易患病”，特别是月经不调、yin道炎这类疾病，其实不然，不少进入更年期的女性，在绝经期会一不留神就患上老年性yin道炎。为何会容易患此疾病呢？我们来听听专家的讲解。 尿频、尿...
美国《女性挚友》杂志针对中年女性经常担心的8个顾虑给出了指导。 1.变胖后的女人不会激起男性欲望。男性看到女性的身体后，通常的反应不是“腹部赘肉”或者“脂肪团”，而是“裸体”。因此，女性不必过分自卑，因为...
生殖医学专家指出，更年期女士不代表完全停止排卵，仍需注意采取合理的避孕措施。 一年无月经来潮才算绝经 “我的年纪都到更年期了，怎么还会怀孕？”48岁的李女士至今不敢相信自己怀孕一事。她两年前曾因病取出节...
有些女性到了四五十岁，明明食量没有增加，体重却逐年上升，尤其肚子上的脂肪明显增多了。用我妈的话说，简直是「喝水都回会长肉，拦都拦不住。为什么这个时间人人都会突然发胖呢？又该怎样科学地控制体重呢？ 更年期是女性...
我们都知道女性到了一定的年龄之后会出现更年期，而更年期的表现就是热汗出、烦躁易怒等，那么能不能通过中医的方法来帮助调理呢？下面为大家介绍中医调理女性更年期食疗方推荐，供大家了解。 中医调理女性更年期的食...
早泄是一种射精障碍，也是造成男子不育的常见病证，在男子性功能障碍中发病率仅次于阳痿。
早泄是指性交时过早发生射精，由于它是涉及到男女双方性满足程度的一个概念，因此早泄的确切定义比较难下。一般说来，早泄...
(强烈地震过后的一片废墟之中，总有几幢建筑依旧傲然地挺立着。
不难理解，造成同一区域建筑命运截然不同的原因，很大程度上在于构成这些建筑的主体框架材料质量的优劣。那么人的骨骼呢？)
骨骼是支撑...
过去，我国老年男性患前列腺癌较为少见。可随着我国人口老龄化，前列腺癌的患者也在日益增多。据原白求恩医大于1998年对长春市1435名50岁以上健康男性作的前列腺癌回顾性调查，其中确诊为前列腺癌的10人，发病率为7‰...
“现在男科门诊的老年人越来越多了，病人常常是半夜两三点钟就来排队挂号。”北大医院男科门诊主任辛钟成说，随着老年人的增多，提高老年男性的生活质量越来越受到关注。
据亚洲第一次老年男性医学研讨会上...
古巴政府最近发起一个老年人健身计划，要求全国所有身体无残疾的老年人周一至周五每天进行四十五分钟的锻炼。图为古巴首都哈瓦那的几位老年人在一个街区花园内进行晨练。...
气排球运动作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。现将气排球和气排球运动作如下介绍。
球体大。圆周为80～83厘米；重量轻约100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制。适合于老年人...
当枝头上最后的几簇黄叶在风中挣扎着不肯落下，当一些地方飘起了雪花，冬天真的来了。每天早上，当人们还懒洋洋地缩在棉被里面对窗外呼啸而过的北风发愁的时候，早已有一群人在冰冷的湖水中揭开了一天的序幕———
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