在这样讲求实际的世界上，谎言无处不在。如果告诉你，身体也会悄悄欺骗你，你相信吗？这可是需要引起你注意的事实——
身体谎言1：头痛
在所有的症状中，头痛恐怕是最常见的了。arwen在昨天的通宵工作之后，头也开始剧...
当你有“办公室综合征”以后； 当你习惯自己诊治“难言之隐”以后； 当你还相信存在“安全期”以后； 当你……
聪明女性也难免会犯的5个健康错误
错误1：你心想：呼吸谁不会呀！
其实大部分人的呼吸方...
少肉多菜。
肉食过多易患肠癌。同时食肉还会导致脂肪过多及血栓等疾病。
少盐多醋。
饮食应以清淡为宜，食盐过多易患中风症、肾脏病等。每天喝一二两米醋，有利于肠胃，并使皮肤光滑。
少衣多浴。 ...
喝酒让人不易达到高潮？
q : 我喜欢跟男友做爱时喝小酒助兴， 可是每当我稍微喝多一些，却反而较难达到高潮，甚至有点心有馀而力不足的感觉…，常听人说做爱喝酒可以助兴，为什麽我就不行呢？问题出在哪里？
a : 虽...
腰骶痛是中年妇女的常见疾病，一般来说，其引发腰胀疼痛的主要因素有以下几种：1、慢性盆腔炎：盆腔炎指女性生殖器及周围组织或盆腔腹膜发炎。慢性盆腔炎常常是由急性盆腔炎未经彻底治疗演变而来；也可因临近器官炎症的迁...
在女性知识分子特别是一部分白领中，工作、事业及个人的生活质量往往都排在十分重要的位置，她们中的很多人崇尚单身贵族或两个世界的生活，拒绝生育，这种家庭被称为“丁克家庭”，也是现代年轻人追求的一种时尚。女人不愿...
常用的检查排卵的方法有： 1.基础体温测定：在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3~0.5℃，持续12天左右，如...
这个年头，婚纱摄影已成为结婚的必备“项目”，广告上、橱窗内，那一张张经过精心设计、制作的精美照片对即将踏上红地毯的恋人们确实有着相当的吸引力。令人遗憾的是，婚纱摄影并不像人们想象的那样美妙，有些店虽然装修豪...
夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。以下疾病应在怀孕前治疗： 1、贫血 严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于...
1、吃早餐：可以年轻1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。
2、拥有好的性生活：年轻6岁。优质的性生活有益身心，也有助情绪的稳定。
3、每日小饮一次：年轻9岁。小饮一杯啤酒、...
一个知性女性当然明白，仅仅靠节食、吃减肥药丸来强制性消除可怕的赘肉、斑纹是多么残酷和愚蠢，因为反弹的例证不胜枚举，所以现身说法“美腹计”。 andy是位白领妈咪，她的孩子已经一岁半了，可她不但保持了原有的苗条...
吸烟几乎损害人体全部重要器官：呼吸系统、循环系统、神经系统、泌尿系统 等等，而最令人忧虑的是致癌，这些损害男女是相同的，然而由于妇女具有特殊的身体结构和孕育后代的生理特点，因此吸烟妇女受到一些特殊的危害。
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86%家庭主妇不同程度地患有关节病或妇科病，而致病的“罪魁祸首”正是冷水。科学研究表明：冷水中病菌含量高，对女性健康不利。热水能有效地抑制细菌滋生，预防关节炎及某些妇科病的发生。卫生防疫专家呼吁，从有效抑制...
2004年的新年计划中你理智而坚决地为自己预留了每天一个小时的“健康时间” 这当然是个值得鼓励的决定而后，你发现，真正操作起来 那一小时的预留实在有些困难可是，慢着，先不要沮丧！更不要放弃！我们为你准备了一个忙人...
健美操健美操一向是广大女性青睐的锻炼方法，在教练的带领下，锻炼者在强劲的音乐中做出各种步伐与动作的变换，由热身到高潮，不但是一种精神上的享受，还同时燃烧了大量的热量，达到减肥塑身的效果。 但在你享受健美操乐趣...
防病保健，对于任何一个人来说都是需要的。但是，由于女性的生理特征与疾病的发生规律具有特殊性，为了取得理想的收效，把握最佳时机甚为关键，因为这样常常可以获得事半功倍之效果。
补钙的最佳时机
人的一生都...
秘诀一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸...
亚健康现象是一个普遍的社会问题，世界卫生组织研究表明，目前有约70%的人不同程度地生活在亚健康状态，或者有着亚健康的体验。广东省医学会亚健康医学分会主任委员吴赛珠介绍，在我国40岁以上的白领阶层中，由于负荷过重，...
你有便秘的经验吗？那种说不出来的痛苦，真令人难堪。便秘是现代人常见的肠胃疾病之一，一般说来，便秘的症状，轻微的是解便量减少、解便解不干净，若是到了需要藉由灌肠、塞剂、泻药等药物介入方式解便，这些都是便秘的表征。...
令人感到困惑不解的是在过敏研究中最热门的话题：生活的太干净是不是会使人容易生病？换句话说，也许少许的不清洁反而令人更健康。
保健学的一种概念认为， 因为远离自然，在城市长大的人较容易患过敏症、哮喘、一...
