经常饮用绿茶的女性患胃癌的风险较低。这是日本劳动省研究班(主任研究员·日本国立癌症中心预防研究部部长津金昌一郎)在大规模流行病学研究中得出的结果。绿茶的防癌效果在防止胃下部癌变方面尤为突出，1天饮用5杯...
乳房有多重？一个乳房的重量约莫150到500公克左右不等，平均一个乳房约250公克。这么重的乳房附著在胸部的肌肉上，如果只靠皮肤来支撑，柔软的乳房很容易就面临下垂的命运。
而胸罩具有固定胸下围两侧以及向上提升的...
胸围保养要点：
一定要戴有较强承托力的胸罩，更不能贪凉快而不戴胸罩，且要常做胸部运动，让乳房保持长时间的结实和弹性。
腰围保养要点：
若腰部肌肉已有松弛现象，应使用优质透气的腰带，同时常做腰部运动。
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乳腺癌多发于35岁-55岁的女性，这个年龄的女性正是家庭及事业的中流砥柱，在日常生活中一定要多给自己一些精神及身体上的关爱，才能拒绝乳癌，健康生活。 1.重视查体，才能早发现早治疗。几乎每个重视职工身体健康的单...
人在站立位时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴连线下，称为胃下垂。在进行上消化(消化食品)道影像检查的32274人中，年轻女性(女性食品)几乎每10人中就有1人患胃下垂。长期处于紧张状态、并为保持体型实行错误...
我来辟谣
年关到，应酬多，免不了觥筹交错。杭州不少医院的肝病门诊，每年从元旦到春节这段时间，因为喝酒喝出酒精肝的病人至少会增加30-40%。
强烈的节庆气氛下，不喝酒甚至少喝酒好像都挺难做到，不过很多人坚信有...
隐形眼镜让众多近视者在使用方便的同时，也享受了美观的愉悦。然而，有一部分人戴隐形眼镜的时间太长了，甚至睡觉都不摘。其实，戴隐形眼镜一天不要超过8小时。 市面上有些“长效隐形眼镜”的广告，美其名曰“可以一星...
很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化(消化食品)，又是防止发胖的好办法。其实，吃饭多咀嚼的好处还远不止这些，日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现，受试者只咀嚼了两分钟食物，回答问题的正确率就比平常增加了30%...
很少有人会觉得牙龈出血是大问题，漱漱口不就解决了吗？
但北京大学第三医院口腔科主任医师李伟力强调，健康(健康食品)的牙龈并不容易出血，如果经常刷牙出血，那就肯定是牙龈出问题了，切不可疏忽大意。四川大学华西口...
推拿按摩，因其既可以治病，又可以放松筋骨、消除疲劳，一直受到大众的喜爱。十类人不适宜推拿按摩。 以下十类人不适宜推拿按摩：诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人；急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者...
大脑约重1400克，占体重2％，但大脑运作所需的热量，却占人体总消耗量的20％，说头脑是个“大食客”不为过。
吃早餐。睡眠(睡眠食品)时，大脑仍在消耗热量，早上起床是大脑最缺乏能源的时候，好好吃一顿早餐，大脑才能清醒过来，开...
人人都知道生气对身体不好，可你是否真的了解这小小的情绪会引起哪些疾病？
一、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题...
牙膏通常利用其中所含的摩擦剂来达到刷牙效果，但牙科专家提醒：摩擦剂会破坏牙齿表面的光滑度，造成牙齿变色和腐蚀，建议选择摩擦剂颗粒较小的牙膏，刷牙时不要太用力。 牙膏是刷牙时所必须的辅助材料，牙膏清洁牙齿的作...
葡萄酒属于三低（低酒度、低糖、低热量）、三丰富（丰富氨基酸(氨基酸食品)、丰富维生素(维生素食品)、丰富无机盐）的酒种。葡萄(葡萄食品)酒的营养成分，大部分来自葡萄汁，所含的乙醇则来自果汁发酵。
一、葡萄酒的化...
孩子生病时，大家首先想到的应是去医院诊治。而有些家长嫌麻烦，就用自己有限的医药知识和家中现存的药品给孩子治疗。殊不知，这种行为具有很大的危险性。儿童(儿童食品)(少年儿童营养产品，少年儿童营养资讯)处于特殊的...
空气中充斥着各种味道，很多动植物也有其本身的味道。当人们闻到一些味道的时候可以很容易分辨出是哪些熟识的物品，那么这些独特的味道除了表明物体本身的身份外，是否还有其他含义呢？
气味也许是营养的信号
切...
1.喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2.屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒...
按摩型、旋风型、前驱型……面对超市货架上琳琅满目的牙刷，很多人都有这样的疑问：“每种牙刷的宣传词都说自己功效独特，究竟哪种牙刷最适合自己？”
刷头大小因人而异
“买牙刷时，首先要看刷头大小。”刷头一般...
堵车、疲劳驾驶……让很多有车一族心烦意乱、视力减退、精神不振，这些“毛病”，其实可以通过饮食来调节。 愉悦的心情、良好的视力可谓是驾车族安全行驶的“两把锁”。因此，驾车族当心情烦躁时，可多吃含钙(钙食品)...
俗话说，“病从口入”。节日期间尤其要预防食物中毒，食物从购买、烹调到进食都要当心。由佐治亚太平洋健康(健康食品)中心提出的10项忠告简单而实用。
1．采购。如果购买容易变质的食品而回家所需要的时间超过1个...
