李冬梅
随着气温的升高，张先生开始了自己的夏日郊野旅游计划――自驾车攀登小五台。这几天，他正忙着置办野外宿营帐篷和速干衣裤。夏季的气候变化较大，尤其是登山的户外运动，很容易引发各种不可预测的情况。旅游...
青藏铁路的正式运营，使广大普通老百姓能够登上这美丽的高原旅游观光。然而，由于青藏高原海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压、缺氧等为显著特点的高原气候，超过了大多数从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度，引起...
春暖花开的时节，人们总爱邀朋携友到野外踏青。最近，一些地方因为游客误食毒草而丧命的现象屡屡发生。专家提醒，外出踏青切不可忽视安全，尤其要防止“三毒”侵扰。
一是防花毒
江西一些山区分布着一种外形酷...
专电研究人员在对与旅游有关的疾病进行全球监控后发现，旅游归来后发烧通常预示问题很严重。
据路透社21日报道，负责此项研究的美国哈佛大学医学院马里??威尔逊博士说：“旅游归来后发烧的主要原因，因旅游目的地不...
朱丽丽 随着青藏铁路的贯通，美丽而又神秘的西藏迎来了八方宾客。暑期，更是许多人梦想成真的时机，甚至不乏中老年人也想借机向自己的身体发起挑战。那么您是否知道发生缺氧性疾病的有关注意事项？本期北京天坛医院...
水果营养丰富，美味可口，有的能生津止渴，清暑解烦，有的能健胃消食，还有的能治疗某些疾病。因此，水果是在旅游生活中不可缺少的食品。怎样才能吃得卫生，吃得合乎科学呢？
1.要清洗干净。吃水果前，最好将水果消毒好，在0.1%...
曾有人计算过，旅游时至少三分之一的时间被消耗在漫长的路途中。可只有在经过了颠簸和企盼之后，面对美景才会更加兴奋和赞叹。也许今天就是你征途的开始，只要用心去发现，会找到不少旅途中的学问和乐趣。现在教你一招半...
我国特色旅游商品丰富多彩，几乎每一个地方都能拿出自己的招牌货。面对琳琅满目的旅游商品，游客不免眼花缭乱。了解各地尤其是旅游胜地有什么旅游商品。有助于游客购物取得满意的结果，减少购物的盲目性，不掏冤枉钱。
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吃、住、行、游、购、娱，是旅游中的六大要素，笔者通过积累旅途中的点点滴滴，总结了其中的一些经验，还有一些旅途中的禁忌和其他要注意的问题。
六要素：
吃：外出旅游不能错过品尝当地的特色食品。
出产地自...
春节国内报名已经进入收尾期，记者从国旅总社、中青旅等多家旅行社了解到，春节旅游仍是以反季节的南方城市最火，尤其是云南、海南火爆到增加机位仍难填缺口。相比之下，中部、西部、东北旅游城市并不受宠。
根据多...
双休日或节假日是工薪族旅游的好时机。一家三口外出旅游，观光祖国的名城名胜和名山，共享生活之乐。但“在家千日好，出门一日难”，对于工薪族来说首先遇到的第一个问题是“吃”的难题。工薪族钱包不鼓，既要少花钱，又要吃...
一般说，旅游应该使人们精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温度湿度的变化，噪音的影响，光感和气味的变化，造成入睡困难，这就是平常所说的“择席”。其次...
旅行不必遍游景点
出门旅游，首先对自己旅游的景区要了解，从中理出这个景区最具特色的地方在哪里，必须要去的地方又在哪里。旅行中，对景点一定要有所筛选，重复建造的景观不必前往。尽量别坐缆车或索道，许多景点最好...
雨季又要来了，这几天下雨，马路变得比较滑，开车的人必须先学一些雨天驾驶的招数以策安全。
根据国际驾驶安全调查显示，雨天驾车，交通事故率比平常高出大约五倍，今天我们介绍一些雨天开车“安全攻略”，希望对大家有益...
洗头
外出游玩返家最好先洗净头发，因为病毒可透过飞沫传播，只要你置身于密封式空间，病毒的悬浮粒子便会随空气漂浮，头发成为这些悬浮粒子最佳藏身之所，返家后不洗头，藏身于头发的病毒便会在屋内散播。
戴帽
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单身旅行，安全与保健全靠自己，经验、原则和勇气等人素质至关重要。
单身旅行，须首先做好计划。
第一，做行前检验。尤其是老、弱、病、残、幼、孕，通过体检确认自己是否能完成旅行，客观条件能否允许旅行，自己是否...
暑假，给许多人带来旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。
为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特...
价格上得利，身体上也不能亏待自己，挑选一些在“红眼”摸爬滚打多年的老江湖给大家支几招，或许对同样会选择“红眼航班”的您带来点帮助。
支招一：睡觉
都说睡觉是“王道”，一点也不过分。很多乘惯国际航班的人...
飞机是当今较理想的交通工具，随着人们生活水平的提高，出差、旅游、探亲、访友等乘飞机的人越来越多。但医学研究认为，以下人不宜乘飞机。
一、传染性疾病患者。如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病患者，在...
旅游保险不可忽视的问题（常识篇）
出门旅游，乘车坐船是少不了的。不怕一万，只怕万一，上个保险等于系上一根保险带。保险期限为验票进站或中途上车、上船起，至检票出站或中途下车、下船止。在保险有效期内，因意外事故...
