冬虫草是常见的进补药材，但在进补之前对中药特性没有认识，不但无法达到进补的预期效果，还可能弄巧反拙。 现今医学提倡基因医疗和药物，将来同是感冒，医生可以根据病人的基因配给符合该病人状况的药物。这在...
冬季人们喜欢吃火锅，而火锅吃多了上火，如果在吃火锅时，在汤中倒入适量的啤酒，可使汤汁略带醇香，更加鲜美可口，同时，因啤酒中含有大量的维生素可缓解因吃火锅而上火。当然，吃火锅配饮啤酒，更有它的妙处，因啤酒中的二氧化...
饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。 茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对...
忌睡前洗头 冷天用热水洗头后，由于温热作用，会使头皮毛细血管扩张，机体内周围辐射的热量增多。同时，由于洗头后头发是湿的，大量水分蒸发要带走很多热量，易患感冒。 忌戴口罩 因为人的鼻黏膜里有许多海绵状血管...
洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。洗澡的好处很多，而天津医科大学公共卫生学院环境卫生学教研室主任吕严教授却要提醒广大读者...
天气逐渐寒冷，精神压力加上时间忙碌饮食不规律，往往也是胃部毛病最多的时候。冬季应该多吃一些温热健脾的食物来滋养五脏，这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。以下是全球医院网专家介绍的几种健脾食物...
冬季室内开窗换气频率大大降低，空气不流通容易造成二氧化碳、二氧化硫等有毒有害气体的增加，全国大部分地区近日遭遇了寒潮降温天气，当前随着天气日渐寒冷，不少家庭为了保暖，把门窗关得严严实实、密不透风。 气象部...
寄生虫经历了漫长的适应宿主环境的过程。寄生虫长期适应于寄生环境，在不同程度上丧失了独立生活的能力，寄生生活的历史愈长，适应能力愈镪，依赖性愈大。冬季室外气温很低，但一般家庭室内都保持恒温，冬季人容易生病，大多数...
随着“小雪”节气的到来，全国各地冬意渐浓，据中央气象台预报，未来一段时间，西南等地又将迎来一轮大范围的降雨过程。在这样的天气里，人人都像冬眠了的小动物，怎么睡也睡不醒，而且一觉起来还浑身乏力，睡得越多，这种没劲的现...
人生于天地之间，其生命活动就要与大自然的变化保持一致，需要根据四季气候变化的规律而改变自己的日常生活规律，以顺应自然，这就是“天人相应”的思想。在冬季，老年人应该适当早睡晚起，但所谓“早睡晚起”绝不是提倡早晨...
据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。 同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体...
冬季，居室门窗经常关闭，室内空气因不能充分与室外新鲜空气交换而较污浊，含各种微生物较多，此外还可增加室内烟气、二氧化碳、一氧化碳、氡气、臭氧等的含量，会不同程度地危害人体健康，因此要经常加强消毒，具体室内消毒方...
洗澡能提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。有利于身体健康，但冬季洗澡要注意以下几点： 1．重症患者不宜入池 公共浴池多不能自调水温，严重心脏病、高血压等患者不宜入池，以防病...
随着冬天的到来，天气也越来越冷，气温骤变给我们的健康带来极大的威胁，下面是专家就寒冷天气下如何做好居家防护做出了全方位的指导。 保暖篇 做好脚部保暖 中医专家指出，“阴脉者集于足下而聚于足心”，因此...
一场大雪将北京市民提前带入了冬季，随之而来的是医院各个门诊人数的激增。对此，人们首先想到的是防寒保暖。冬季养生仅防寒保暖就可以了吗?冬季养生应特别注意什么呢?
资料显示，冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人...
最近，大多数地区都下起了雪，下雪后气温骤降，许多女性更比平时感觉手脚冰凉，头痛感冒的患者也多了起来。其实这些疾病的发生与女性不注意保暖有很大关系，许多女性为了美丽都穿的很少，却不知这样很容易感冒受凉，尤其头、胸...
冬天来了，有人欢喜有人忧。年轻人期盼着冬天里的第一场雪，而老年人却因为路滑和寒冷位子及的身体担心。那么如何才能过一个开心的冬天呢？下面给大家介绍几个冬季保健的误区，让每个人开开心心的过一个冬天。
误区1 护...
第一字·劳
冬令起居 劳而勿过 冬至为我国农历二十四节气之一，古人曰：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“...
随着漫长冬天的到来，人们感冒着凉的情况时有发生，而且总是感到情绪不高，难道我们无法快乐地度过冬季吗？
【抗生素】
医生一般会在冬天针对咽喉和支气管炎开出更多的抗生素药物，但它们会消灭友好的细菌，因此建议...
冬季，居室门窗经常关闭，室内空气因不能充分与室外新鲜空气交换而较污浊，含各种微生物较多，此外还可增加室内烟气、二氧化碳、一氧化碳、氡气、臭氧等的含量，会不同程度地危害人体健康，因此要经常加强消毒，具体室内消毒方...
