少女一进入青春期，都希望自己有一个健美的身体。因此，有的为了身材苗条，便节制饮食，造成热量不足、蛋白质缺乏，发育代谢减弱、面黄肌瘦，反而失去了少女青春的光彩，也严重损坏了身体健康。有的过多地吃高热量的食品，甚...
近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使...
青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成年人，因此，营养问题就显得更为重要了。
营养素的功能在于构成躯体，修补组织，供给热量，补充消耗，调节生理功能。青春期应注意以下营养素的补充。
...
少女的月经初潮，意味着性器官的逐渐发育成熟。月经初潮的迟与早，与卵巢分泌的女性激素有关，但与食物纤维的摄人量也有着密切关系。
近年来，国外科学家们曾对30个国家和地区的女孩子月经初潮作了观察与分析，发...
一个不足10岁的小女孩，她的日常饮食可能会决定她30岁以后是否得乳癌，这听起来是不是有点邪乎？最近，世界卫生组织的国际癌症研究中心证实了这一点。
该中心通过大量的证据显示，女性人生最初10年的饮食与她们成...
许多人都知道，健康人体的体液（主要为血液）应呈微碱性（ph值为7.3～7.4）。这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收和利用，并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态，人的精力充沛。近年来科学研究又发现，人体体液的酸碱度与智...
众所周知女性有雌性激素，男性有雄性激素。然而，事实并非如此简单，无论男性女性都既有雄激素又有雌激素。 雄激素是维持男性特征的物质。随着医学科学的深入发展，人们越来越清楚地认识到雄激素不仅仅在男性...
危险可概括为以下几点： (1)最大的危险是将乙型肝炎病毒传染给新生儿，但对于hb砒携带者和慢性hbv携带者传染给新生儿的机会不一样。有文献报道， hbs地及hb毗双阳性母亲娩出的婴儿在围产期感染hbv的可能...
相貌特别出众的人与相貌平庸的人相比，反而更不易找到稳定的而满意的婚姻伴侣。美国南加利福尼亚大学的约翰·布莱恩教授研究发现，那些职业与外表有很大关系的人，如模特和艺人等，他们的恋爱婚姻破裂的速度比律师和...
正常女性乳房对称，呈半球形，乳头位于其顶端周围有环形色素沉着，称乳晕。这种色素沉着，在妊娠期间将明显变黑。乳房的形态变化较大，有碟形、圆锥形、半球形、纺锤形和下垂形。个别人从两腋下到耻骨的三角形线上还有...
乳房，作为性征器官，是颇受人们重视的，是女性美的一个重要象征。固然，健美、丰满的乳房是人人称颂的，但是乳房不健美。不丰满的人事实上大量存在，她们中的许多人为此而烦恼，平方百计加以治疗，还有的人为此而羞于交朋友...
有些女青年，总要等婚后才去检查疾病，其实这样做并没有好处。为了防止婚姻悲剧的发生，有病应在婚前进行检查治疗。那么，哪些疾病需要婚前治疗呢？ 1、闭经 过了18岁仍不来月经，一般称为闭经。闭经是不正常的...
一个西红柿： 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素c含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素c。 一杯酸奶： 从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果...
据海外媒体报道，美国一项最新研究显示，如果妇女乳液里有不正常细胞，则患乳腺癌的风险会增加一倍。 这项研究结果是研究人员对7600多名妇女患乳腺癌风险进行评估之后得出的。研究报告最近在《全国...
一位30多岁的妇女，自认为身体健康，几次单位组织体检都懒得参加，近一段时间突感腹胀，腹围增大不少，到医院检查后被诊断为“宫颈癌晚期，腹水”。这样的病例在临床上其实并不少见。 北大医院的一项调查表明，生...
当你们在一起享受性爱时，她会不会说一些让你激情高涨或听着很舒服的甜言蜜语？以下十句话你眼熟吗？快来看看这些蜜语背后的潜台词吧！ 1、你简直像头野兽，太棒了！ 谎言背后：你还是那“三板斧”，毫无新意，就只剩下蛮劲了。 2、...
在和李建军结婚之前，我的经历简单得就像一张白纸。父母都在政府机关工作，与一般人比起来，我的家庭条件算是不错的，我又是父母的乖乖女，从小就很听话，一直到读完大学，我几乎没让他们操过心。 大学毕业后，我被分到政府部门工作...
· 小高原来在机关工作，一个月就挣一、二千块钱，当时他最大的梦想就是挣大钱。后来他辞职干了保险，一直做到了部门经理，月收入达一、两万元，可他却一点也不觉得幸福，相反还感到很大的压力：爱人嫌他不着家老和他吵架，朋友和他...
说起来，夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说，通俗地讲，冬季气...
天冷时，不少人喜欢用泡足来养生，并且认为水温越高，效果就越好。其实不然，泡足水不能过烫，以40℃左右为宜。 这是因为，水温过高易使双脚血管过度扩张，使人体的血液更多地流向下肢，以致心、脑、肾脏等重要...
