心源性哮喘奔波劳累，常会诱发或加重心源性哮喘的急性发作。病人首先应采取半卧位，并用绷带轮流扎紧患者四肢中的三肢，每隔5分钟一次，可减少进入心脏的血流量，减轻心脏的负担。
胰腺炎有些人在旅游时喜欢走到哪就吃...
手部皮肤上的微生物是无时不在的，根据存在方式的不同，可分为常住微生物和暂住性微生物两类。多数暂住性微生物可用普通肥皂或洗手液去除；常住微生物则需要用含有杀菌、抗菌、抑菌成分的肥皂、洗手液才能杀灭或抑制。...
医家有万病之源起于脊椎的说法。为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度...
头痛使用止痛药——无效！
理由：研究表明几乎所有的头痛都源于血管和肌肉，尤其是血管的牵拉。在情绪紧张，药物和酒精等因素引起偏头痛时，由于脑动脉血管收缩，随着每次心跳，动脉血管受到牵拉便会产生跳痛。因此，治疗头...
告诉你吧，喝水时应该首选玻璃杯。
别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚子里，而且玻璃表...
小米粥
小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的助眠作用
茶叶加酸枣仁
每天早晨8时以前，取绿茶15g用...
一、咖啡因
很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。
二、辛辣食物
其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中...
1.太小太紧的内裤
有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的内裤，这样不仅会感到浑身不舒适，且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通，并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。
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在市场上买回来的水果，经过采摘、运输和销售，沾染了许多细菌病毒，你是怎样清洗水果呢？洗涤剂？你也许不知道，用洗涤剂清洗水果，不一定能把残留的农药洗掉，还会留下洗涤剂残留物，危害健康，甚至引发癌症。
有些人会用洗洁...
色斑形成的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、滥用化妆品、情绪波动等。中医理论认为，多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致，其中最常见的是黄褐斑和雀斑。
黄褐斑也叫肝斑，主要为鼻梁两侧、两颊或前...
新实验研究显示，大量饮水可以有效提高人体内血液质量。血液是一种红色黏稠的液体，它在我们的血管内日夜不停地流动，成为人体生命的源泉，使体内细胞不断更新，各组织、器官的功能得以维持，让人充满活力。
血液的作用...
在我们在平时生活中，人们都希望自己的居室的地方干净、舒适、空气清新，而厨房是全家食物的制造地，空气清新更是必不可少。可是，由于种种一些原因，厨房总会出现一些味道，若不消除，既影响空气，又影响家人人体健康，同时也会给...
生姜的功效：
发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。
功用：为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳...
●全球四大会计师事务所之一普华永道，一名25岁女硕士病逝的事件在网络上引起广泛关注
●有说法指女硕士是"过劳死"，也有人指出真正原因是病毒或细菌侵袭
●专家认为长期过度劳累，会使抵抗力下降，普通病毒性感...
最新的科学实验证明，钱币、床上纺织用品和毛巾类产品是疾病传染的三大间接传播媒介，不正确使用毛巾，会损害皮肤，严重的还会造成交叉感染。
正确使用方法：
1.毛巾要专人专用，专巾专用。每人每天使用毛巾的数量应...
笔者在一家饭店就碰到过这样的事情：餐桌上的塑料纸筒布满白灰，伸手将纸巾往外一拉，纸粉随之腾起，迷漫在空气中；有顾客用纸巾擦嘴，嘴上留下了白粉；有些白色纸巾上还有明显的黑点，一看就是劣质品。据专家介绍，这种劣质纸巾...
牙刷的选购：
（1）牙刷头的大小：根据美国牙科协会的规定，牙刷头的长度应为2.5～3厘米，宽度为0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。这些规定可供人们选择牙刷时参考。
（2）刷毛的硬度：一般可分为软性...
奶糖，含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。
核桃，可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。
大枣，预防坏血病...
日常生活中，工作过量，忧虑烦恼，用药频繁都容易使上班族感到疲劳。此外，全无压力的生活，同样也会造成疲劳与倦怠，工作或人际关系乏善可陈，每日运动量不足，加上喜欢甜食，都是造成疲劳的主要原因。在种种的疲劳都是身体亚健康...
导读：人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出毒素。下面我们就一起来试试七日排毒餐。
第一日：海带
功效：降低胆固醇...
