现在很多人没有闹钟就起不来床。但是经常使用闹钟有害身体健康。下面就让我们看看这是为什么吧。 你不必成为医生就可以意识到闹钟突然响起对心脏的坏处，现在科学家也已经证实了这一点。日本工业健康国立研究所...
近年来，雾霾天气从北京一直蔓延到重庆等地区。雾霾中含有可吸入颗粒等物质，引起人体肺部的感染，继而引发一系列呼吸道疾病。靠我们自身的力量改变不了雾霾的天气，那我们就做好预防雾霾伤害的准备吧。大家不妨在生活中...
每个女人都希望自己的胸部能够在一点、迷人一点。那么女人要如何科学丰胸呢？下面一起来看看吧。 食疗丰胸被赋予了神奇的色彩，的确生活中也有许多妹子通过食疗的方法让自己拥有了迷人的事业线了。今天就和大家一...
现在很多女性都因为不想过早的拥有小孩所以就需要避孕。那女性避孕有什么方法呢？女性避孕吃什么好呢？在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果，跟小编一起来盘点一...
肚脐是我们人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，因而历来被医家视为治病要穴。我们可以发现，肚脐是人体柔弱的部分。你可知道每个人肚脐有不同的形状，而且颜色也各不相同。其实这是肚脐发布给我们的一个健康...
牙齿是人用来咀嚼的器官，它是人体内最坚硬的器官。此外，它还有帮助发音和保持面部形象的作用。因此，应该保护好牙齿。下面，39保健编辑教你如何呵护牙齿。 牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言，牙齿呈白色（正常人略...
吃苦味的食物我们会感觉口苦，吃酸味的时候我们会觉得口酸，但是，有些时候我们并没有吃这些味道的食物而嘴里却有这些味道，这是怎么回事呢？ 1、口臭 表现：流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、...
大家都知道不要口渴了才喝水，不要大口大口的喝，当你感觉到口渴了，你的身体已经处于缺水状态了。上班族的人们总是忙忙碌碌的，早上没有时间吃早餐，更顾不上喝水。来到办公室工作起来把喝水的事情更忘得一干二净，等渴的不...
秋季是排毒的好时节，那么上班族的肝脏如何排毒呢？下面小编为您介绍上班族怎么给肝脏排毒，看看吧。 肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等。那么上班...
提示：中医认为，人体有十二条正经，手、足各六条。跳绳时，手握绳头，不停地做旋转动作，能刺激手掌与手指的穴位，从而疏通手部经络，使分布于手和上肢部的六条经络气血畅通.贯通大脑.对大脑、脑垂体等组织发生作用，增加脑神经细...
生活中有很多人都喜欢打呼噜，引起打胡噜的因素也是有很多的，通常肥胖症的患者，或者压力过大的时候都会有打胡噜的症状，可以说打胡噜不仅会影响到患者的正常的睡眠，同时也会威胁到患者正常的生活中，有时候甚至还会引起意...
生活中很多人避免不了要用到电脑。不用担心别人说的那些电脑用多了有辐射、伤眼睛等等，健康专家有办法让你健康用电脑。下面就跟小编一起来了解下吧。 1. 用笔记本电脑代替台式机 没错，你最好用最快速度将家...
胃总是不舒服，反酸打嗝、消化不良这些是常见症状。也许是生活节奏加快，让一日三餐饮食没了规律；也许是工作和生活压力的增大，熬夜加班让身体越来越差。 总之，患上胃病的人是越来越多，且年龄也逐渐年轻化。胃不好怎么...
众所周知，水是生命之源，没有了水源，万物无法生长，人也无法继续存活。人类要想健康的生活在这世上，不仅要注意日常饮食，要多动动，还要喝对水。 错误的喝水方法，不仅不能带来健康生存应有的好处，还会损害健康。喝水，别以为...
晚上睡眠好不好，大家都以为和心情有关、和周边的环境有关，但你不知道，其实睡眠质量的好与坏，晚餐的饮食很重要。 《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中...
我们的饮食习惯决定着我们的健康，不好的饮食习惯容易引起疾病，那么大家来看看，哪些不良生活习惯容易导致癌症呢？ 饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自...
周末在家的时候看电视会吃这零食，吃东西也会不加控制。经常会吃的很撑以后才会不吃，那么有哪些水果可以消食呢？下面就和小编一起来了解下可以消食的食物有哪些，希望对你有帮助吧。 鲜枣 在秋季的时候比较有代表...
"酒逢知己千杯少，话不投机半句多"是一句老话。三朋五友聚在一起喝酒聊天，喝醉自然是再所难免。如果因为是工作所需，陪客户吃饭唱K，那就更不用说了，只能往死里喝。 喝酒是小事，可喝醉了怎么办，那难受的滋味，相信很多人...
日常生活中食用的食用油主要有植物油和动物油两大类。植物油是不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。常见的有花生油、菜籽油、芝麻油、橄榄油等。动物油是相对植物油来说...
价廉物美的醋不但是美味的调味品，巧用还能美容护肤，让你拥有肤如凝脂，白里透红般肌肤，可谓纯天然的美容妙方。 白醋洗脸能起到杀菌、美白、祛痘、嫩肤的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强...
