三十而立，四十不惑。30岁之后，男人承受的家庭和事业压力达到峰值，也是最应该关注身体健康的阶段。 1、“聪明绝顶” 不良生活方式敲警钟 “聪明绝顶”本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性...
坚持做这10件事有望长寿 第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。 第2步：改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴...
我们的脸上有时会出现一些不疼不痒，但是影响美观的小疙瘩。大家通常称呼他们“脂肪粒”，但是所有的情况都是脂肪粒吗？ 通常我们说到的脂肪粒是指粟丘疹(Milia)，非常常见的、良性的角质化囊肿，常在眼眶周围出现。 ...
紫外线对皮肤的伤害： 1.导致皮肤出现红斑、色斑等日晒伤； 2.导致皮肤光免疫抑制：在曝光部位，容易感染人乳头瘤病毒，出现皮赘、老年疣等问题； 3.导致皮肤光老化，曝光部位的皱纹远远多于非曝光部位。西藏地区的藏...
装修污染已成为家居环境的“头号公敌”。如何治理甲醛、苯等挥发性化合物，是全社会一直关注的话题。近日，美国国家航空航天局为净化太空设施中的空气，找到了15种可以滤除挥发性化合物的植物。自从发表在《美国园艺科...
澳大利亚拉筹伯大学的研究团队在花烟草(学名Nicotiana alata，为茄科烟草属下的一个种)中发现了这种摧毁癌细胞的蛋白质，而花烟草常用于观赏。NaD1蛋白能够帮助植物抵御真菌和细菌的侵蚀，研究人员发现， NaD1蛋白能够狙...
不爱喝水 好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，女性朋友们一定要养成多喝水的好习惯。 口太重 摄入...
皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气……这些都可能是内分泌紊乱的表现。对于大多数人来说，内分泌系统似乎有些神秘。 内分泌系统是个大家族，既有我们熟知的甲状腺、胰腺、性腺，也有“名气...
痔疮，是临床上一种极常见的直肠肛门疾病，主要见于成年人，并随着年龄增长而发病率增加。正因为如此，很多痔疮患者都不把它当作一种“病”了。然而，专家介绍，痔疮一般不对机体健康造成严重危害，但痔疮的存在容易造成其他疾...
人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。 掉头发或预示5种致命疾病 1．贫血。 专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或...
误区一：孕妇无症状菌尿应避免用药。 常见案例：王某，孕25＋周，例行产检时发现尿白细胞＋＋＋，怀疑自己得了泌尿系感染，但由于自己没有任何不适且考虑胎儿的安全，拒绝用药，选择观察。 错误剖析：孕妇的尿常规出现异常，但无尿频尿...
什么是“热射病”？其实“热射病”俗称中暑。那么你知道热射病症状有哪些吗？你知道如何预防热射病吗？市120调度中心帮大家总结了几点，下面让我们一起来了解一下吧。 “热射病”，是指因高温引起人体皮肤散热功能下降，...
当我们蹲的时间长了，或坐（特别是在矮凳或地上）时间长了突然起来会感觉头晕，这是什么原因，是疾病吗？和大家说，这不是疾病，很多人都有这种情况，这是一过性“脑供血不足”的表现。 人的正常生命活动有赖于细胞的生命活动，而...
“晕倒”是俗语，准确的应该是“晕厥”。它是指由于各种原因导致一过性大脑供血不足，脑干网状结构受到抑制，突发的短暂的意识丧失，肌张力消失后而倒地。 晕厥和眩晕、昏迷是有本质区别的。简单的说，眩晕是人有知觉，昏...
一早，一个男痛风患者到医院诉苦，说医生给他开了女性用的妇科药。据介绍，这个男性患者是痛风所致的关节红肿疼痛，有发热感，夜间尤甚，舌暗淤，舌底静脉怒张，脉沉细涩略弦。医生给他开了归芍地黄丸和桂枝茯苓丸这两种中成药，帮...
公共厕所要和国际接轨，不是安装上马桶就完成了，还有很长的路要走。在现有的情况下，如何上厕所更卫生呢？专家建议： 如厕蹲起动作要慢： 中老年人晨起排便时，动作一定要慢，慢慢蹲下去、站起来。老年人常有关节炎，由于膝...
1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。 怎么吃...
本文导读：在小编的周围就有不少的烟民，天天烟不离口的，相信人人都知道吸烟有害健康，但就是有些人忍不住吸烟。那日常戒烟的方法有哪些？ 1、蜂蜜西瓜戒烟法 取个西瓜和400克纯蜂蜜，把西瓜切成两半，挖开其中半个...
牙膏是我们每个家庭洗漱必备的用品，其实除了清洁牙齿外，它还可以代替某些药品使用，如果不小心烫伤了，手边却没有急救的烫伤药膏，我们完全可以用牙膏涂抹伤处，起到消炎止痛，预防感染的作用。 牙膏拥有哪些使用价值 ...
夏季到了，天气一天天地热起来，人们对于夜间睡眠的质量也有了更高的要求，需要凉快舒适，这时候凉席可谓是消暑神器，能让人们在夏季睡觉时有一个凉爽的感受，那么如何选购凉席呢？凉席应该如何保养呢？我们看看夏季保健专家的介...
