“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星，并非生得眼力好，只缘长
年食决明。”这是一位长寿健康老人写的养生体验诗。
决明有两种，一为草决明，是一种草本植物的种子，又名决明
子，假绿豆。一为石决明，是海产软体...
此处忌嘴是指服药期间的饮食禁忌，药物配用的禁忌属于配伍禁忌，不在此列。中医对忌嘴非常重视，中药典籍中许多药物都载有饮食禁忌，直至现在许多中成药的说明书上，也都注明了忌食的食物。这是中医长期经验教训之总结...
人在吃过酸的食物后，有时会感到牙酸软无力，不敢嚼东西，民间称这种现象为酸倒牙。出现这种现象时，可在侧嚼点干茶叶、大蒜子或核桃仁。茶叶以粗老叶比细嫩叶效果好。也可用含有氯代锶、氟代钠或中药脱敏芗牙膏刷牙...
将大蒜捣碎敷脚心涌泉穴，对止种口鼻出血，哪怕是血小板减少性的口鼻大出血，均神效。其医理为刺激经络，引血下行。
将绿豆洗净晾干研成极细末，过筛，用玻璃瓶盛好备用。凡遇水火烫伤红肿疼痛时，急取麻油调于绿豆粉成浆糊状，涂敷伤处，再用消毒纱布包好，每日换一次，一般三至五天即愈。如烫伤过重或有感染化脓时，可配合吃点消炎药，防治感...
天怕乌云地怕荒，人怕病磨草怕霜。
人是活宝，身体要好。
有钱买命不到。
床上怕病人，牢里怕犯人。
无病小神仙。
有病方知健是仙。
瓜好坏不在大小，人健康不在胖...
有病早治，无病早防。
穷莫信命，病莫忌医。
瞒病必死，瞒债必究。
小病不治成大病，大病不治难保命。
新病好治，旧病难医。
有病莫拖，越拖越多。
水过三丘不复回，病拖...
胎儿娩出后，经过较长时间胎盘不能娩出，称“胞衣不下”，亦称“息胎”，现代医学名“胎盘滞留”
【病因病机】
胎衣不下的发病机理，主要是气血运行不畅，胞宫活动力减弱，不能促使胞衣排出。导致气血运行不...
健康长寿是世人共望之事。祖国医学对养生保健的研究由来已久，从两千多年前的《黄帝内经》开始，历代有众多的医家、道家、佛家对养生之道作过详细而深刻的发掘和论述，逐步形成了一套系统的中医养生理论。概括起来，...
祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。《内经》有“怒伤肝，悲胜怒”、“喜伤心，恐胜喜”、“思伤脾、怒胜思”、“忧伤肺，喜胜忧”、“恐伤肾，...
头痛是指头颅上半部，即眉目以上至枕下部为止范围内的疼痛。是临床上常见的自觉症状，可见于多种急慢性疾病。
辨证治疗：
主穴：百会、风池、太阳
1．肝阳上亢
【诊断要点】头痛目眩，心烦易怒，...
中医养生学说是中医学的重要组成部分。在人们更希望回归自然的现代社会，中国古代医学的养生学说和方法已成为人们追求的热点。养生防衰，要注意以下五个方面。 保养精、气、神 中医学把人身最...
黄连性味苦寒，清热解毒，健骨治泻。可治发热烦燥、谵语、恶心呕吐、肠炎痢疾、吐血衄便血、热毒疮疡、眼结膜炎、扁桃腺炎、口舌生疮等症，是治疗热性病的要药。使用方法用干品5分—2钱水煎服或点眼。亦可配石膏、...
黄连性味苦寒，清热解毒，健骨治泻。可治发热烦燥、谵语、恶心呕吐、肠炎痢疾、吐血衄便血、热毒疮疡、眼结膜炎、扁桃腺炎、口舌生疮等症，是治疗热性病的要药。使用方法用干品5分—2钱水煎服或点眼。亦可配石膏、...
冬至以后是进补的最佳时令，人们每到冬至便开始注意进补。进补分食补和药补两个方面，此节中只讲药补。
服用补药须讲究时令，还须注意对症。补药有补气、补血之分，助气、升阳之别，必须针对自己的身体情况选...
伤寒易诊、咳嗽难医。
入门闻咳嗽，医生眉头皱。
咳嗽常见于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、肺结核、虚劳、肺癌等疾病，是气管和肺脏疾病的主要症状之一。咳嗽之所以难治，主要是因为咳嗽的致病原...
美国医学专家杰克·格沃乐特奈伊教授，通过一系列试验和研究，提出感冒不必服药的主张。因为患感冒时表现的头痛、咽痛、咳嗽、流鼻涕，甚至发烧等症状，都是人体的正常防御反应。杰克教授认为这时如果盲目地投入退烧...
紫河车即人的胎血，性味甘、咸、温，大补气血，治各种劳损、咳嗽、经闭、遗精、阳萎不育。阳虚可用，阳虚亦可配伍，是我国传统的补益药，古人常用此药抗衰老延年益寿。制法是将健康产妇的新鲜胎盘在清水中漂洗干净后，用开...
身有小寒，喝点苏汤。
紫苏一枝花，发散不离它。
紫苏全身宝，散寒不可少。
紫苏味辛、性温，发汗散寒、理气宽中、顺气安胎、解鱼蟹毒。感冒风寒时，可用苏叶3钱、葱须3个，或配生姜1．5钱，水煎服；...
人参危及生命的报道，时有所见。国内报道：两例新生儿因出生后服用高丽参，一例0．3克，一例一克，均出现中毒反应，其中一例抢救无效而死亡。苏联报道有人一次服人参酊500毫升而中毒致死。《大众卫生报》1988年2月13日刊登...
