生活方式改变让腰椎“疾病谱”也发生了变化，以往重体力劳动导致的腰痛变少了，而腰椎间盘突出渐渐成了主流。南京东南大学附属中大医院近万例脊柱微创手术大数据表明，腰突症最青睐40-45岁男性。最新数据脊柱手术40-45岁男...
通过适当的体育锻炼可以让身体更健康是个路人皆知的道理。但到了怀了孕的准妈妈身上，这个道理还行得通吗？答案是肯定的。首先，我们人类在构造上并没有很多阿姨妈妈恐惧的那样脆弱，一个正常的胎儿在母亲体内有羊水缓冲有腹...
头晕是最常见的症状之一，由于该病病因复杂，包括医生在内，人们在认识上存在许多误区，让人非常“头晕”。▍误区一：头晕就是眩晕头晕和眩晕是不同的。 眩晕以感觉到自身和周围物体在旋转、移动、漂浮为特征，实际自己和周围物...
退烧药如此常见，可是会正确使用的人却寥寥无几。发热常由细菌或病毒感染后产生的致热原使体温调定点上移而引起。退烧药作为家庭药箱中的常备药，以非甾体类的解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等较为常用，常见剂型为口服...
曾两度登上春晚的童星邓鸣贺，因白血病复发，于昨晚抢救无效去世，年仅8岁。2013年2月，邓鸣贺被确诊为急性髓细胞白血病，经过治疗后于2013年8月出院，如果三年内未复发则算彻底痊愈。▍哪些因素诱发小儿白血病白血病可分为急性...
春雨君的肝病科普：■正常的接触不会传染乙肝病毒，接触携带者的血液和体液也不一定传染，接触者要同时有皮肤破损，感染的可能性才会高；■目前还没有药物能够杀死细胞核内的乙肝病毒。目前的乙肝药物主要用于降低患者血液内乙...
身体周刊记者 屠俊错过饭点已成申城白领“家常便饭”。上海国际医学中心近日发起的《中国白领用餐习惯调查（上海）》调查结果显示：上海超过84.33%的白领，经常会因时间匆忙无暇顾及早餐，或因为工作忙等原因错过午饭或者晚饭...
实际上，很少有人知道如何跑步。没有哪一项运动的受伤率比跑步更高了。自70年代起，就有2/3的跑步者会受伤，而现在这个比例达到了80%-85%。跑步像人类其他的运动项目一样，必然存在一种最佳方式。练就完美跑步技术的关键在于...
这两天一篇关于央视对草莓中农药进行化验，检测出致癌农药——乙草胺的新闻，揪起了不少热爱草莓人士的心。我们今天就来深度解读新闻，讨论一下草莓的安全问题。这次新闻中检测出的两种农药，百菌清和乙草胺，前者是一种低毒的...
学医这么多年，去过很多科室，见到过很多优秀的护理人员。从整体上说，ICU的护理团队应该是专业程度最高、工作量最大的一个群体，堪称护士中的战斗机。就简单说几个最近一次值班的场面，让大家感受一下ICU护士一天的工作量。白...
虫螯伤或咬伤(sting and bite by arthropods)在日常生活中常有发生，多数轻微而不引起人们注意，但有的毒性很大，仍需警惕。蝎、毒蜂、蚁的螫伤和蜈蚣的咬伤。对人体的危害较大，重者可致死亡。▍蝎螫伤蝎属于蛛形纲。具尾刺...
头孢，全称头孢菌素类抗生素(cephalosporins)，分子中含有头孢烯的半合成抗生素。作用机理同青霉素，也是抑制细菌细胞壁的生成而达到杀菌的目的。属繁殖期杀菌药。对细菌的选择作用强，而对人几乎没有毒性，具有抗菌谱广、抗菌...
你喜欢鳄梨（牛油果）吗？鳄梨可谓是现如今水果届的“当红炸子鸡”了，它不仅营养丰富，浑身充满各种有益脂肪，口感香滑惹人爱。你可以用它来做三明治、沙拉、蛋包饭——甚至还能当秀发保湿剂使用！既然鳄梨如此神奇，我们就来看看它...
中新网长沙4月27日电 (通讯员 梁辉)自恃身体素质不错，参加拓展训练时连续做了700多个深蹲，31岁女子患上横纹肌溶解综合征入院抢救。湖南省人民医院急诊科27日透露，去年5月至今，该科收治横纹肌溶解综合征患者30余名，其中多...
“洁癖妈妈”干净过度，家里打扫得一尘不染，创造出一个近乎“真空”的环境，可这反而让女儿患上了呼吸系统“公主病”——哮喘。家住汉口黄石路的王女士今年30岁，有一个6岁大的女儿茜茜。王女士从小就有洁癖，十分爱干净。自...
运动营养医学博士同时也是高水平跑者德波拉-舒尔曼表示：“合适的液体补充将决定你有多大的能量，以及你能否享受锻炼。”选择合适的饮料会有助于跑者每一次的跑步锻炼，特别是在天气干燥的秋季。那么跑者应该如何选择运动...
● 力量训练当然是好的，长期坚持会提高基础代谢，但是对于大部分夏天急于晒大腿晒肚脐眼的妹子来说，减脂可能才是更迫切的需求。故事是这个样子的，上一周我们约了一个健身砖家来喝咖灰，老板娘问砖家：快夏天了，怎么迅速地练出...
人们最常见的烧伤是由高温或者火引起的烫伤。绝大多数烫伤，发生在家中的厨房里。热油是许多烧伤的元凶。因为当你在烹饪时，油很可能会从锅中飞溅或溢出。如果不小心烫伤了自己，你必须立刻处理伤口以防止情况恶化。▌烫伤...
当你拿起一个苹果准备吃时，你有没有纠结，到底要不要削皮？当然并非你一个人在纠结，相信大多数人都有过这种烦恼，现在问题解决了。日前世界卫生组织专门针对中国发布明确建议：削皮！世界卫生组织在每年的 4 月 7 日“世界卫生日...
在这个各种养生指南让人眼花缭乱的年代，保持一个客观清醒的头脑显得尤为重要。就拿脂肪来说吧，多年以来人们谈脂变色，将之归为高胆固醇、心脏病和肥胖症的罪魁祸首。但科学研究表明，适当摄入更多脂肪其实对人体有许多好处...
