血脂数值的变化虽不像血压那么敏感，但只要饮食、活动稍不注意，就可能造成较大的差异。若想保证血脂检查的准确性，建议遵守以下原则。 第一，2周内保持平时的饮食习惯。抽血前2周内要保持常规饮食习惯，有助于反映真实...
又到年底了，不少人开始了一年一度的体检。但是，体检项目众多，到底应该查什么，体检前应该注意什么？有不少老人一头雾水。 体检到底查什么 体格检查。包括身高、体重、腰围、臀围、内科、外科、眼科、耳鼻喉科、口...
这几天，“报复性熬夜”一词风靡网络。意思是，大家白天太忙，晚上明明困得厉害，也要吃夜宵、刷手机、玩游戏，非熬到两三点睡觉才觉得“拥有了生活”。许多人一听，纷纷跟帖“是我、是我”。熬夜伤身。不管为什么，“熬”多了都是...
大寒，是全年二十四个节气中的最后一个，但从运气学说的角度看，却是初之气的起始，即第一个节气。 眼下正值冬春交替的节点，养生除了要养护脾肾之阳，也要提前调达肝的气血。情志上既要安宁恬静，以顺应冬季“伏藏”的特点...
寒冬是老年人摔倒导致骨折的高峰季节。人们衣着臃肿，行动不便，加上雨雪天路滑，很容易摔倒，但骨折集中在老年人群体，主要与他们普遍患有骨质疏松症，且冬季光照少、活动量不足，骨密度进一步减少有关。中医认为，骨质疏松属于“...
近几年，医药电商总体规模在持续增长，逐步向专业化和全产业链发展,并且更加注重大数据分析和精准服务助力未来发展。中医药老字号企业应抓住高速发展的机遇加快转型，努力实现在互联网时代的弯道超车。 政府部门已经...
2019年元旦以后，全国流感疫情呈现高发态。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉对今年流感的特点、治疗方案以及预防手段作出了详细介绍。特点：表里同病寒热并存流感是流感病毒引起的一种具有传染性的急性呼吸道疾病...
现代社会的工作、生活节奏加快，导致人们脑力劳动过度、精神压力过大。随之而来的是精神困乏，却又难以入睡，让人陷入“矛盾”的不适之中。想舒缓脑疲劳、安神助眠，不妨多按按神庭穴!神庭穴，是督脉的腧穴，具有健脑益智、安神...
少不养腿老来受罪，腿部保养注意以下几个方面： 热水泡脚 用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，加快血液循环。 适度甩腿 一侧手臂轻靠墙体，对侧的腿以胯部为轴轻轻甩动...
决定寿命的因素很多，其中饮食具有重要影响。近日，美国《读者文摘》网站总结8类吃多了会短寿的食物。含糖饮料。每天喝680克含糖饮料的成人，死于冠心病的风险是喝得最少的人（每天少于28克）的2倍。每天喝含糖饮料会在细胞层...
受访专家：北京体育大学健身健美讲师 鲍 克下蹲运动简单、有效又科学，无需器具场地，不论日常居家还是工作间隙，只要有“立足之地”，就可随时进行。俗话讲“人老腿先衰,树老根先枯”，双腿是身体的枢纽，有人体50%的神经、50%的...
吃“对”的食物可能有助于改善患者的精神症状，也可能预防患病的风险。如果你感到抑郁、缺乏动力、头昏脑涨，觉得自己无足轻重，原因可能不完全是心理上的。“5-羟色胺”是让你“别担心，开心点儿”的神经递质，它负责稳定情绪...
未来，本市医疗机构未按规定进行执业登记的，不得开展互联网诊疗活动。北京市卫健委日前发布，在实施互联网医院准入管理的同时，本市将建立北京互联网医疗服务监管平台，与互联网医院信息平台对接，实现实时监管，公众可对违法违规...
配备医疗检查设施和药品的诊疗车开进乡村，将医疗服务送到家门口，是2016年起顺义区赵全营镇的一项便民举措，颇受欢迎。为了让服务持续开展下去，顺义团人大代表车克欣建议，针对移动诊疗车实际服务中遇到的困难给予帮助。车克...
昨天，北京市卫生健康委党委书记、主任雷海潮做客“市民对话一把手”节目时透露，今年本市将推动落实2018年-2020年分级诊疗重点工作任务，加大优质医疗资源下沉，推进预约诊疗，三级医院力争预约诊疗达到70%以上，预约时间精准到...
每年冬春时节都是流感高发期，注射流感疫苗无疑是防病的最佳措施。日常生活中一些不起眼的小习惯，就能给流感疫苗增效。疫苗要在早上打英国伯明翰大学的研究者在2016年发现：流感疫苗在早上注射更有效，这是因为在早上而非下...
“150家养老服务驿站”“推进医养结合”“实施差异化养老机构运营补贴政策”等政府工作报告中释放的“养老福利”引起代表们热议，代表建议利用腾退空间修建更多的养老服务场所，建立医疗养老联合体。政府工作报告中提到...
“强化降糖”是当前在糖尿病治疗领域引起颇多关注的一个名词。火箭军总医院内分泌科主任李全民介绍，所谓“强化降糖”是指应用强化的药物治疗方案，使患者的血糖在较短时间内达到理想水平且代谢紊乱得以纠正的治疗方法，包...
很多糖尿病患者都知道运动能降血糖。可是有一些病友在监测血糖时却发现，运动后血糖不但没降下来，反而升高了，这是怎么回事呢？当血内胰岛素浓度降低，细胞对胰岛素不敏感时，人通过运动，可以加强肌肉对葡萄糖和游离脂肪酸的摄取...
编者按11月14日是联合国糖尿病日。加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害，一直是各国政府和社会各界所关注的话题。据2016年世界卫生组织披露的数据显示，中国约有1.1亿名糖尿病患者，约占成年人总数的1/10。并且中国糖尿病...
