在人类众多的美味食品中，有几种食品以其特有的苦味为人们所喜爱，蔬菜中的苦瓜，果品中的杏仁和柑桔，还有粮食中的荞麦等。这些苦味食品营养丰富，且含有多种能防病治病的活性成分，经常食用不仅能提高人体免疫力，而且能...
抽取静脉血测血糖 采用这种方法，病友必须去医院.而且不能及时出结果，不适于经常监测和自我监测。 快速血糖测定仪测血糖 采取指尖l滴毛细血管全血.置于特别的试纸上，再让便携式血糖测定...
随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，使人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因此带来了痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能解除，但“是药三分毒”，长期服用会有副反应。现介绍几种有助于促进睡眠的食物。 ...
乌药味辛苦而性温，入肺、脾、肾、膀胱经，有行气止痛，温肾散寒的功效，笔者临床体会，由于乌药辛开温通而苦降，既能上行肺脾调理诸气而宽胸快膈，又能下达肝肾温经散寒而通阳止痛，故凡人体由于寒凝气滞而引起的多种痛证，临...
先兆流产是指妊娠20周以前，阴道少量出血或同时伴有腰酸、腹痛、下坠等现象。 中医称先兆流产为胎漏，胎动不安，进而发展，可有坠胎、小产之虞。一般在怀孕三月以后，胎儿已成形而坠者，则称“小产”，或称“半产...
「概述］ 产后乳汁甚少或全无，称为“缺乳”，亦称乳汁不足。 「病因病机］ 乳汁由血所化，赖气以运行，因此乳汁多少与气血的关系极为密切。 (1)气血虚弱：脾胃素虚，生化之源不足，或因分娩...
科学家们发现，低饱和脂肪饮食有利于儿童健康。在一项研究中，663名8-10岁的儿童接受了研究试验，专家测量了他们的心理素质、血压、血中胆固醇和微量元素的浓度其中一半的儿童及其家庭食用规定的有益健康的低脂食...
这是因为餐后2小时血糖： (1)它反映了胰岛β细胞的储备功能，即进餐后食物对胰岛β细胞刺激，β细胞分泌胰岛素的能力。若储备良好，周围组织对胰岛素作用敏感，无胰岛素抵抗现象，则餐后2小时血糖值应下降到接近...
孩子偏食是一种不良习惯，对正处于生长发育期的孩子是非常有害的。纠正孩子偏食的坏习惯，关键要做到： 一、在孩子喂奶时就应该及时添加各种辅食，使孩子从小逐渐习惯各种食物。 二、家长要以身作则...
自我按摩属非药物疗法，既能救急，又能康复保健，作用非凡。 一、哮喘：在哮喘发作时，家属帮助患者揉一下鱼际穴(鱼际穴位于手掌大拇指侧、肌肉隆起边缘)，能缓解症状。 方法是：用大拇指的指端，在患者的一...
随着人民生活水平的逐步提高，西洋参已作为医疗保健品成为馈赠亲友的珍品。但就目前中药市场看，以生晒参伪充西洋参现象屡有发生。本文就两者的性状鉴别与临床服用，作一比较说明。 西洋参，别名洋参、花旗...
一位毕业生参加中西医结合内科专业研究生面试。主考老师问：“何谓痰？”答：“由气管、支气管、肺泡产生的病理性分泌物谓之痰。”赵老师听了皱着眉头在评分栏内填上了“不及格”，而钱老师却微笑着打了个满分。 ...
人参是古今中外人们颇为喜欢服用的高级补品。用之得当，确能起到救死扶伤，强壮身体，延缓衰老的作用。然而，服用不当或滥用，则适得其反，正所谓：参可益人，也害人。那么怎样才能有益于人体呢？ 人参，又名血参、地精...
进食药膳，也不能死板地根据季节，因为中医辨证论治，强调因时因地因人制宜。除了季节，还应考虑地理环境，尤其强调因人而异。因人而异，除了指各人所患疾病不同，中医还特别强调各人的体质不同，所以吃药膳还必须特别注重察...
如今独生子女是家庭的掌上明珠，谁不希望孩子长得结实健壮呢？然而不少孩子因厌食而使家长揪心惆怅，尽管百法使尽，可孩子就是不好好吃饭，食欲不振，或见饭就够，拒进饮食。这样天长日久，则会发生营养不良，形体瘦，贫血体重减...
按摩与推拿，原是祖国医学用以治病的较为独特的方法，经过多年的不断研究发掘，这一古老的医术之花日益大放光彩，成为现在颇为热门的健身方法。在有的城市它已步出医院、浴室而走向街头，进入人们的日常生活，在骤然兴起...
断奶(按1岁计)后的幼儿，此时已长牙6-8枚，已渐习惯于咀嚼食物，消化功能也渐增强，故不论对食物的性质、份量、形态、种类都已与婴儿期不同了，已可以把流质、半流质的饮食改为软质和固体食物了，但仍可维持一定量的牛奶...
一般而言，秋末和冬季是进补的最佳时期，也最适合服用补酒。补酒性温，有温阳散寒、补养气血、调补肝肾等作用，对阳气虚衰、气血双亏、肝肾不足的人最为适宜。 属于配制酒范畴 按最新的国家饮料酒...
神经衰弱以失眠、多梦、头昏、脑胀、心神不宁、健忘多虑、脱发遗精、疲怠乏力等为常见症状。中医认为其症状的发生，多与肝火上升灼伤心阴、心脾不足、气血两亏导致阴虚火旺、心肾不交有关。因此主张用平肝清火...
历代医药学家在长期的实践中发现「医食同源」，不仅要强调辨政论治，而且应该讲究「辨证食疗」。 食疗是生活中不可缺少的保健和防治疾病的一种手段，以某种角度看，人们天天在接受食疗，因此时时应该注意忌口，...
