春节七天长假之后，不少人会感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等症状，这就是平常说的“假期综合征”。 饮食——调结构、补水份、助发散 对此...
老有所养是党和国家对人民做出的庄严承诺，也是增强人民群众获得感的重要途径。新一轮机构改革中，老龄健康工作被划入卫生健康机构，体现了健康中国全生命周期服务的理念，同时赋予卫生健康行业新的使命和职责。2019年全国卫...
2月12日，国家卫生健康委发布《关于印发国家口腔医学中心和国家口腔区域医疗中心设置标准的通知》。在医院绩效中，国家口腔医学中心和国家口腔区域医疗中心设置标准均要求，医疗收入占比不低于85％，药品支出不超过5％。另外，近3...
近日，国家卫生健康委会同国家中医药管理局组织制定的《儿童社区获得性肺炎诊疗规范（2019年版）》对外发布。新版规范聚焦社区获得性肺炎（CAP）即社区发病的感染性肺炎的诊断、高危因素识别、经验性和目标治疗等，以期降低病死...
作为最常见的一种老年期痴呆病，阿尔茨海默病影响着全世界数千万老年人，科学家们数十年来穷尽心力依然没有找到攻克该顽症的手段。而美国维克森林大学医学院研究人员在最新一期《临床研究杂志》上发表研究报告称，他们确认...
人民网北京2月13日电 13日，国家卫生健康委员会医政医管局副局长焦雅辉在例行发布会上表示，目前，我国罕见病一方面是缺乏有效的诊断和治疗手段，药品供应和常见病的药品供应不一样；另一方面是缺乏药品，能够真正有效的治疗的药...
正如发动机对汽车的作用一样，心脏是延续人体生命的动力源。《黄帝内经》中讲到：“心为君主之官，主明则下安，以此养生则寿。”也就是说，只有保护好心脏才能长寿。而护心重在细节，只要日常生活中做出点滴改变，就能有效降低心脏...
近日，美国心脏病营养学和生活方式工作组总结指出，强有力的证据证明，6种食物有益心脏健康。 豆类。黑豆、黄豆、豌豆、蚕豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类营养丰富，低脂肪高蛋白，富含复杂的碳水化合物、膳食纤维以及多酚和皂苷...
许多人年过四十，上臂都有松弛的悬垂肌肉，左臂更明显。捏揉起来犹如棉絮，手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒，稍一用力疼痛难忍。这种情况其实是心脏供血不足、气血运行不畅的表现。补救方法很简单，每天捏揉此处，能把松弛的...
《美国心脏协会杂志》近日发表的最新论文指出，每日仅需快走10分钟就可降低老年人患上心脏病的风险。 英国布里斯托大学的研究者选取了1600多名60~64岁的志愿者，让他们连续5天穿戴心率和运动传感器，每日进行低强度活...
不幸患上血栓，不仅要防“心”病，还得防肿瘤。美国一项新研究结果显示，在癌症确诊5个月前，老年人发生动脉栓塞的风险会明显上升。 过往已有研究发现，患癌是动脉血栓形成的强危险因素，但风险何时开始上升尚待确定。这...
胸痛是生活中相对比较常见的不适症状，临床很多疾病都以其为主要表现，粗略统计超过30种，且其中不少与心血管疾病有关，如不及时就诊，可能造成严重后果。依据不同的发作特点和持续时间，胸痛可以为寻找不同病因提供重要线索。...
主讲人：北京大学第六医院精神科主任医师 刘 琦 无论是“流感下的北京中年”，还是“陪娃写作业气到心梗”的母亲，甚至是开始“焦虑发量”的90后，在压力重重的当下，“郁闷”“抑郁”似乎成了人们的口头禅。感觉自己“...
糖友的节，血糖的“劫”。琳琅满目的美食诱惑，亲朋相聚夜夜欢歌，心情失了控，血糖也失了控。 春节后，一些糖友突然意识到应该控制血糖，在迫切心情驱使下，不分青红皂白就大动作降糖。北京天坛医院内分泌科张春芳举例说，比...
英国伦敦国王学院研究人员发现，长期服用阿司匹林有严重出血风险，其可能预防心脏病的益处或因此抵消。研究人员在日前出版的《美国医学会杂志》上发表报告指出，从统计学角度分析，服用阿司匹林的益处与风险相差不大。研究综...
"急性会厌炎，我从鬼门关上走一遭" 通过33岁程序员曝光自己抢救过程，让急性会厌炎进入大众的视野。会厌，就是我们说的小舌头，像一个井盖，位于舌根后方，气管和食管的“岔道口”。当吞咽食物时，会厌就下垂，把气管盖住，避免食物吞...
因摩擦、出汗、潮湿等情况，运动时不建议穿普通三角内裤，而是选择平角裤或运动专用内裤。运动内裤，面料选择最重要。 大部分运动会导致摩擦，尤其是大腿之间，或大腿根部。如果内裤裤腿上卷，堆积在大腿根部，会约束运动幅...
告别了欢乐祥和的春节长假，你是否感叹假期走了，肥肉却留下了一堆？春节期间，大家平时的生活和工作节奏都被打乱了，很多人都是晚睡晚起、胡吃海喝，餐桌上还烟酒不离手。回到工作岗位，不仅要再次绷紧已经轻松很久的神经，而且还面...
春节期间，走亲访友避免不了聚餐饮酒，有人忙于聚会、暴饮暴食，打破了原先的饮食规律，引起肠胃不适、躯体失衡，担心是“节后综合征”找上了门。本期，人民健康网推出《金台养生园》栏目，与您分享节后如何调理饮食和精神状态。“...
什么是幸福？有人认为衣食无忧是幸福，有人认为功成名就是幸福，也有人认为拥有权势地位才能幸福……然而，拥有这些后，许多人感觉还是不幸福。近日，美国皮尤研究中心一项有关幸福感的民意调查显示，真正令人幸福的并不是名利...
