大家都觉得睡前喝一杯蜂蜜水可以起到很好的美容养颜的作用，那么早上能不能空腹喝蜂蜜呢?这是大家都比较关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!
蜂蜜排毒
蜂蜜作为...
如果经常吃烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，可形成浅表溃疡。反复地烫伤、修复，就会引起黏膜质的变化，进一步发展变成肿瘤。
“趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话。从冒着热气的面条，到馅料热乎的包子饺...
现在大家的生活节奏比较快，大家都有时候总是顾不上自己的饮食，总是加班熬夜导致身体吃不消，今天我们的小编就为你支招煲汤秘诀煲出养生靓汤!接下来大家就来听听小编对这一问题做的介绍吧!
1、选料要鲜，用料要广：煲...
在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。其具有很广泛的养生保健功效。韭菜能治鼻出血、白带、血崩等29种疾病，你了解么?
1、治鼻出血
韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服;阴虚血热引起鼻衄，用鲜韭菜根...
冬季天气比较寒冷干燥，我们的皮肤容易长皱纹，那么在寒冷的冬季我们应该怎样呵护自己的肌肤呢?女性常吃哪些食物有助润肤养颜，今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!
红枣 抗晒衰老
保健功效：红枣被誉为“活...
现在越来越多的研究数据表明，美容和排毒有着密不可分的关系，健康和排毒的关系同样也十分密切。那么，想要身体健康，皮肤水水嫩嫩，排毒就很重要了。现在就起看看，哪8种蔬菜，mm们吃了既健康又排毒吧！
冬菇（mushrooms）
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辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，中医提醒，八大人群不能吃辣椒!
肾病患者
辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。
服用中药者
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饮食对于我们的身体健康是非常重要的，我们每天所吃的食物都是我们人体的必需品，所以我们应该做到均衡营养，那么什么食物能够帮助我们延缓衰老呢?今天我们的小编就为大家分享一下能帮你隐藏真是年龄的5种美食!
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冬季我们的身体比较容易储存毒素，所以我们应该注意做好身体的排毒，这样我们的身材才会更好，皮肤才会更加的光滑细腻，专家指出12种美食帮你清扫脏器垃圾，接下来大家就来听听小编的介绍吧!
一、助肝排毒
肝脏是...
核心提示：董璇自出道之日，就被冠以“瓷娃娃”的美称，她的美丽在娱乐圈中更是独树一帜。一起看看她是如何保养的吧。
1、多吃水果补充维生素
董璇认为女孩光靠外在的保养并不够，以内养外是最安康的保养方法。...
辣椒是一种很好的食物，为众人所喜爱。从营养学的角度来看，它具有众多的保健功效，那么究竟他都有什么功效呢?今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编的介绍吧!
改善心脏功能
以辣椒为主...
网友咨询：冬季这么干燥，我每天也注意喝水，可还是觉得口干舌燥。能不能给点小方，既能补水又能去燥？
今天就推荐几款补水茶饮给大家。
马蹄茶
将马蹄（荸荠）150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再...
日常生活中合理膳食非常重要，这对于我们的身体健康起着非常重要的作用，今天我们的小编就为大家揭秘这9种食物让你细皮嫩肉，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!
日常生活中,不同的食品往往有...
选择适合你的汤圆
据专家说，因为汤圆含大量油脂及糖分，所以热量很高。四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量，而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量。所以，在吃汤圆前，得先掂量一下自己的饭量，不要被美味所诱...
卷心菜究竟有哪些功效呢?想必这是大家都很关心的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，卷心菜的7大保健功效接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!
1、富含维生素
卷...
乳腺癌已经成为很多女性的困扰，因为现在患有乳腺癌的女性每年都在呈现一个上升的趋势，所以有很多的人想知道吃什么可以预防乳腺癌，针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!
乳腺癌现在已经成为女性...
很多人在上学期间不规律的饮食留下了胃病，泛酸、胀气、打嗝……这样的胃部不适是不是经常困扰您呢?以下是养生警惕：10种食物最伤胃。
1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，...
很多人认为睡前吃东西不利于健康，而且还会长胖，尤其是很注意自己身材的美眉们，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，专家提出睡前吃什么东西有益?接下来大家就来听听小编的介绍吧!
1、香蕉
香蕉实际...
你知道哪些食物可以帮经常应酬的你防醉酒吗?应酬和节日饭局最麻烦的事莫过于饮酒，而多数人都为喝多伤身、不喝伤感情犯愁。究竟多大的酒量算伤身呢，什么佐酒食物既能防醉又可最大限度保护肠胃呢?
四类食物有助...
很多胃不好的人觉得牛奶养胃，所以应该多喝牛奶，那么究竟这样的说法正确吗?今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，日常饮食误区牛奶不一定养胃，接下来大家就来听听小编的介绍吧!
q1.运动后吃东西，吸收得快，容易...
