花茶是用绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以鲜花，窨制而成的茶叶。茶香浓郁、茶汤色深，深得女士和偏好浓茶的人喜爱，但并非适合每个人。
茉莉花茶含有大量有益于人体健康的化合物，如儿茶素、维生素c、a，咖啡碱、...
糖尿病患者其实没有绝对忌口的食物。关键在于何时吃、怎么吃、吃多少。 有些病友特别爱吃甜食，在病情稳定的情况下，偶尔吃点加糖菜肴来调剂饮食生活是允许的，只要用糖量控制在5—10克就可以。但要注意，如果患...
现代科学研究表明，生姜化学成分复杂，含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜酮、柠檬醛、芳香油、辣椒素、二苯基庚烷等多种物质，其生物活性功能多样。
民间流传的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“早上三片姜，赛过喝参汤”等说法，就是对...
半个月前，美国科学作家苏珊·弗瑞克尔出版了新书《塑料：一个有毒的爱情故事》。书中写到，鉴于塑料安全性屡遭质疑，她原本打算过一天“零塑料”生活，却发现这根本无法实现一天内，近200种塑料制品出现在她生活的各个角落...
放心医苑网健康导读：教你喝酒不醉的方法，中国的酒文化源源流长，酒水在我们生活中更是常见，什么无酒不成席，酒逢知己千杯少等等，慢慢的生活离不开酒，办事更是离不开酒，这酒又不能不喝，后悔也要喝下去，那么怎么能做到千杯不醉...
导语：花草茶最简单饮用方式就是冲泡后饮用，花草茶的香味，由于所含芳香油的缘故，无论是温和清新，或是强烈扑鼻，都各具特色且闻后让人感觉非常愉快。下面这些花草茶的材料，你在药店就可以买到，预备一些在家里，你就能随时随地...
放心医苑网健康导读：这四种食物会为人类健康有害,平时大家在吃蔬菜水果时候，很多人都会去皮吃，可是有的人就很懒，觉得无所谓，皮的营养价值很高，只要洗赶紧就可以了，看是你知道吗？有些蔬菜瓜果的皮是不能吃的，吃了会引发及...
放心医苑网健康导读：这些生活习惯会危害你的健康，有些简单和平常的生活习惯，很可能会对你的身体健康造成极大的危害，男人貌似很强壮，其实很是很脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如喜欢蹲厕时阅读，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体...
夏日给我们带来的除了温暖的天气外还有不断增大的空气湿度，使用率超高的洗脸池附近却是经常容易被忽视的健康死角。首先是洗脸池的排水口，排水管中的虫子容易通过排水口将细菌病毒传播到家中，排水口一定要记得用消毒...
放心医苑网健康导读：喝水也要掌握技巧，水的人类很好的朋友，也是每天必不可少的补充，“好肌肤，每天要喝8杯水……什么的词语都在说水的重要性”但近日，美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会...
放心医苑网健康导读：吃盐多了会生这些病，虽然食盐对人体有着重要作用，但专家还是提醒人们，食盐的摄入量一定要严格控制。放心医苑网专家推荐健康成人每日摄人食盐的安全量为5～6克，不超过8克，若长期过量摄人食盐，很容易诱...
放心医苑网健康导读：夏天多吃醋对身体好，夏天，天气炎热，大家都爱吃不易消化的东西，人们不仅易发肠道疾病，有时还会浑身乏力、食欲不振……怎样改善这种状况呢？专家建议，不妨多吃一点醋。吃醋，不仅能够帮助消化和吸收，还能抑...
导语：减肥是令大多数女性都很痛苦的事情，但你其实可以让减肥变得非常轻松。下面给你推荐最轻松的不节食、不运动、零痛苦的睡觉减肥法，也就是懒mm们最爱的减肥方法哦！春天里让我们美美的睡一觉吧！
睡觉减肥的原理：
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家庭护理篇
过多吸烟、喝咖啡、饮茶，容易在牙齿上积淀烟渍、茶渍以及牙结石等黄色牙斑，从而导致牙齿外观颜色改变。这样的病变在医学上称为外源性变色。通过日常的牙齿护理是可以达到美白效果的。
家庭护理...
放心医苑网健康导读：这些东西会加速衰老，自己变老变丑是每个人都不想看到的，但是在我们生活中有很多东西在你不经意中就加速了你的衰老，比如人们熟悉的腌制食品、霉变食物、高温油烟等，下面我们来看下：
含铅食品。...
怎么吃方便面才健康，方便面之所以叫方便面就是因为他方便，他就在我们身边，深受大家喜欢，可是大家都知道它的危害，吃多了对身体不好，那么应该怎么吃才健康呢？下面我们来看下：
怎么吃方便面才健康，很多人因为工作忙而选...
生活中，很多人认为蹲是一种不雅观的姿势，因而尽量避免蹲着，但专家认为，现代人在摒弃蹲的同时也摒弃了健康。
医学研究发现，人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常相像，这是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。可惜的是，...
倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。
与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性...
导读：通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这些特定的饮食，就可以避免在不恰当的时刻打呵欠啦！
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放心医苑网健康导读：这些食物有助于睡眠，营养学家说：饮食习惯好，才能睡得好，那么吃什么食物有助于睡眠呢，下面我们来看下：
富含松果体的食物
富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫...
