年轻的女性，特别是体质较弱的女性大都容易发生脑贫血症，发作时眼冒金星、出冷汗、甚至失去知觉，但一般1-3分钟意识就会恢复，且不会有知觉麻痹。通常，脑贫血本身并无生命危险，而在倒下时若头碰撞物体，就容易发生危险。发...
在需要接触氨水、石灰水及其他强酸、强碱溶液时，如果疏于保护或防护不当，溅入眼内可造成眼伤酸性溶液进入眼内，立即引起眼组织蛋白凝固，但一般不会向周围或深部组织扩散；而碱性溶液进入眼内，会引起眼组织内的脂肪皂化和...
在家庭中无论是女主人还是男主人，都有下厨的机会，有时难免被菜刀“咬”一口，导致大量出血或引起炎症。遇到这种被利刃割伤或切伤的情况该如何紧急护理呢？如菜刀仅伤及皮肤，出血很少，可用干净纱布压迫一下，然后贴上创可贴...
人到老年之后，各种生理机能开始减退。在消化系统方面表现为舌头上的味蕾减少，胃酸分泌不足，加上老人的嗅觉细胞减少，所以，对食物的香味不敏感，如果再碰到生病的影响，就更难得有个好胃口。在这种情况下，最好能多吃一些含...
近期全国连续出现闷热的桑拿天气，使得夏季常见的“空调病”火上浇油。上海由于连日高温，“空调病”急诊病人剧增，日门诊和急诊量已超过30万人次。专家分析，随着灾害性气候的发展和环境的不断恶化，以及空调的迅速普及和...
很多人在告别春节长假回到工作岗位后，并没感到休息过后的精神抖擞，相反却是萎靡不振，甚至是身心乏力。专家认为，长假过后，人们感到一定程度的疲劳应该说是正常的，经过适度、有益的调整，在三五天之后就可以不再被“节日疲...
过了长假，却觉得比平时还累，有时心绪不宁，打不起精神来，可检查却发现什么病也没有。昨天，到单位值班的梁小姐出现了这种所谓的“节日综合征”。 这是由于节日期间生活和饮食不规律、过度疲劳、休息不足的缘故。症...
1.外出旅游行程中应及时休息，以补充体力；旅行中多洗热水澡；长时间乘车船时，应适时到车厢或甲板上走动，活动筋骨，做深呼吸，以减轻疲劳。 2.沉迷麻将使参与者大脑紧张，精神难以松弛，情绪急剧波动，这是造成神经衰弱、高血...
局部出现软组织损伤时，可自制冰袋冷敷消肿止痛。制作方法如下： 1.物品：冰袋及套、冰块、盆。 2.操作方法：先将冰块装于盆内，用水冲去冰的棱角，将冰装入冰袋约半满。排气后将冰袋口扎好、擦干，倒持检查无漏水后...
嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。
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水是人体消化、新陈代谢必不可少的催化剂。健康成年人体重60～70%都是水，如不足，会使有害健康的种种排泄物滞留肾内成结石甚至慢性中毒，还会导致新陈代谢功能紊乱以至体质下降、免疫功能减低。健康的成年人每天应喝8～10...
搓手 搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。 常喝白开水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒...
由于条件限制，有些人喜欢坐着或趴在桌子边沿午睡。但医学家的观察表明，当人们熟睡后，心率会变慢，血管扩张，流经各种脏器的血液相对减缓。若坐着睡觉，流入大脑的血液就少，特别是午饭后，血液要加大对胃肠系统的灌注和流动，...
穿合成纤维织物易带静电，衣服带电越多，吸附尘埃越多，如不经常洗涤并保持皮肤清洁，就会患各种皮肤病。尘埃中有多种致敏原，若遇过敏性体质者，还容易诱发支气管哮喘等过敏性疾病。 日本通产省纺织品安全问题组织...
化学纤维（如涤纶、尼龙、腈纶、醋酯纤维等）与天然纤维相比，虽然它在强度、硬挺、防霉变、耐腐蚀等方面具有突出的优点，但由于它的疏水性和绝缘性易引起静电而逐渐引起人们的反感。其实，不仅是化纤制品，天然品中也同样...
医学专家研究证实：化纤衣物因摩擦所产生的皮肤静电干扰会改变人体体表的正常电位差，影响心肌正常生理过程及心电在无干扰下的正常传导。 老年人特别易受静电的影响，这与老年人皮肤相对比年轻人干燥以及老年...
春天阳光明媚，捂了一个冬天的人们总是喜欢在和煦的春阳下，说说话儿，舒展舒展身体，享受大自然的温暖。其实，春阳虽明媚，但多晒却有害健康。 研究表明，当位于12-50千米高空的平流层气温下降到零下73℃以下时，平流...
排便情况可以反映健康程度。长期便秘容易导致头痛、失眠、倦怠、食欲不振、面色灰暗、皮肤粗糙、痔疮加剧等诸多后果。下面6种方法有助于使您摆脱便秘的痛苦。 1、每天早晨空腹吃两个带皮的苹果。 2、多...
绿色植物有很强的空气过滤能力。居科学测试，每公顷杉林每年可吸附、阻滞灰尘36吨左右。长期在森林中生活的人，很少患支气管炎、哮喘、肺结核之类的肺部疾病。 ...
长久以来，很多人都非常注意自己的饮食，尽量避免摄入过多脂肪。但日本爱知县和长寿医疗研究中心的最新调查显示，脂肪摄入不足，容易令人心情忧郁。该项调查的对象是 1525名年龄介于２６～９５岁的男女，主要询问他们每天所摄入的...
