近来，一种可供人们娱乐健身的跳舞毯风靡都市休闲娱乐场所，倍受青少年和减肥健美人士的亲睐。人们花上百把元，或上千元买上跳舞毯，接在家中的电脑、电视机或vcd上，即可随着画面上的真人或不断上升的箭头，翩翩起舞了，...
大肠癌，包括结肠癌、盲肠癌、直肠癌、肛管癌，其发病率很高，是我国常见的十大癌症之一。近些年来，随着人民生活水平的不断提高，饮食结构发生了很大的变化，大肠癌的发病率有逐年上升的趋势。其中一个重要的原因是体力...
近年来在国外逐渐兴起一股“健美”大脑的热潮，它不仅要帮助人们恢复和保持记忆力，而且还教育人们通过自我训练，维持大脑永不衰竭的思维能力和想象力。 在美国一些大学里，年轻人开始热衷于旨在提高大脑创...
细心的白领女性会发现：骨骼与乳腺，都涉及了阳光。 阳光是健康的财富，不要躲避。 涉及到女性白领这一群体，因为你们躲避阳光躲避的太多、太久，所以，从健康的角度讲，有必要强调阳光。 阳光对...
长期坐在办公室内的上班族容易患多种职业病，这类职业病统称为“白领综合症”。 上班族 ⒈压力并发症：电脑使用者受害最深，其发病原因是由于手腕部位的神经承受过多重复性工作，而遭到损害，因此手部...
脖颈是一个通道，连接大脑和心脏。 针对白领谈脖颈，主要预防两种疾病： 1、颈椎病 2、颈动脉硬化 在诸多白领易患的疾病中，“脖颈型”疾病也是其中之一。这主要是由于白领工作性质...
受社会竞争加剧、生活节奏紧张等因素影响，广州精神病患者出现上升势头，这种现象甚至呈白领化、低龄化趋势。 广州最新的一项数据显示，目前全市有精神病人约四点五万人，仅越秀区在册的精神病患者就有二千...
一、食用酒精过量摄入。大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大、影响生殖、泌尿系统。 二、饭后急于吸烟。有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙”。其实，饭后吸烟，祸害无边。据医学家研究表明，饭...
白领人员成天与文字和电脑打交道，而维生素a对保护视力极具功效。眼睛使用过分时，可多吃一点鳗鱼、鳗鱼肝中维生素a含量最丰富，约为鱼肉的3倍。另外韭菜炒蛋也有功效。整天生活在办公室的人还容易缺乏维生素d，虽然...
白领丽人多劳心，如果不注意摄取营养，健康容易出状况。 白领丽人经常劳心和用脑，或因为工作太忙而忽视了早餐和午餐，影响身体健康。为保持身体健康，头脑清醒，白领丽人必须调整饮食习惯，吸收身体所需的8大营养...
心脏病一天抢救40个 曾经有过心肌梗塞经历的贾先生最近两天像是躲债似的不敢出门，以往还喜欢到楼下健身区锻炼一下身体，现在他什么运动也不敢做，连吃饭也拣些清淡的蔬菜吃。“没办法，天气太闷，坐着还喘不...
生活节奏紧张、精神压力过大和不规律的生活方式，已经成为中国高收入族群的致病因素，使他们身体老化速度加快，心脑血管疾病、糖尿病等老年病呈现年轻化趋势。这是北京国际抗衰老医学中心专家黄又彭博士今天公布的...
面对陌生人手足无措、不能在众人注视下工作、害怕接触领导或下属，如今社交焦虑症已经成为沪上青年才俊发展道路上的绊脚石。一项数据显示，该症在所有人群中的患病比例已高达10%左右。 日前，上海市精神卫...
尽管将于今年5月1日起开始实施的《职业病防治法》并没有明确把“白领综合征”纳入职业病的范畴，但很多专家仍提醒坐在办公室的劳动者们，要当心颈肩腕综合征、慢性疲劳综合征等与工作相关的疾病。 北京...
在大都市的白领人士中，很多人都有一种“难言之隐”：痔疮。据南方医院肛肠科有关医生介绍，由于工作压力过重、精神紧张忧郁，加之低纤维饮食，使排便不畅的肛肠病人越来越多。 压力太大致使消化系统出问题 ...
在宽敞明亮、气派非凡的写字楼里，仪表堂堂、风度翩翩的白领们优雅而从容地忙碌着；星光灿烂，华灯初上，白领们开着车驶往各大酒楼和娱乐场所······白领生活，让多少人羡慕，但最近的统计表明，许多白领在展现自身辉...
办公室白领男性正在面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动，因为心情忧郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园身材的原因。 一般人在压力之下容易饮食过量、消...
中新苏州网2月7日消息 春节长假来临了，忙碌了一年的都市白领们终于可以歇一歇了。但是一种心理疾病“节日心理失调症”却在不知不觉中向他们袭来。 该病的主要的症状为：抑郁、失落、焦躁不安等不良情...
在社会经济体制改革不断深入的过程中，家庭结构和人口结构的变化、劳动重新组合、就业问题以及价值观念的转变，使人们的精神卫生受到各种影响而出现新的问题。据了解，目前，全市有精神病人约4.5万人，仅越秀区在册的...
据深圳市卫生部门2000年居民死因资料显示，2000年，前10位死因依次为：以心脑血管疾病为主的循环系统疾病、肿瘤、损伤和中毒、呼吸系统疾病、消化系统疾病等，从总人口来看，居民死亡的第一杀手是心血管病。但在年龄分...
