腰肌劳损给广大患者造成极大的影响，不紧影响了日常的正常生活，也极大的影响了患者的工作效率。要想更好的治疗腰肌劳损，应先做好其日常的护理措施，以免加重病情。那么，腰肌劳损的有效预防方法有哪些呢? 1、防止潮湿...
看到这个绕口令一样的题目时，相信所有的骨科医生一定会心的笑了。 经常会有朋友拿着影像报告咨询：椎间盘突出该怎么办？经过检查，并没有神经刺激征，基本排除腰椎间盘突出症。这时候我会告诉他们，椎间盘突出就像脸上出...
“虚”可能是很多男人都不愿听到的字眼。“十男九虚”、“肾虚就要补肾”，让许多男人只要有点腰膝酸软的症状，就把它归罪于“肾虚”。男人在生活中如果出现过腰膝酸软、尿频、出汗、怕冷等症状大多自认为是肾虚，其中...
（1）甘草1两（中药房买就可），以3碗水用文火煮20分钟，（水份才不致干掉），1次喝半碗，每3小时喝1次，喝3次就有如妙药回春。 （2）人参3钱，水2碗，用文火煮20分钟就可喝，1次喝半碗．每3小时喝1次，喝2次后就好。...
光照疗法是治疗新生儿高胆红素血症的一种简单有效的方法，主要作用是使未结合胆红素经光氧化分解为无毒的水溶性衍生物，而易于从胆汁和尿液中排出体外。因为眼睛暴露于光线中大于12小时，可致视网膜杆状细胞及圆锥...
眼睛是人体的重要器官，长时间的用眼，比如看书，看电视、电脑，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张；营养不良，最终的结果就是视力下降。 眼睛疲劳常见症状是头疼脑涨、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以引起视力减...
玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。 中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良...
阳光明媚，外出游玩的孩子越来越多。可是一不小心，就出现红眼睛、流眼泪，经过检查，原来是过敏性结膜炎。
复旦大学附属儿科医院呼吸科主任王立波告诉记者，过敏性疾病的发生和环境因素有关，近年来过敏儿童增加也和室...
制作原料
番茄250克、芦荟10克、芫荽、细香葱，麻油、味精、鲜酱油。
制作方法
1.将番茄洗净，去掉果蒂后，切成丁块。
2.把芦荟叶肉取出，在开水中煮烧3～5分钟，捞出，切10克芦荟叶肉成丁块，铺在番茄上。
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是不是常常觉得眼睛很酸，很沉重呢？若双眼常常感到疲倦，而且有黑眼圈、细纹及浮肿(熊猫眼)。在使用适合自已眼部保养产品的同时，也可以试着搭配适当的眼部按摩。这个方法不但可以让双眼得到舒缓，而且还可以促进血液...
是不是常常觉得眼睛很酸，很沉重呢？若双眼常常感到疲倦，而且有黑眼圈、细纹及浮肿(熊猫眼)。在使用适合自已眼部保养产品的同时，也可以试着搭配适当的眼部按摩。这个方法不但可以让双眼得到舒缓，而且还可以促进血液...
【解说】现代都市生活中，您的眼睛可能会出现过这样或那样的不适，但是大多数人因为其并没有影响工作和生活而不以为然，但是近年来有一种眼部的疾患悄悄地逼近了年轻人，它就是干眼症。你听说过干眼症吗？ 【市民】...
1.防止沙尘等物落入眼睛。在多沙地区出门应戴风镜。细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入，应马上闭眼，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。
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天天盯着电脑的上班族，如果不注意眼睛的自我保护，不仅会使眼睛疲劳，严重的还会影响全身，造成“电脑疲劳综合征”。除了改善电脑屏幕质量和采用各种自我保健方法外，电脑的放置、桌椅的调节以及坐姿都是需要注意的。...
眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸...
每天盯着电脑：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩，怎么办？
快速眨眼 深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。
瞅鼻尖 深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两...
在炎炎烈日下，许多人喜欢戴上一副太阳镜，既可防止强烈阳光对眼睛的伤害，又可当作一种装饰，衬托出自己的气质，可谓一举两得。但需要注意的是，选择和配戴不当的太阳镜，也会伤害你的眼睛，损伤视力。
都是滥用惹出...
昨日，一6个月大的女婴被广州军区武汉总医院确诊为视网膜细胞瘤，不得不摘除右眼眼球，医生提醒，该病十分危险且容易漏诊，家长一定要及早发现治疗。
患儿玲玲家住洪山，两个月大时，母亲发现她的右眼视力很差，右眼...
现在，配戴隐形眼镜成了不少眼睛近视的爱美人士首选。但每副隐形眼镜是有“寿命”的，不少人认为，每副隐形眼镜可以配戴两年，所以很多人都把一副隐形眼镜戴够两年才扔。然而有关专家指出，配戴隐形眼镜的期限，取决于每...
眼睛累了 用冰毛巾敷一敷
出门需戴上合适太阳镜 用眼40分钟后 应闭目养神或做眼保健操
夏天，在太阳底下走一段时间，进到屋子里，会不会觉得眼睛有些酸胀呢？北京医院眼科主任医师戴虹说，要想让眼睛安...
