哪些症状是慢性胃炎呢？主要的症状是胃痛，这种情况占到81%。第二个症状是餐后的饱胀，这种情况占74%，第三种就是反酸，患者自己描述就是胃部的烧灼感，或者有反流的症状，占62%。除此之外，还有上腹部的烧灼感，烧灼感就是烧心的症状，...
本文系微信公众号——硬派健身授权转载上一回的胸不聚何以聚天下系列中，我们介绍了胸肌中部对于改善身材的重要性。在夏天前两月的今天，赶紧改善自己的胸中部，是十分迫切滴~比如……你夏天总要穿V领的T恤吧~▲有没有沟，气...
1岁的William (Wil) Lawrence，从一出生就和他的哥哥姐姐们有点儿不同，他患有唐氏综合症（即21-三体综合征）。充满父爱的摄影师爸爸Alan给他拍了一组“飞翔”照，想告诉他的儿子：你要面对的挫折，可能是与众不同的，但没有什么不能...
20日一大早，深圳的“上班族”们像往常一样穿梭于地铁的人流之间，开始新的工作周。在蛇口线换乘环中线的黄贝岭站，一名女乘客因没吃早餐低血糖晕倒，引发乘客奔逃踩踏，造成12名伤者被急救送医。受访专家表示，上班高峰期、人员...
被誉为“二十世纪影响人类的十大发明”之一的姨妈巾，可真是比男盆友还让我们离不开啊。但是，用了这么多年的姨妈巾，你真的都挑对了吗?广告里号称的“柔棉”、“棉柔”你都分得清吗?赶紧来科普一下吧!这么多年，每个月总有...
你会叫别人起床吗？这看似是个傻问题。因为你会回答：“当然，这怎么可能不会。每天都在做啊！”的确，在我们的生活中，叫别人起床，被别人叫。每天都在发生。但是，如果你有过这样的经历：叫人起床，结果对方“屡叫不起”，还对你发火；或者...
（小白 吉林大学医学硕士）柠檬因为味道特酸，所以多用来当作调味品或加入饮品。为什么柠檬这么受欢迎呢？因为柠檬富含多种营养成分，其中包含：维生素C、维生素B1、维生素B2、丰富的有机酸、柠檬酸等。首先让我们了解一下，柠檬水...
在海外，中餐馆通常以廉价低端的快餐形象出现，而且常和“卫生条件不佳”的评价联系在一起。近日，美国费城发生了一起波及百人的食物中毒事件，涉事餐馆是一家中餐馆。在当地卫生官员经调查认定这是食物引起的中毒后，老板坚持...
你身边的有没有人有“偏头痛”？你知道为什么你好心安慰他们的时候他们反而表现得很冷淡吗？这篇文章告诉你为什么。▍“偏头痛”是个什么玩意儿？偏头痛（英语：Migraine）是一种出现反复轻度或重度头痛的慢性疾病，通常伴有各种自...
每当万物复苏的春季来临，一群老是喊着“减肥”的生物也从冬眠中醒来了。TA每天都要和体重秤做着斗争，白天开心地和你说，“我起床称了一下又轻了”；然后晚上就会在朋友圈了发上一条，“我怎么又重了！”事实上，我们应该多久站上...
夏天真的马上就要到了，但是秋冬贴的膘还在啊！再不抓紧减可就真的是后面半年都要徒伤悲了，于是小编一拍大腿，决定开始减肥，不过一个非常现实的问题却让我陷入了沉思……怎样才能保证减肥期间吃得低脂健康，但又不需要牺牲味道...
马儿答：不是的，指甲上有白点并不能说明什么。（马儿 吉林大学医学硕士）近一段时间，很多人莫名其妙地重视起了指甲的表现，往往上面有个小白点或小白斑都能让其恐慌不已，在网上一搜，说什么的都有，缺各种微量元素、气血不足，甚至还...
本文系微信公众号——硬派健身授权转载阳春三月，日益长，天渐暖。很多人也都脱去了冬装，穿上跑鞋，开始了户外的跑步、运动。这当然是好事，最近天气不错，难得的是北京虽仍微凉，空气质量却微微好了一点，更适合大家的户外运动。▌...
随着天气转暖，户外活动也在逐渐升温。但在大部分人享受户外运动带来的快乐时，伴随而来的却还有这样的字眼：救援，坠崖，失踪……“野蛮其体魄，净化其灵魂”。问一些朋友为何玩户外时候，他们如是说。但大自然永远是风云莫测的，在...
你是否也正在经历这样的囧状：晚上睡不着觉躺在床上数绵羊玩手机，早上被闹钟吵醒后继续倒头呼呼，上着班又点头瞌睡不止？那么不幸地告诉你，你也许被“春困”附身啦！多数人的“春困”是人体随着季节变化出现的一种生理反应，但也...
在新一集的美剧《杰茜驾到》中，一位年迈的老妇人告诉女主Jessica Day“永远不要穿内裤。阴道会散发出一种力量，不要将它锁起来。”没错，阴道确实很神奇——但这并不意味着我们应该让它直接接触外界吧？就像Jess在不穿内裤...
(马儿 吉林大学医学硕士)最近几年，在各种电视节目的轰炸之下，很多人都对养生产生了兴趣，其中还流传着辟谷对养生大有好处的说法，这真的靠谱么？辟谷这词来源于道家的“不食五谷”，据说是古人常用的一种养生方式。历史貌似更...
传说中棒棒的希腊酸奶，怎样做才能让美味升级？下面是可以将它入菜的25种超赞烹饪法。▼希腊酸奶拌芝士通心粉▼烤酸奶棒棒虾▼酸奶果蔬三明治▼希腊酸奶烙饼，浇上蜂蜜▼酸奶花生蘸酱▼酸奶巧克力杯子蛋糕▼香蕉燕麦酸奶麦...
不是所有的运动都要大汗淋漓，累了一天回到家，你需要放松自己的身体和心灵，下面这5个简单的动作可以帮到你。双膝跪地，深呼吸，额头点地，尽量伸展自己的上半身，如果感觉不错，可以试着向两边伸展双臂，做180度回环，这样可以放松你的...
